探析提高小學體育課短跑教學效果的手段

明言 鄭永堂

摘要：

小學體育對小學生而言能夠幫助學生提高身體素質，短跑作為體育課程中重要的一部分內容，具有花費時間短、動作較為單一等特點，其中一些特點導致學生在學習的過程中容易導致學生喪失學習興趣，因此教師想要提高短跑教學的效率首先需要明確短跑的重要性，其次調整自身的教學策略，從而幫助學生全面發展。

關鍵詞：

小學體育;短跑教學;教學方法

中圖分類號：

G623.8

文獻標識碼：

A

文章編號：

1672-9129（2020）15-0278-01

隨著教育理念的發展，實現學生的全面發展成為時代必然的一項趨勢，因此如何提升小學體育的教學質量成為當前的首要目標。在小學體育課程中，短跑是其中一項很重要的內容，短跑相較于體育其他的運動項目而言，較為枯燥且動作較為單一，因此在學生重復的鍛煉中以容易產生厭煩的心理，并且在長時間的重復鍛煉中如果動作出現錯誤容易限制學生技術的提升，對學生的身體素質的提升和教學質量的保障都會產生相對應的影響。所以在實際教學中如何提升短跑教學成為當前教師需要研究的首要項目。

1短跑教學的重要性

在小學體育教學中，除了需要培養學生健康的體魄以外，還需要培養學生對體育精神的理解和認知。因此在實際教學活動中為學生傳授短跑技能是很重要的，短跑蘊含的體育精神對學生的發展具有很遠影響。首先，短跑包含各種不同距離的跑步形式，將各種各樣的形式穿插在實際教學活動中不僅可以提升學生對短跑的喜愛程度，還能夠提升體育教學的教學質量;其次短跑是一項無氧運動，在實際訓練中容易導致學生產生一系列因為缺氧而導致的身體反映，所以在日常上課過程中需要通過長期的訓練緩解這種情況，以便于增強學生的生提素質。最后，短跑運動相較于其他運動而言更能有效的增強學生的意志力，并且在實際訓練過程中還可以增加學生的競爭意識，對學生的全面發展有著促進作用。

2小學體育課短跑教學效果的提升手段與方法

隨著現代教學理念的變革，全面提升學生身體素質成為當前一項重要要求，因此在體育教學中提升短跑教學質量成為一項重要要求。對于體育教師而言，在實際教學過程中一定要做好以下幾點，以便于提升教學質量。

2.1塑造良好的課堂環境。在各項體育活動中，短跑的教學內容更加單一，假若教師在教導學生的過程中缺乏有效的教學方式容易導致課程枯燥乏味，導致學生的學習效率不高，因此教師在授課中應該注重營造良好的課堂氛圍，通過活躍的氛圍調動學生的積極性。比如，教師在實際教學中可以加入一些更加具有趣味的事物，在講課之前可以為學生播放一些有關于運動的動畫片，通過動畫片的播放激發學生運動的興趣，以便于在后續的運動中學生能夠更加積極的參與到運動中，除了為學生播放動畫以外，教師還可以組織學生開展不同的運動方式，比如接力比賽等等，通過這些運動方式的加入促進教學氛圍，使學生在學習的過程中更加積極主動。

2.2增加游戲環節，提高學習興趣。對于小學生而言，他們正處于活潑好動的年紀，對新鮮事物都有著天然的好奇心，因此教師在教導學生的過程中需要吸引學生的興趣，使學生在短跑學習中收獲更多的趣味性，通過這樣的方式吸引學生主動參與到訓練當中。比如，教師可以在教學中設計一些游戲，通過游戲的方式學生，首先可以將學生劃分為不同的小組，一組十個人，每兩個小組一起完成游戲，一組為老鷹捕捉，一組為小雞逃竄，在游戲開始以后小雞要以最快的速度回家，而老鷹需要在后面追趕還沒有回到家中的小雞，最后根據老鷹捕捉到的小雞數量判斷輸贏。通過這樣的游戲提高學生對課堂的興趣，并且學生在更加具有趣味性的游戲中提高了對短跑的理解，也鍛煉了自己。

2.3注重運動規律把控。在新型教育理念下對體育課程的要求逐步提升，實現學生體能增強成為最基礎的要求，同時對于短跑而言有一個良好的體能也是短跑訓練的重要目標。想要實現這個目標，教師在開展課程是應該嚴格把控運動規律，對學生的身體素質有一個良好的把控，在實際開展課程中根據學生不同的身體素質開展不同程度的課程教學，以便于學生更好的接受教學強度，更好的實現體育短跑教育的課堂質量。比如，在技巧的教學中，身體的擺動等肢體動作是學生需要學習的首要任務，但是有的學生相對于其余學生而言肢體協調能力較差，這就導致學生無法準確的做到這些動作，那么在實際教學中教師應該對應的動作分解，以便于學生更好的掌握動作，并且為進行更深層次的教學奠定基礎，提升體育教學質量。

2.4分組分層教學，增強學生信心。教師在教導學生的過程中需要對學生的實際情況做準確的認知，并且根據學生不同的情況制定不同的分組，以便于每個學生都能接受到最適合自己的教學。在實行分組分層教學時，一定要對起跑時間做出規定，讓跑的相對而言較慢的學生首先出發，這樣可以幫助跑的較慢的同學也能獲得勝利的可能，這樣不僅有助于這部分學生樹立自信心，也能夠使這部分學生更加努力的奔向重點。對于跑的較快的學生而言，及時相較于那些學生出發較晚，但是相較于同一時間出發，給與他們更多的時間但是最后依然可以取得勝利能夠收獲更多的成就感，即使最后輸掉了也是因為對方較自己先出發，不會產生過多的心理負擔。通過在這樣的方式不放棄班集體中的每一位同學，能夠促進班級中所有同學共同進步，通過這樣的方式能夠激勵學生勇于競爭，不要怕輸，即使自己能力不夠也要努力奮斗，增加競爭意識，在學習知識，增強體魄的過程中培養學生的體育精神，實現學生的全面發展。

總結：短跑教學對于小學體育而言占據著重要影響，在實際教學中體育教師應該重視短跑對學生的影響，在實際教學中改善自身教學方式，尊重學生的實際情況，針對學生的不同情況制定不同的教學方式，將運用知識傳授給學生，提高教學效率，幫助學生提高自身身體素質，完成全面發展。

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