學生體質健康促進下高校體育教學的實踐改革研究

丁增輝

摘? 要：大學生肩負著未來特色社會主義建設的重任，是國家延續和興旺的主要依賴。體質健康可以說是學生社會價值創造的基礎，是高校教育成功與否的重要表現，在國家發展戰略部署中占有十分重要的地位，相關方面的課題研究備受關注和熱議。本文基于對高校學生體質健康現狀及相關因素影響的簡析，以此為導向，著重就高校體育教學的實踐改革進行了研究。

關鍵詞：體質健康? 體育教學? 健康促進? 實踐改革

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）10（a）-0131-03

Abstract： College students shoulder the heavy task of building socialism with future characteristics， and are the main dependency of a country's continuation and prosperity. Physical health can be said to be the basis for students' social value creation. As an important manifestation of the success of college education， it occupies a very important position in the national development strategy deployment. Related topic research has received much attention and hot discussion. Based on a brief analysis of the current status of college students' physical health and the influence of related factors， this paper focuses on the research on the practice reform of college physical education.

Key Words： Physical health; Physical education; Health promotion; Practice reform

毛澤東說過，身體是革命的本錢。體質健康作為大學生健康發展的基礎，同時亦是關乎國家未來的大事，應當引起學校、家長、社會的高度重視。而體育教學作為提升學生體質健康最直接、最有效的手段之一，其科學開展十分重要。但是客觀上講，受多重因素影響，當前高校體育教學仍舊暴露出一定的不足，而學生體質健康水平偏低則充分印證了系列問題的存在，其實踐改革勢在必行。

1? 高校學生體質健康現狀及相關因素影響

體質是指人體的質量，是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的形態結構、生理功能、心理素質等相對穩定的特征。健康作為人類生存的基本訴求，在不同階段有著差異化的概念與內涵。體質本身作為健康的重要構成部分，是增進健康的關鍵。近年來，隨著現代社會經濟發展，大學生的生活質量得到了極大改善，相對科學、充足的營養攝入，大幅提升了其體質健康。但是客觀來講，由于生活作息不規律、體育鍛煉缺失等問題，當代大學生體質健康水平并不盡如人意，其相關建設是高校工作的重點所在。體育教學作為提升大學生體質健康最直接的手段，產生了直接或間接的影響，其本質目標包涵學生的體質健康。同時，從另一方面來講，學生體質健康水平亦折射出了高校體育教學水平，是一個重要的指標。綜合來講，體育教學條件、內容、方法等因素，均在一定程度上影響著學生體育鍛煉意識及行為，繼而關聯到其體質健康，實踐層面上仍舊表現出了諸多方面的不足。

2? 學生體質健康促進下高校體育教學的實踐改革策略

促進學生體質健康是高校體育教學的核心價值所在，更是“健康中國”戰略實施的重要一環，其本身作為一項相對龐雜的系統工作組織，對各個環節設計提出了要求。本文基于上述認知，結合實際情況，針對性地提出了以下4個方面高校體育教學的實踐改革策略。

2.1 加大基礎建設

學生體質健康促進下的高校體育教學有效組織，是多元化支持協同作用的結果，包括場地、器械、師資等，并產生了不同程度的影響。其中，場地與器械是促進學生體育鍛煉行為產生的物質基礎，確保了系列工作順利展開。新時期，高校要緊密關注學生體質健康，嚴格落實國家系列政策措施，提高重視程度，并結合自身辦學規模，將體育教學的實踐改革納入到發展規劃體系當中，整合既有可調配資源，適度加大相關投入，積極引進多類型、先進的器械裝備，并改善場地環境，激發學生運動熱情。同時，設置專人專崗，做好場地器械的日常管理工作，及時發現存在故障的部分，予以維修或更換，避免學生身體安全隱患。另外，教師作為主導部分，其主導地位愈加突出，是高校體育教學有效組織的關鍵智力支持，其綜合素質水平，直接影響了該項工作成效，對促進學生體質健康作用顯著。事實上，隨著高等教育普及化，生源基數快速增長，加之學生具有多樣化的體育鍛煉需求，對體育教師教學提出了更高要求。為此，高校一方面要加速體育教學師資結構調整，面向社會征集更多優質人才，緩解單體工作壓力;另一方面要組織多樣化的培訓教研活動，豐富教師知識涵養，以促進學生體質健康為目標導向，激活他們的創新創造因子，提升其執教水平。

2.2 優化課程設計

體育教學作為現代高等教育體系的有機組成，以“健康第一”為指導思想，以終身體育為目標導向，旨在為全面發展大學生身體素質服務，并改善他們的心理素質、精神品質等，最終提升其健康水平。學生體質健康促進下，高校體育教學的實踐改革要以課程建設為切入點，尊重學生個性差異，增設富有特色的項目內容，以求最大限度地激發學生主觀能動性，潛移默化中影響他們的體質健康。具體而言，高校體育教學內容設計要與學生生理發育規律相結合，關注他們身體形態、身體機能及肌體適應能力等綜合發展，科學調整運動負荷，保證其足夠的參與興趣及信心。同時，在體育項目的選擇上，適度減少一些對場地器械要求較高且存在較大安全風險及操作難度的內容，滿足學生體質健康需求之余，緩解資源不足造成的困境。另外，充分釋放學生主觀能動性，引導他們協同參與到高校體育教學課程建設當中，增設一些特色體育項目，如越野、踢毽子、體育舞蹈、健身、健美操課程等，以選項課的方式，適應不同學生主體的興趣愛好，促進他們積極、持久地參與相關組織活動，勢必會對改善其體質健康產生積極的影響。值得著重指出的是，高校體育教學改革，要逐步淡化運動的競技性色彩，重視其實用性、健身性及娛樂性，以養成學生終身體育鍛煉的良好習慣為目的，使之從中受益。

2.3 創新組織方法

科學的組織方法，是激發學生體育運動興趣和熱情的重要影響因素，是高校體育教學改革中不容忽視的部分。對此，教師要盡快從傳統教育模式中“逃離”出來，高度樹立“以生為本”的意識，以學生興趣愛好為切入點，善于組織方法創新，如發現式教學、游戲教學、情景式教學等，通過寓教于樂的方式，增強學生的積極情緒情感體驗，并使之在持久的運動中提升體質健康。在具體的實踐中，教師基于必要的知識講授與技能演示，組織學生進行協作對抗訓練，促進其彼此間的相互交流，一來可以提升他們的運動水平，二來便于其自行課外活動組織，形成良好的校園文化氛圍。同時，教師要注重分層分級訓練，深入了解學生主體個性差異，掌握他們的體質健康薄弱點所在，針對性地加強訓練，繼而促進學生整體體質健康水平。在此過程中，要打破傳統行政班級制度的限制，根據學生的實際體質健康水平進行組織編排，以提升體育教學的針對性、實效性。另外，高校還可大力支持體育俱樂部、社團等學生自發組織活動的發展，結合他們的實際需求，予以物質和精神方面的支持，并配備相關專業教師指導，將興趣相投的學生匯聚在一起，拓展學生交際范圍的同時，促進他們相互勉勵、相互成長，勢必能夠起到事半功倍的效果。

2.4 完善評價機制

為了建立健全國家學生體質健康監測評價標準，激勵學生積極參與身體鍛煉，教育部印發了《國家學生體質健康標準》，并就具體事項進行了說明。科學、完善的評價標準是高校體育教學實踐改革的重要發力點，并為之提供了導向，增強了針對性、實效性，其相關建構勢在必行。針對于此，高校可結合《國家學生體質健康標準》，制定更為詳盡的工作實施細則，定期開展對學生的測評活動，找準他們的薄弱點所在，繼而由此確定體育教學的未來工作重點。同時，注重過程性評價與結果性評價相結合，充分發揮體育教師職能優勢，緊密關注學生在各個時段的動態表現，并做好相關記錄工作，生成可視化的數據系統，并由此反思體育教學的成效與不足，不斷累積經驗，針對性地制定更為有效的體育教學改革舉措，并認真落實，從而進一步擴大工作成果，促進學生體質健康水平提升。另外，學生作為體育教學的主體，是系列工作開展的重點對象，其在教學評價中的參與至關重要。為此，高校可組織多樣化的調研工作，可充分利用網絡的虛擬性，以問卷調查的方式，了解學生對體育教學的滿意程度，并積極收集其反饋意見，同步開通體育教學反饋功能模塊，以便于更深層地與學生進行交流，綜合各方面的建議，推動高校體育教學改革深化。

3? 結語

綜上所述，學生體質健康促進下高校體育教學的實踐改革十分重要和必要，是“健康中國”戰略實現的關鍵一環，其作為一項龐雜的系統化工程，在實際組織過程中，各高校應結合自身的辦學經驗，逐步加大相關基礎建設，如物質方面和師資方面等，以學生興趣愛好為切入點，不斷優化課程設計，并注重方式方法創新，依托完善評價機制的導向功能，采取更多有效的施行舉措。

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