初探初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的思考

陳銀山

日前，社會(huì)對(duì)綜合型人才需求量越來越大，以至于學(xué)校、家庭均將重心放在學(xué)生成績上，進(jìn)而忽視了有關(guān)學(xué)生心理素質(zhì)與道德素質(zhì)的培育。隨著我國獨(dú)生子女?dāng)?shù)量越來越多，很多孩子都是在家長的溺愛中成長的，這也就導(dǎo)致學(xué)生的意志力越來越薄弱了。在這種狀況下，關(guān)心學(xué)生身體健康，儼然已成為每一名教育工作者義不容辭的責(zé)任，需引起高度重視。

一、試論體育教育和心理健康教育的關(guān)聯(lián)性

通過學(xué)習(xí)體育，可促進(jìn)學(xué)生身體各部位、各器官的功能都有所上升。初中時(shí)期的孩子，無論是身體發(fā)育速度，亦或者是心理成熟速度，都非常的快。身體可為心理健康做好后盾保障，健康心理同樣也是健康成長的前提。提起初中體育，總是會(huì)想到豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)等，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很講究“目的”與“規(guī)范”，致力于在傳授學(xué)生體育技巧的同時(shí)，促使學(xué)生重新塑造身體機(jī)能，并養(yǎng)成健康體魄與堅(jiān)定的意志。所以，將初中體育教學(xué)和心理健康進(jìn)行整合，實(shí)屬大勢(shì)所趨。

二、初中體育和心理健康教育融合教育的策略

（一）夯實(shí)師生情感基礎(chǔ)

作為體育教師，若想將心理健康教育有效滲透于體育課堂，一定要堅(jiān)持“有的放矢”的原則。在正式開課前，教師應(yīng)進(jìn)一步熟悉班級(jí)內(nèi)學(xué)生的具體情況，多與學(xué)生溝通，以便能縮近師生距離。學(xué)生與教師之間的距離更近一些，學(xué)生才更愿意向教師打開自己的心扉。同時(shí)，教師應(yīng)格外關(guān)注異常表現(xiàn)的學(xué)生，對(duì)這部分學(xué)生給予高度的幫助。通過教師的近距離觀察，能夠?qū)W(xué)生的個(gè)體差異一覽無余，這更有利于在體育教學(xué)中因人而異地滲透心理健康教育內(nèi)容，從而在潛移默化的方式下發(fā)揮有效的輔導(dǎo)作用。在強(qiáng)化師生親密關(guān)系之際，令體育課堂更豐富、更有趣，為促進(jìn)學(xué)生形成健康人格而助力。

（二）營造優(yōu)良情境體驗(yàn)

在體育課堂上，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)，積極為學(xué)生營造優(yōu)良的學(xué)習(xí)情境，巧妙設(shè)計(jì)合作項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探討、相互幫助。例如，四人三足、障礙跑等游戲，都可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，把勁兒往一處使。若想讓自己的組別獲勝，就需要避免失誤，齊心協(xié)力才能達(dá)到最佳的效果。在緊張的競(jìng)賽氛圍下，學(xué)生們一鼓作氣的配合與拼搏。這樣一來，既能促進(jìn)學(xué)生在競(jìng)賽游戲中感受成功的體驗(yàn)，又能令其完善集體觀念意識(shí)。

（三）實(shí)施快樂體育教學(xué)

打造快樂、輕松的教學(xué)環(huán)境，能夠在循序漸進(jìn)中影響學(xué)生的心理狀態(tài)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂趣，促進(jìn)學(xué)生展現(xiàn)自身的體育特長。我國體育教學(xué)向來都高度注重“寓教于樂”，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)生帶來快樂體驗(yàn)。所以，要將更多有意思的體育項(xiàng)目帶進(jìn)體育課堂，如“偶像萬萬歲”啦啦操，“江南style”啦啦操等，這些都可以活躍體育課堂的氣氛。為此，教師在設(shè)計(jì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)應(yīng)多融入趣味點(diǎn)，可以借助學(xué)生喜聞樂見的潮流鼓點(diǎn)舞及其他小游戲等。這樣一來，既能令學(xué)生快速接收所學(xué)的內(nèi)容，又能令其在玩耍的過程中意識(shí)到體育的魅力。此外，教師要善于在體育教學(xué)中挖掘各種歡樂因素，以便能改變體育教學(xué)平淡、枯燥的形式。所以，體育教師需牢牢抓住初中生活潑、愛玩的心理規(guī)律，適當(dāng)添加音響視覺效果等，并令音樂元素、舞蹈元素融入體育課堂，這樣則會(huì)令體育課堂變得更靈動(dòng)，學(xué)生也能加入到律動(dòng)感十足的體育運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)而幫助其緩解緊張情緒，令其愛上體育、快樂成長。

（四）優(yōu)化課堂鞏固環(huán)節(jié)

經(jīng)實(shí)踐證明，無論是在體育課教學(xué)環(huán)節(jié)中展開小結(jié)，又或者是在課程教學(xué)任務(wù)完成后進(jìn)行全面地總結(jié)。體育教師要適當(dāng)參與心理學(xué)教學(xué)觀點(diǎn)，善于賞識(shí)學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，并鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助，共同練就扎實(shí)的體育基本功。由此，既可以讓學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)，還能令其學(xué)會(huì)反省自身存在的不足，并積極向他人學(xué)習(xí)他人身上的優(yōu)勢(shì)。所以，在體育課堂上，教師一定要注重課堂鞏固小結(jié)，這樣既能幫助學(xué)生鞏固本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，又能適當(dāng)?shù)丶?lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)信心。

三、結(jié)語

綜上所述，體育教師要想在體育教學(xué)中有效融入心理健康教育內(nèi)容，首先應(yīng)打造良好的師生關(guān)系，以便為日后深刻滲入心理健康內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。當(dāng)然了，體育教師還要善于構(gòu)建益于學(xué)生學(xué)習(xí)的體育氛圍。通過小組合作、課堂鞏固等方式，促進(jìn)學(xué)生互相探討、共同進(jìn)步。