小學(xué)排球訓(xùn)練中的問題及解決對策

◎馬廣大

一、小學(xué)排球訓(xùn)練現(xiàn)有的問題

目前，小學(xué)排球訓(xùn)練主要存在以下幾個問題：

第一，受傳統(tǒng)工作思路、教學(xué)理念的影響，部分教師對體育教學(xué)工作的認知存在斷點，他們認為，體育教學(xué)目的在于培養(yǎng)學(xué)生的運動技能，從而更好地輔助文化課程的學(xué)習(xí)。但這樣一來，在實際教學(xué)過程中，教師會忽略體育對學(xué)生德育、健康引導(dǎo)、心理建設(shè)等各方面的作用，使得教學(xué)質(zhì)量受到限制。

第二，在課程安排及內(nèi)容設(shè)計上，一些教師往往會按照教學(xué)任務(wù)、課程標準設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，而學(xué)生無法按照自身的興趣進行選擇，加之學(xué)生運動空間與時間的不足，使得學(xué)生學(xué)習(xí)積極性下降，對排球知識、技能的認知流于表面。

第三，從教師教學(xué)方式來看，多為“課前PPT預(yù)習(xí)+課上示范+課上、課后訓(xùn)練”的教學(xué)模式，長時間處于被動學(xué)習(xí)地位的學(xué)生，很難對運用產(chǎn)生熱情，加之缺乏情境、案例、游戲、媒體技術(shù)等現(xiàn)代化手段的引導(dǎo)，使得他們對體育運動的認知流于表面。

二、提高小學(xué)排球訓(xùn)練成效的具體對策

（一）依托媒體技術(shù)，加強熱身練習(xí)

熱身運動作為體育活動開展的基礎(chǔ)，一方面，可以幫助學(xué)生快速進入到活動中，從而提高運動質(zhì)量；另一方面，在多種熱身運動的幫助下，能夠有效增加身體關(guān)節(jié)的柔韌性，進而降低因劇烈運動而對身體造成的二次傷害。當(dāng)今教育背景下，媒體技術(shù)逐漸成為小學(xué)教師教學(xué)工作開展的重要工具，不僅改變了傳統(tǒng)的教育架構(gòu)，而且豐富的學(xué)習(xí)資源與教學(xué)手段也促進了教師教學(xué)工作的高效開展。為此，在實際教學(xué)過程中，教師要充分發(fā)揮媒體技術(shù)的優(yōu)勢，豐富熱身活動形式，點燃學(xué)生運動熱情的同時，提高學(xué)生訓(xùn)練成效。

在開展熱身運動前，教師可借助社交軟件將熱身的目的、動作要領(lǐng)分析等難點提前下發(fā)至學(xué)生，并制定相關(guān)微課視頻引導(dǎo)學(xué)生進行熱身練習(xí)。針對學(xué)生實際運動參與情況，教師還可結(jié)合其情感認知、興趣愛好，有針對性地增加一些體育文化，實現(xiàn)課內(nèi)外知識整合的同時，拓寬其知識視野，為日后學(xué)習(xí)鋪路。

其次，根據(jù)排球訓(xùn)練內(nèi)容的不同，教師可選擇不同的熱身運動，激發(fā)學(xué)生特定肌肉群的同時，提高其運動水平。例如在講解“排球接發(fā)球時”，教師可以借助媒體技術(shù)編排一些簡單的運動舞蹈、啦啦操，以此提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力；在講解“左右跑動傳球”時，教師可以制定選擇一些中高強度的熱身動作，如，開合跳、高抬腿（鍛煉學(xué)生心肺能力），并利用媒體技術(shù)進行動作拆分，采用逐幀播放的形式，使其在相對輕松的學(xué)習(xí)氛圍下掌握基本的動作要領(lǐng)。此外，訓(xùn)練結(jié)束后，教師還要配備相應(yīng)的拉伸動作，緩解學(xué)生因劇烈運動而造成的肌肉酸痛，提高訓(xùn)練成效。

（二）分層式引導(dǎo)，縮小學(xué)生差異

分層式教學(xué)作為教師常用的一種教學(xué)手段，充分尊重了學(xué)生間的個體差異。對此，教師在開展排球訓(xùn)練教學(xué)時，要立足學(xué)生發(fā)展實際，科學(xué)分層、合理施教，從而確保教學(xué)工作的順利開展。

例如，教師可將學(xué)生分成三個基本類別，針對其認知、能力特點，設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，如Ⅰ類基礎(chǔ)學(xué)生，教師可借助多媒體技術(shù)開展一些基礎(chǔ)訓(xùn)練項目，如墊球、二人對傳（2m間距）等，培養(yǎng)學(xué)生“球感”的同時，使其在練習(xí)過程中掌握發(fā)球的基本方式；Ⅱ類能力鞏固學(xué)生，教師可開設(shè)隔網(wǎng)對傳、三角傳球等訓(xùn)練項目，并對學(xué)生傳球手型、身體協(xié)調(diào)等方面進行記錄，制定專項練習(xí)方案，確保學(xué)生練習(xí)質(zhì)量；Ⅲ類能力提升學(xué)生，教師可在Ⅱ類的基礎(chǔ)上增加結(jié)合球、模擬比賽等訓(xùn)練方式，并設(shè)置發(fā)球過網(wǎng)率、失誤率等綜合指標，強化學(xué)生排球技巧，促進其身心多元發(fā)展。

三、結(jié)束語

綜上所述，排球作為一項綜合性運動，不僅考察了學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，而且在一定程度上鍛煉了學(xué)生的反射思維，于其日后學(xué)習(xí)、發(fā)展有著舉足輕重的作用。對此，作為學(xué)生前行路上的“風(fēng)向標”，教師要立足學(xué)生發(fā)展實際，把握教育的核心內(nèi)涵，依托媒體技術(shù)，加強熱身練習(xí)；分層式引導(dǎo)，縮小學(xué)生差異。多措并舉，提高教師教學(xué)工作針對性與全面性的同時，使學(xué)生更好地提升自身綜合素養(yǎng)，從而樹立“終身體育”的優(yōu)秀品質(zhì)。