初中班主任心理健康教育滲透策略

李青華

甘肅省會寧縣實驗初級中學，甘肅會寧730711

教師應當是“心理醫生”，這是現代教育對班主任教師的新要求。如今，教師不僅是文化知識的傳遞者，也應當是學生心理的建設者，心理健康的維護者。據調查，在中小學，有相當一部分學生都存在著心理問題，而學生行為表現上的多動、厭學等行為很多時候也并非單純的品行問題，在其中或多或少地有著心理學的因素在發揮作用。初中學生正處于青春期，無論是從生理上來說，還是從心理上來說都發生著巨大的變化，在這一階段，保證學生心理健康和身體健康同樣重要。而在班主任工作中，如何做好心理健康教育的滲透，持續維持學生心理健康也成為了教師迫切需要思考的問題。

1 重視環境創設，潛移默化影響學生

俗話說：“近朱者赤，近墨者黑。”環境對人的影響是相當巨大的。好的環境能給予學生積極的暗示，不好的環境也很容易讓學生遭受到負面影響。而作為學生學習、成長最主要的場所之一，如何構建一個良好的教室環境成為了教師需要思考的問題。一般而言，教室環境的創設包括“硬件環境”的創設，也包括“軟件環境”的創設，前者是有形的，包括墻面的標語，板報等，后者是無形的，包括學生小組的口號，開展的活動等，任何一方面的缺失都會使環境的影響力大打折扣。這就需要班主任教師從多個方面入手，積極創建良好的、能給予學生正向暗示的環境，輔助學生塑造良好的心理狀態。

例如在墻面環境中，教師可以劃定一個區域專門用于心理健康教育。而根據學生認知特色，教師可以以主題小故事的形式展示內在的教育意義。如教師要教導學生百折不撓，要正確地面對挫折，即可以在墻面環境中展示貝多芬的故事，讓學生感受其在逆境中的抗爭。當然，要培養學生對同伴的信任心理，教師則可以積極開展團體對抗活動，讓學生自行設計團隊口號。這樣，通過良好環境的創設，教師對學生有效施加了正向的暗示，這對于學生健康心理的培養有著重要的作用。

2 發揮主題班會作用，做到以點帶面

心理健康并非一個籠統的概念，同良好品德的培養一樣，健康心理的塑造也需要從點滴做起。在這樣的情況下，教師的教學也應當從細微處著手，從而避免“大而空”的狀況，使心理教育起到應有的效果。主題班會是圍繞一個主題進行的班級會議，是班主任教學的重要途徑。其多有著明確的主題，也容易突出教學的重點，這與心理健康教育的需求是相當契合的。故在初中心理健康教育中，教師需要充分發揮主題班會的作用，從小處著手，以點帶面，充培養學生健康心理。

例如針對學生與學生之間的交流問題，教師可以開展“讓心靠近、學會溝通”這一主題班會。在班會中，教師可以通過一系列故事和游戲讓學生明白正確的溝通與交流方法。在導入過程中，教師可以講述一對老夫妻互相猜測對方的愛好，結果誤會了五十年的故事。在故事結束之后，教師就可以提出問題：“為什么會發生這樣的誤會呢？”引出對溝通的探討。在簡單的探討之后，教師則可以開展游戲，讓學生進行折紙活動。其中，一半的小組面對面折，另一半的小組背對著折。在這一過程中，學生發現，面對折紙的學生手中的折紙形狀大致相同，而背對折紙的學生手中折紙的形狀差異明顯。當然，在班會中，教師還可以開展更加多樣的活動。這樣，通過主題班會，教師有效讓學生明白了溝通交流的作用，這對于學生養成喜愛溝通，真誠待人的良好心理狀態和行為習慣有著重要的作用。

3 開展多樣化活動，落實家校共育

家庭是學生成長最重要的環境之一，而同知識的學習相比，家庭在學生心理健康方面有著更加巨大的影響。在學生一系列心理問題的原因之中，父母過高的期望，不正確的教育方式往往是相當大的一部分。“解鈴還須系鈴人”，很多時候，幫助學生構建良好的心理狀態，單單依靠教師是不夠的。家校共育是教師與家長充分交流，在教學理念上達成一致，形成合力，提高教學效果的一種理念，也是幫助學生維持心理健康的必要方法。這也就需要教師以多樣化的活動落實家校共育原則，有效提高心理健康教育的效果。

例如，教師可以將家長和學生集中在一起，開展一定的親子活動，為學生和家長提供一個溝通、交流的平臺。如教師可以在多媒體屏幕上播放演講的視頻，這一演講一方面能讓學生了解家長的艱辛，另一方面也能讓家長理解學生的困擾。而在演講的過程中，隨著演講的進程，教師還可以組織學生和家長積極展開互動，如相互擁抱，傾訴愛意以及學生對父母致謝。這樣，通過親子活動，教師有效為家長和學生搭建了溝通交流的平臺，落實了家校共育的原則，這對于學生健康心理的培養有著重要的作用。

4 采用柔性管理方法，充分尊重學生

俗話說：“愛是平等和尊重。”在馬洛斯需求理論中，尊重是相當重要的一種需求，也是培養學生健康心理的需要。但在學校，教師和學生的地位存在著天然的差異，這也就導致很多時候，學生尊重的需要并未得到滿足。在初中，心理健康教育應當滲透在日常教學的方方面面，所采取的方法也應當多種多樣。柔性管理方法是采取非強制的方式，將組織意志轉化為個人自覺行為的一種管理方式，能讓學生充分感受到尊重。這也就需要教師在日常的班級管理中積極采用民主管理的方法，更好地讓學生感受到愛與尊重，幫助學生塑造健康心理。

例如在日常的班級管理中，教師可以充分利用學生投票這一形式。如在班級道德標兵的選擇中，教師即可以將幾個候選人的信息展示出來，讓學生投票選擇，以學生投票確定最終的結果。而在墻面環境構建，黑板報內容的選擇中，教師也可以充分放權給學生小組，讓學生小組以內部討論的形式確定最終的內容。這樣，通過柔性管理方法，教師有效讓學生參與到班級管理和日常事務中，滿足了學生尊重的需要，這對于學生健康心理的維持有著重要的作用。

5 細心觀察學生，做到個性化教育

“沒有調查，就沒有發言權”，無論是學科知識的教學，還是心理健康的教育，根據學生情況展開個性化教學都是提高效率的重要方法。這也就需要教師在日常的教學中細心觀察學生，積極、平等地與學生交流，從學生表現出來的行為探究其內在的心理健康問題，以此為每個學生設計適合的心理學教育方法。這對于提高心理學教育的效率，更好地維持學生心理健康有著重要的作用。

例如教師發現有學生相當厭學，但從日常的表現而言，卻友愛同學，有著很強的團隊榮譽感。為了改變其厭學情緒，教師就可以構建學習互助小組，對學生小組的整體學習情況進行綜合評價。這一方面能讓同一小組的學生互相幫助，另一方面也能以集體榮譽感一定程度上扭轉學生厭學心理，這對于改變學生厭學的現狀有著相當大的效果。

6 構建互助小組，鼓勵學生自我調節

在現代教學中，學生中心地位充分得到了認可，合理發揮學生的作用也成為了每位教師都需要做到的一點。在心理健康教育中，教師精力是相對有限的，很難關注到每一個學生，在這樣的情況下，學生的自我調節就顯得異常重要。心理互助小組是發達國家相當流行的一種心理咨詢形式，其并非依靠心理咨詢師，而是通過與同類人群的分享來排遣焦慮、從而走出困境。由于所處環境相同，學生心中的焦慮也存在共通之處，這就需要教師引導學生積極構建互助小組，鼓勵學生自我調節。

例如在日常的教學中，教師可以依據合適的原則，將學生分為八到十人的小組。每隔一定的時間，教師都可以讓一組學生在一個相對封閉的空間內進行交流，訴說自己的苦惱。當然，在活動開始之初，教師可以組織一定的破冰活動，在學生充分熟悉，并敞開心扉之后，則可以將主動權交還給學生。當然，在同一互助小組之間，教師還可以引導學生以線上社交進行討論。這樣，通過互助小組的構建，教師有效鼓勵學生進行了自我調節，這對于學生排遣焦慮，維持健康心理有著重要的作用。

綜上所述，教無定法，在學生心理健康越發受到重視的現代，心理健康教育也需要采取多種多樣的形式。而在初中班主任工作中，教師一方面需要注意環境的創設，以良好的學校、家庭、社會環境潛移默化地影響學生；另一方面，教師也需要充分尊重學生，根據學生情況構建合適的班會和個性化教育，并利用柔性管理方法充分發揮學生的作用。也只有采取多樣化的教學方法，教師才能幫助學生塑造良好的心理狀態，促進學生在初中階段健康、快樂地成長。