工科院校大學生課外體育鍛煉行為研究

張路遙

摘 要：為提高工科院校大學生體育鍛煉參與行為能力、鍛煉效益和體質健康水平，促進身心健康與幸福感，文章采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法對淮安市工科院校大學生體育鍛煉參與行為進行研究。結果表明：工科院校大學生體育鍛煉參與行為受信息媒介、風險認知、家庭文化、學校政策、學校體育空間、鍛煉態度等諸多因素的影響和制約;工科院校大學生體育鍛煉項目主要以戶外跑步、室內乒乓球、籃球等項目為主，定向運動在工科院校大學生體育鍛煉中有較高的影響力。因此，工科院校大學生體育鍛煉參與行為促進上需要采用聯動機制才能最大限度地規避其不利因素，實現體育鍛煉項目大眾化和個性化協調發展，促進不同專業和不同性別的大學生體育鍛煉效益最大化。

關鍵詞：工科院校; 大學生; 課外體育鍛煉行為; 調查分析

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ?文章編號：1006-3315（2020）11-192-002

工科院校大學生因其專業的特殊性，性別比例失調、體育鍛煉狀態多樣性、體育活動參與行為追求爆發力和健美感、體育文化追求健康和健美等是工科院校的明顯特征。

國內關于體育鍛煉行為研究中，浙江大學司琦研究方向落腳點在大學生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素、影響大學生鍛煉行為心理因素之間的路徑分析、青少年課外鍛煉身體活動影響因素等。毛榮建等人在《國外鍛煉行為理論綜述》中認為，在鍛煉行為自我效能的作用隨著行為變化階段的提高也隨之提高。程小虎、張凱在《國外關于體育鍛煉行為的研究理論和成果的綜述》中指出，僅有少數成年人能夠成為體育鍛煉長期堅持者，而大部分的人并不參加有規律的體育鍛煉，總結出影響人們堅持鍛煉的三個方面因素為過去和現在的個人因素、過去和現在的環境因素、體育活動的自身因素。

課題從工科院校大學生課外體育鍛煉行為為研究視角，研究工科院校大學生體育鍛煉參與行為影響因素、鍛煉頻率、體育文化價值追求等，可以為工科院校大學生的體質健康提供指導，同時也為工科院校大學生豐富課余文化、促進身心協調統一、發展和諧友誼關系提供策略和依據。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

課題以淮安市高教園區淮陰工學院大學生為研究對象，分層隨機抽樣選取適合本研究的有效樣本。

通過發放問卷調查工科專業大學生體育鍛煉參與行為的相關情況，共發放問卷400份，回收有效問卷391份，有效率為97.8%。

1.2研究方法

文獻資料法：課題研究中查閱國內外相關文獻，對本研究提供理論鋪墊。

問卷調查法：經過信效度檢驗后通過自編問卷調查淮陰工學院工科專業大學生課外體育鍛煉的體育參與行為影響因素、鍛煉項目和頻率、人口統計變量等相關情況。

數理統計法：使用SPSS 23.0進行統計分析，設定p<0.05為具有統計學意義。

2.研究結果與分析

2.1工科院校大學生課外體育鍛煉參與行為影響因素調查分析

淮安市工科院校大學生課外體育鍛煉參與行為受信息媒介、風險認知、校園文化、學校政策、學校體育空間、鍛煉態度等諸多因素的影響和制約。在調查中課題組優選了部分因素，把占比相對靠前的因素進行提取，選擇前三位的信息媒介、校園文化、學校公共體育空間作為課題研究維度。

2.1.1信息媒介因素。信息媒介是影響大學生是體育鍛煉參與的重要環境因素之一，主要表現在宣傳和調動人們參與體育鍛煉行為方面具有重要的推動作用。影響人們體育參與行為的信息媒介主要包括手機運動APP、抖音視頻、體育短視頻集錦、報刊雜志、廣告傳媒等。國外較早地開展了通過媒介因素來調動公眾的興趣，推動體育的參與人群多樣化、參與體育項目多元化、參與體育行為正向化，通過信息媒介的傳播力和滲透力來激活人們參與體育的態度和行為。校園是信息傳播的大空間和大舞臺，大學生在學校通過運用信息媒介的頻率較高，所以大學生通過信息媒介活動體育鍛煉方面的信息和受信息媒介影響而促進體育鍛煉的影響較大。特別是當前多元文化沖擊下的抖音傳播和幽默的體育類短視頻的傳播，給新時期大學生帶來一定的熏陶。

調查中發現，淮安市工科院校大學生課外體育鍛煉受信息媒介因素影響的占76%，男性占比91%，學生干部占比87%，俱樂部成員占比84%。實際上，大學生對于接觸體育信息媒介的時間和強度上均高于一般的普通人群，無論是其關注程度、接受渠道、接觸時間還是信息消化方面，大學生的效益方面占有利條件。

2.1.2學校體育環境因素。學校體育環境是影響大學生體育鍛煉參與行為的第二環境因素。個體生理和心理在學校環境中受到的影響深遠而且持久，學校體育環境也是激發人們體育參與行為的重要方面。因此，學校體育環境與體育參與行為二者之間形成相互補充和協調，相互促進。充裕的學校體育環境是大學生體育鍛煉動機水平提高和行為參與的保證，除此之外，學校政策的支持和鼓勵也是大學生體育參與行為持續的情感基礎。

在調查中我們發現，工科院校大學生學校體育環境優于文科類院校大學生的學校體育環境，功課院校的體育環境績優占比達88%，文科院校的體育環境績優占比達78%，高職院校體育環境績優占比達87%，醫學類院校的體育環境績優占比達62%。由此我們可以看出，工科院校的學校體育環境表現充裕，大學生體育鍛煉參與行為活躍程度得到提高是必然結果。

2.1.3學校公共體育空間因素。布局合理的學校公共體育空間是構建和諧校園、發展最美校園的重要抓手，發展學校公共體育空間可以促進在校學生體育鍛煉行為參與。在本次調查中發現，學校公共體育空間因素對工科院校大學生體育鍛煉參與行為的影響較大，對學校公共體育空間資源的開發表現出不滿的呼聲較高，有部分在校大學生對在校期間的學校公共體育空間提出建設和布局，實現學校公共體育空間資源的有效性利用和發展性建設。

2.2工科院校大學生課外體育鍛煉參與運動項目與頻率調查分析

淮安市工科院校大學生課外體育鍛煉的鍛煉項目主要以戶外跑步、室內乒乓球、籃球等項目為主。調查顯示，選擇以戶外跑步的占比為55%，選擇乒乓球項目的占比為39%，選擇籃球項目的占比為44%，選擇排球項目的占比為11%，選擇足球項目的占比為14%，選擇網球項目的占比為19%，選擇體育舞蹈或健美操項目的占比為16%。根據這一調查數據我們發現，淮安的乒乓球和籃球課程在高校開展的范圍較廣，選擇乒乓球和籃球運動的人數亦較多。

值得指出的是，定向運動是淮陰工學院開設的一門公共體育課程，定向越野課程普遍受到大學生的喜愛，由于親近自然和放空自我，定向越野的影響力在淮安高教園區大學生中有較高的傳播。

淮安市工科院校大學生課外體育鍛煉頻率總體上呈現可喜的一面，但是女性鍛煉人群的鍛煉頻率較低。調查顯示，每周堅持鍛煉2-3次的占比為78%，每周堅持鍛煉4-5次的占比為82%，每周堅持鍛煉6-7次的占比為69%，但是調查中我們也發現，男性鍛煉人群比女性鍛煉人群的占比高。

2.3工科院校大學生課外體育鍛煉參與的價值追求

要參與體育鍛煉活動，每個人都會根據自身的內在需求積極參與其中。隨著高校對大學生體質健康的重視，加大了在課堂中對學生終身體育運動意識的培養，提高學生對體育運動在學習、生活和工作中的影響功能認識，使得廣大的師生能夠主動地選擇自己喜愛的運動項目進行鍛煉。在對體育活動價值追求上追求健康和娛樂的目的是最主要的，體現了對人自身身心健康和諧發展的夙愿，形成了主動、自覺進行體育活動的意識;大學生體育健康測試作為高校必考內容，在一定的壓力下被迫從事體育運動，過程雖是痛苦的，但也是形成自覺鍛煉意識的一個良好的開端，這方面需要學校加強學生從事體育鍛煉活動的思想教育;對體育活動興趣特長的價值追求是形成終身體育鍛煉的核心價值取向，在學校教育教學中應當積極培養學生個性化發展，根據自身條件發展特長興趣。

3.結論與建議

淮安市工科院校大學生課外體育鍛煉參與行為受信息媒介、校園文化、學校公共體育空間等因素的影響，在一定程度上引導大學生鍛煉的行為選擇。工科院校大學生體育鍛煉項目主要以戶外跑步、室內乒乓球、籃球等項目為主，定向運動在工科院校大學生體育鍛煉中有較高的影響力。當前高校體育文化發展較為豐富，課外體育文化形成了一定的氛圍，校園體育文化的形成與發展為大學生體育鍛煉行為的養成帶來環境影響，很大程度上促進工科院校大學生的體育鍛煉。

工科院校大學生體育鍛煉參與行為促進需要采用聯動機制才能最大限度地規避其不利因素、實現體育鍛煉項目大眾化和個性化協調發展、促進不同專業和不同性別的大學生體育鍛煉效益最大化。

基金項目：2019年度高校哲學社會科學研究一般項目，項目編號：2019SJA1661

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