美聲唱法教學的基礎訓練

□伍星星 湖南幼兒師范高等?？茖W校

美聲唱法發源于意大利，在意大利廣泛傳播是在文藝復興期間，與人們不滿單調宗教型音樂有關，其作為一種新的音樂表演形式可抒發豐富的情感。美聲唱法逐漸形成體系之后，其富含的科學演唱技巧賦予其極高的美學價值。無論零基礎還是有演唱經驗的學生，對其進行美聲唱法教學，要使用明確的美聲唱法來規范審美體系，在后續的基礎訓練中要不斷強調這一點。

美聲唱法教學需要從基礎訓練入手，正所謂萬丈高樓平地起，良好的基礎可以讓學生真正地將美聲唱法運用自如。美聲唱法教學需要遵循科學的訓練體系，讓學生能夠系統地掌握美聲唱法的精髓。筆者結合多年的教學經驗，探討一下美聲唱法教學的基礎訓練方法要點，以供相關人員參考。

一、美聲教學中的演唱姿勢訓練

正確的形體狀態在美聲教學及舞臺表演中較為重要，不正確的演唱姿勢對演唱的影響極大。美聲唱法、民族唱法及戲曲演唱對表演者精神面貌的要求上有著共同之處，良好的精神面貌是演唱表演的起點。演唱者在表演時要保持身體放松，但是身體不能松垮，也不能僵硬，雙臂保持自然下垂狀態，雙腳距離與肩膀同寬。演唱訓練時要保持脊柱向上處于挺拔狀態，將歌唱的支撐點放在脊柱上。通過這樣的演唱姿勢訓練，可以充分地調動學生身體的積極性，讓發聲的腔體維持通暢與穩定狀態。演唱姿勢訓練中，學生除了要進行形體訓練之外，還需要進行面部狀態訓練，演唱時眼睛要平視前方，在微笑的狀態下發聲。發聲時咬字開合度大于說話狀態，切忌過度拉扯下巴，同時要保持適宜的胸腔共鳴，找到演唱狀態。

二、美聲教學中的呼吸訓練

要學會美聲唱法，就要先練好呼吸，氣息穩定順暢對于維持良好的演唱狀態有著積極作用。呼吸訓練主要包括吸氣和呼氣訓練，美聲演唱的吸氣方式和自然狀態下吸氣方式不同，自然狀態下的吸氣是緩慢的下意識動作；美聲演唱中的吸氣要主動進行腹式吸氣，感覺到小腹中有氣流。在美聲演唱教學中進行吸氣訓練，教師可采取“聞花法”，讓學生在放松舒緩的狀態下深深地將氣息吸入小腹中，并經過長時間的訓練后保持腹式呼吸。鑒于學生在“聞花法”吸氣訓練中常出現吸氣過淺、過猛及姿勢錯誤問題，教師在教學中要引導學生控制吸氣方式及方向，感受到對氣息的控制，迅速擴展腔體，掌握快速調動演唱狀態的能力。在美聲唱法的呼氣訓練中，教師要幫助學生找到呼氣要點，之后讓學生訓練氣息的順暢呼出。在呼氣訓練中，教師可使用“嘆氣”練習法，讓學生說嘆詞感受氣流向體外送出。

三、美聲教學中的發音訓練

學生在掌握呼吸訓練方法之后，下一個較為關鍵的訓練點是掌握聲門運用，讓喉嚨發音保持穩定，進行發音訓練。在呼吸訓練中，學生最容易出現的問題就是喉頭不穩。聲帶對聲音的穩定性起著決定性作用，喉嚨高低關乎聲帶張力，喉嚨過高或過低都不利于美聲演唱。美聲演唱的發音訓練中，教師可采取集中訓練來讓學生的喉嚨穩定，也可采取無聲訓練、主觀想象、音樂旋律向上時喉嚨與氣息作方向處理。無聲訓練中可手摸喉結，大口吸氣并感受氣息和喉嚨走向，長期練習能夠使學生鞏固基礎。演唱發聲時進行主觀想象，可以回避喉嚨的生理力量，穩定喉嚨。氣息和喉嚨的方向處理，可以幫助學生有意識地建立發射行為，還能擴展學生的音區，幫助其掌握高音演唱技巧。

四、美聲教學中的共鳴訓練

美聲演唱的科學性在于歌唱中運用共鳴腔體，將身體視作大音箱，讓多個小音箱產生共振效應。美聲演唱主要包括胸腔、口咽腔及頭腔三大共鳴，美聲演唱聲音穿透力和音量受到宮腔腔體運用效果的影響。胸腔共鳴的訓練中需要打開胸腔，讓所有的音向胸口振動點集中。在口咽腔共鳴訓練中，可借助抬眉毛、抬腦門的方法，打開鼻腔，促使口腔更好地銜接共鳴。在頭腔共鳴中訓練中，要多調動大腦現象反射點感覺，利用氣息作為支撐。

五、美聲演唱的心理活動訓練

基礎性的演唱技術訓練中，演唱者需要重視心理活動訓練，即使細微的心理差異也會影響演唱的聲音效果。教師指導學生進行美聲演唱的心理活動訓練時，要著重從演唱欲望、演唱想象力、演唱激情、演唱勇氣四方面進行訓練。當學生應激能力不強時，需要多鼓勵學生，讓學生調整演唱技術難點，及時克服美聲演唱中出現的問題。教師可通過講解、示范，充分地激發學生的積極情感，讓學生有激情地完成美聲演唱，并在演唱中融入自己的情感。在演唱想象力訓練中，教師需要借助各種形象幫助學生開啟演唱想象力大門，長期堅持，有助于提高學生的演唱自信心。