健身俱樂部與高校健美操在教學組織形式上的融合優化方式分析*

杜 嘯

湖北第二師范學院，湖北 武漢 430000

健美操逐漸成為人們首選的健身方式，所以高校中的健美操課程需要積極引進高水平的健身教練，對高校的學生起到正確的引導作用。但是高校的健美操教師進入健身俱樂部后教學的方法、手段以及內容過于陳舊，無法更好地適應健身俱樂部的教學。所以高校應該加強健美操與健身俱樂部之間的融合，發揮出各自的作用和效果，以此來達到提高學生內在素質以及技能素質的效果。

一、健身俱樂部以及高校健美操教學方面的不同

（一）教學的重點不同

由于健身俱樂部與高校健美操的教學任務、對象以及手段不同，所以指導教師的側重點也不同。健身俱樂部側重于教學和訓練，而高校側重于教學和學習。基于這一現象，高校健美操課程的訓練強度以及訓練的次數比健身俱樂部要小，對指導教師的體能要求以及講解的技巧就會比較低。但是高校在教學期間的嚴謹性、規范程度以及理論知識，是展開俱樂部教學的前提條件。

（二）教學內容以及方法不同

高校中部分教師不重視自身的業務能力，仍然在課程上使用內容陳舊且方法落后的教學模式，使得健美操課程的教學缺乏新穎性。而健身俱樂部的教學呈現出強者生存、弱者淘汰的規則，所以指導教師需要不斷提升自身的知識以及技能，跟上時代的發展潮流，從而對高校健美操的教學起到互補的作用，提高教學效果［1］。

（三）師生之間的關系不同

健身俱樂部的教學比較有激情，能夠與學生形成良好的互動，充分激發學生的熱情，所以有助于拉近師生之間的距離。高校健美操在教學期間，師生之間缺乏互動和溝通，使得教學死氣沉沉，無法激發學生學習的熱情以及課堂的氛圍，所以兩者的融合能夠拉近高校中師生之間的關系，雙方和諧的展開交流，從教學中感受健美操的快樂，進一步提高教學質量。

二、健身俱樂部與高校健美操在教學組織形式上融合的優化方法

我國的健身領域仍處于發展中的階段，如果健身俱樂部的教學過于重視技能的訓練，高校健美操的教學過于重視內心素質的訓練，那么就無法使高校學生得到全面發展，所以高校健美操教師與健身俱樂部的教練應該相互交流，走進對方的教學領域中，使健身俱樂部的教學更加規范化，使高校健美操的教學更加有激情，雙方相互影響，共同發揮作用和價值。從而提高各自的教學質量。下面作者就談談健身俱樂部與高校健美操在教學組織形式上融合的優化方法。

（一）教學目的以及程序上的融合

雖然健身俱樂部健美操的教學注重技能素質的練習，而高校健美操的教學注重內在素質的練習，但是健身俱樂部與高校健美操在教學目的上具有相似性，都是為了能夠塑造學習者優美的體形以及健康的身體素質，所以兩者之間的教學能夠相互促進［2］。另外，健身俱樂部與高校健美操在教學的程序上具有相同地方，因為健身俱樂部以及高校健美操在教學前，都需要進行一系列的準備工作，活動身體，以此來增加身體的協調性，課后也會對課堂的內容進行總結和評價，并總結豐富的教學經驗，通過總結來加深學生對教學內容的記憶，從而提高教學效果。

（二）教學內容以及指導教師的融合

在健身俱樂部與高校健美操的教學中，不僅需要指導教師具備專業熟練的健美操技能動作，通過多種方法展開健美操的教學，還要學會借助輔助手段引導學生學習健美操，加強與學生之間的溝通，及時了解學生對教學的想法，從而適當調整教學方法。另外，健身俱樂部與高校健美操在教學的內容上具有相似性，部分教學內容是指導教師自行創建的組合，主要用來教學的熱身活動或者健美操課程的基礎技能，不僅能夠使學生快速接受健美操的組合，還能夠提高指導教師的創造能力［3］。

（三）教學方法以及時間上的融合

健身俱樂部以及高校健美操在教學期間，都會使用到講解、示范、分解、引導等教學方法，能夠將健美操的動作簡單化的傳授給學生。健身俱樂部以及高校健美操教學的時間大多處于50 分鐘，不僅能夠維持有氧運動的時間，有助于增強學習者心血管、呼吸以及神經等系統的功能，還能夠塑造優美的體形以及提高學習者的身體素質。

三、結語

雖然健身俱樂部與高校在教學要求、方法以及手段等方面有所不同，但是雙方之間能夠在教學方面相互影響和相互促進。健身俱樂部中多樣化的教學課程以及良好的互動溝通能力，能夠對高校的健美操教學起到補充的作用；而高校中規范化的教學方法，是健身俱樂部開展健美操的教學的基礎條件，所以雙方之間的融合優化，能夠有效提高教學的效果。