故事的治愈力
——談敘事療法在初中生心理輔導中的運用

（福建省仙游縣榜頭中學，福建 仙游 351256）

引言：

敘事療法起源于二十世紀，是咨詢者傾聽他人故事，使問題外化，幫助治療者找出遺漏片段，讓治療者在故事敘說過程中受到教育和啟發，進而喚起治療者的有改變內在動力，讓他們通過自己的努力走出困境。故事是對往事的記憶和講述，是用語言搭建的對人和事的一種記載，故事敘說是初中生心理輔導中一種非常有效的治療方法，容易引起傾聽者的共鳴。故事療法擺脫了傳統意義上的治療觀念，讓人變得更自主更加有動力。

一、初中生心理輔導中運用故事治療法的意義

故事療法也是敘事療法的俗稱，這種療法與傳統心理治療理念和治療方式有所不同，故事療法不分析也不診斷，是讓來訪者敘述和分享自己的故事，讓來訪者在敘述故事的過程中理解自己找到治療的切入點，重新發現生命的意義并主動改變自己。初中生正處于身心生理發育的關鍵時期，這一時期他們逐漸學會全面客觀的看待分析自己。在對初中生進行心理輔導時運用故事療法能夠讓他們更加全面的認識自己，讓他們成為自己的主人，同時樹立解決自己問題的信心，并找出解決困難的方法。在此過程老師起到的是陪伴的作用，是讓來訪者要敘說自己故事的過程中審視自己。初中生渴望獨立和自由，希望得到他人的理解，不愿意讓他人干涉自己的選擇。故事療法方向靈活而有彈性，能讓來訪者的思緒自由漂移，不對來訪者的思維進行限定，讓他們有足夠的自由權。初中生對社會和人生的態度具有強烈的理想主義色彩，對現實生活的弊端非常反感。但是他們在觀察和分析問題時還有一定的片面性，因此對社會現實的一些看法容易出現偏頗。故事療法在敘說故事的過程中能夠加深自己的察覺，進而形成積極的自我觀念。

二、初中生心理輔導中運用故事療法的策略

（一）用尊重平等的態度接納學生

故事療法是將人與問題分開以防止來訪者給自己貼上負面的標簽而他們面對問題的意愿和能力，從而讓來訪者改變自己，學習承擔改變的責任。一般初中生來訪者在尋求協助時，他們的思緒和感覺都會沉浸在敘說故事中，他們不認為自己有能力改變自己或者有其他可以選擇的方法。而他們在敘說故事的過程中，他們會有機會從不同的角度認識自己以及面臨的問題和處境，進而發現改變的契機。初中心理教師在對初中生進行心理輔導時，要堅持人不是問題，問題才是問題的基本原則。因此在與來訪者進行談話時不要談論人，而是要談論他所遇到的問題。通過將問題外化的方法讓學生有足夠的思考空間，而且要相信學生自己有能力面對問題。教師在分析時要把問題與學生剝離開來，給學生營造尊重、溫馨的氛圍，尊重、接納和包容學生，讓他們能夠把自己的故事完全敘述出來。

（二）解構溝通障礙與學生建立感情聯系

初中心理教師在輔導學生時要把學生與問題剝離開來，要了解學生身上問題的來源，挖掘出社會上哪些規范和規則會對學生產生什么樣的問題以及這些問題會對學生產生什么樣的影響。心理教師在對學生進行輔導時不要帶著預設的觀念去看待學生的問題，而是以放空、外化和好奇的態度聆聽學生的故事。大部分學生之所以不愿意與家長進行溝通，主要是許多家長不給學生講話的機會而斷定孩子故事的結果。許多教師在與學生進行交流時也經常會把學生想要表達的機會堵上，而導致學生不愿意再與教師溝通而關上自己的心門。因此心理教師在聆聽學生敘說故事的過程中要不做任何預設，要將自己的態度放空，不要企圖教給學生什么，也不試圖說服學生。而是在對學生的故事保持好奇心，并用鼓勵性的語言鼓勵學生將自己的生命故事完整的表達出來。而教師在在學生敘說故事的過程中是問題者和引導學生思考的陪伴者。教師在探索學生的問題時不要用一般主流的方式去看待學生的問題，而要是引導學生了解自己，發掘學生身上的獨特的知識，讓學生了解主流文化對自己的影響。讓他們在敘說故事的過程中看到文化是如何影響自己的觀念和問題的，還要思考要與這些主流文化保持什么樣的關系。

（三）發現閃光點幫助學生重拾信心

初中心理教師在與來訪者尋找生命故事中的特殊事件時，要引導和啟發學生發現改變的力量，并重拾面對生活的挑戰。教師在來訪者敘說故事的過程中主要是陪伴來訪者解構他的故事，幫助他們尋找生命中被忽視的故事，并感受力量點，然后以不同形式將其進行轉換，讓來訪者看到自己生命中的能量，進而豐富自己的故事和生命。如學生在講述自己問題故事時，教師要引導他說出自己不曾察覺的另一段故事，進而幫助他們找出問題的解決方法。如問學生你是怎么辦到的？通過這樣的問題將故事的焦點轉移到他曾經的努力上，進而讓學生用自己的語言引導自己走出困境。

結語：

每個人都有屬于自己的故事，這些故事的情節各有精彩各有紛呈，不同人的故事都有其閃光點。初中心理教師要以積極的心態接納問題學生，并以平等尊重的態度對待學生，將他們故事中的問題外化，將學生與問題分離，找出問題學生身上的閃光點，抓住閃光點并將其放大。讓學生在敘說故事的過程中發現問題，尋找力量改變自己，并以積極的態度面對生活，享受自己故事中的精彩，進而促進自己自信心和價值感的提升。