中職英語教學中滲透心理健康教育的實踐

劉舒雯

（紹興財經旅游學校，浙江 紹興 312000）

一、中職學生產生心理健康問題的原因

（一）對自己缺失信心

中職學生普遍學習成績并不是很好，所以選擇來到中職教育機構學習專業技術，在平時的學習過程中，往往對自己的信心也并不是很充足。有很大一部分的中職學生并沒有發掘出自己身上的閃光點，認為自己相較于其他同年齡段的學生不夠優秀，所以在平時的學習和生活中也比較的自卑，這不僅僅影響著學生的英語知識學習，學生在生活中也會有比較大的心理壓力，長此以往就會導致出現心理健康問題。

（二）就業壓力大

中職學生普遍家里的經濟條件并不是很好，有很多的學生本來成績不錯，但是由于經濟條件的限制，所以學習專業知識，想要改變自己家庭的經濟狀況，家庭的重擔全部都壓在學生身上，父母對于學生的未來也有著很大的期望。中職學生在平時的學習過程中，認為自己相較于本科學生并沒有足夠的競爭力，所以認為自己未來的就業前景也比較迷茫。來自于家庭過大的經濟壓力，以及對自己未來就業方向的迷茫，導致了學生的心理健康出現一定的問題。

（三）空閑時間太多

根據相關的調查研究，導致出現心理健康問題的原因主要有兩點，壓力過大和過少，有一部分中職學生在平時的學習過程中，自身的學習壓力并不是很大，有著較多的空閑時間，這些學生在享受空閑時間帶來的便利時，也會對自己的無所事事感到焦慮，這種矛盾最終就會導致心理健康問題的出現。

二、中職英語教學中滲透健康教育的實踐

（一）加強與學生之間的交流溝通

既然中職學生容易出現一定的心理健康問題，我們在平時的教學過程中，就應當對此進行注意，多多和學生之間進行交流溝通，對學生的心理健康情況有一個大致上的了解，在學生心理健康出現一定問題的時候，就能夠及時的進行調整，幫助學生維持良好的心理健康狀態。在平時的教學過程中，我們應當多與學生之間進行交流，對學生提出一些相關的問題，了解學生的心里健康狀況。將自己的社交聯系方式留存給學生，讓學生能夠和自己保持一定的聯系，這樣當學生的心理健康出現一定問題的時候，就能夠及時的和我們進行交流和溝通，并且不會受到時間和空間的限制，及時的對學生進行幫助和疏導，保障學生能夠健康的學習和成長。

（二）通過英語閱讀來開展心理健康教育

閱讀是中職英語教學中無法忽視的部分，我們在帶領學生進行英語閱讀學習的過程中，也應當注重開展心理健康教育，來對學生產生正面的影響。在當下的中職英語教材當中，大多數的英語閱讀課文都是具有一定的心理健康教育作用的，我們在教學的過程中，不能夠僅僅對英語單詞和語法進行教學，而是應當發揮出英語課文的心理健康作用，對學生進行相關的教育。

除此之外，隨著時代和社會的發展，基礎的教材內容已經無法滿足我們實際的教學需求，所以我們也應當注重將課外的閱讀內容進行引入，來對學生進行英語和心理健康的雙重教育。我們可以將一些具有積極作用的英語文章進行拓展教學，例如馬克吐溫的相關文學作品，讓學生在進行閱讀的過程中，逐漸提升自身的英語知識水平，并且對學生進行心理健康的教育。

（三）通過名人名言來開展心理健康教育

我們在帶領中職學生進行英語學習的過程中，可以利用好名人名言的重要作用，名人名言相較于我們的講述更加具有說服力，我們可以選擇一些有關于心理健康教育的名人名言，來帶領學生進行學習。我們可以每天帶領學生學習一句有關于心理健康的名人名言，并且讓學生進行理解和背誦，學生在進行這些名人名言的學習過程中，既能夠學習到更多的英語知識，也能夠明白心理健康的重要作用。我們還可以發揮出學生的積極主動作用，讓學生來查找一些有關心理健康的英語名言，來和大家進行交流和分享。通過英語名人名言的形式，來將英語教學和心理健康教育進行有機結合，幫助學生更好的學習和成長。

（四）利用好現代教育

伴隨著時代和社會的發展，信息技術也取得了長足的進步，在教育領域當中，現代教育也逐漸成為了一種主要的教學方式，在實際的教學過程中取得了令人滿意的成果，得到了大多數教師的認可。我們應當利用好現代教育為我們帶來的優勢，在英語教學的過程中滲透心理健康教育。我們在帶領學生進行具體的英語學習之前，可以使用互聯網查閱一些相關的資料，來將英語教學內容和心理健康教育聯系起來，還可以觀看一些其他教師的教學視頻，將他們優秀的教學方法和先進的教學經驗學習過來，提升我們的教學質量和水平，在英語教學的過程中更好的滲透心理健康教育。

我們還可以試著掌握更多的現代教育技術，使用現代教育技術制作一些剪短的視頻、動畫等，讓學生在學習的過程中能夠更加的生動形象，我們開展心理健康教育的效率也能夠大大的提升，利用好現代教育技術為我們帶來的優勢，來將心理健康教育滲透到中職英語教學的過程中。

結語：作為教育體系當中的重要一環，我們應當重視中職教育的重要作用，在中職英語教學的過程中滲透心理健康教育。學會和學生建立良好的關系，多與學生進行交流溝通，利用英語閱讀以及名人名言的形式開展心理健康教育，以及注重利用好現代教育技術帶來的巨大優勢，為學生的學習和成長保駕護航。