基于運動趨勢“圓”的舞蹈編導教學研究

◎ 趙蓉 （太原師范學院）

舞蹈在中國漫長的發展中，將東方人的身體體形、運動方式、文化內核進行了不斷地融合，逐步形成了以“圓”為主的審美趨向。例如中國古典舞的運動趨勢中的平圓、立圓、八字圓等圓的運動軌跡，都充分體現了“圓”的人體運動審美特質。一個民族的審美取向必然影響其藝術創作與藝術呈現，舞蹈編導教學作為舞蹈創作人才培養的教學載體，將中國舞蹈“圓”的運動趨勢審美特質創造性的融合到舞蹈編導教學中，是十分有必要探討的議題。

一、“圓”的典型運動趨勢特質

（一）“圓”的運動形態

1、平圓運動

平圓是用我們的身體完成平面圓形軌跡的動作，一般是以手臂配合上肢的動作來呈現，平圓給觀眾呈現的是“磨盤式”的運動狀態，即與桌平面相一致的圓形運動。例如我們常見的“平轉”、“涮腰”、“五龍絞柱”、“跪轉”等可以說是平圓的代表性動作，它是建立在平圓基礎上所產生的不同動作，運動軌跡為平圓運動。

2、立圓運動

立圓是用身體動作完成立面（垂直于地面的圓）圓形運動軌跡的動作，立圓給觀眾呈現的是“車輪式”的運動狀態，立面即門平面的圓形運動。常見的立圓代表動作有“點翻”、“串翻”、“踏步翻身”等是典型的立圓代表性動作，它是建立在立圓基礎上所產生的動作，運動軌跡為立圓。

3、八字圓運動

八字圓是指在運動過程中身體的運動軌跡形成“8”的運動路線，這樣的動作在身韻與民間舞中常會看到，如：膠州秧歌中的8字繞扇，就是雙臂在身體兩側形成了橫“8”字的運動軌跡。

（二）“圓”的運動韻律

中國舞蹈可以說是“劃圓藝術”，始終貫穿于中國舞蹈形體運動“圓”的軌跡中，是中國舞蹈的審美范式，更是中國舞蹈動律形態的本象。在“圓”的運動形態下，將平圓、立圓、八字圓等多種運動趨勢軌跡融合交織，在舞動中形成了其特有韻律。

1、“氣”的韻律

“圓”的運動韻律美離不開“氣”，“氣韻”是中國舞蹈美學的審美核心之一。圓的“氣韻”是“氣”和“韻”在舞蹈運動中產生的內在氣息精力與外在氣息動作形態相融合的舞蹈韻律，圓的“氣”是在進行圓的運動時，自身吸與呼的規律，包括呼吸的長、短，或間斷式、連續式的呼吸等。并且，呼吸的強弱與力度可以帶動圓的運動，形成輕、重、緩、急、沉、浮的“氣韻”。“圓”的氣息貫穿于“圓”的運動軌跡之中，使舞蹈動作充滿了質感，有形態內勁，舞蹈身段更加飽滿。

2、“神”的韻律

“圓”的運動韻律美離不開“神”，圓的“神韻”是圓的運動趨勢表達的關鍵，主要從形、神、勁、律四個方面來體現。外在形態呈現的總和為“形”，即圓的運動系列能看到的動作形態的銜接都是“形”，“圓”的運動趨勢的“形”要求動作體態“挺拔、含蓄”的氣質。圓運動趨勢的韻味與氣質為“神”，非實質性的存在的“神”，卻能詮釋圓的精神，能被觀眾直觀地感受到。“圓”運動的動作力度與幅度為“勁”，從圓的動作中體現而來。力量運用的輕重、緩急和頓挫等對比，使舞蹈動作具有了動靜結合、剛柔并濟的特點。圓運動的節奏和韻律簡稱“律”，其中“反律”是圓運動特有的呈示方式，“欲左先右”、“欲前先后”，時而順勢、時而逆勢，出其不意的圓運動趨勢，使圓的運動趨勢在“神韻”的呈現中更具有特殊的審美韻味。

（三）“圓”的運動意識

1、“以和為美”的意識

“以和為美”的“圓”的運動形態藝術處理，是“圓”的人體形體美學范疇的追求體現。所謂“和”是指通過圓的運動軌跡或思維把不同動作組合連接起來，使之相互配合而達到“圓滿”平衡，動作圓潤并產生和諧之美。這種“和”是由“圓”運動趨勢的兩極構成，即正與反、順與逆、動與靜、剛與柔等，圓的運動形態的辯證規律向來是欲合先開、欲曲先直、欲揚先抑、欲剛先柔……，由“點”到“線”的造型連接，由“線”到“面”的構圖融合，其圓的運動是“圓”與線的流動性統一。強調對比的同時強調和諧，使人身體做出完整的、具有平圓、立圓、8字圓運動軌跡的舞蹈動作。

2、“以圓為理”的意識

在中國傳統文化中，“圓”是一個重要的精神意識，不僅是圓運動趨勢的整體輪廓形態，更是千百年來中國傳統文化思想外化的反映。中國人對圓的意識，慣以“圓”理，在舞蹈藝術中，傳統審美對線條的選擇上，特別青睞于曲線、圓形、球體。細究原因，與社會歷史文化內涵分不開。也由于中國人重“和”，而“圓”的外在形態，更易使人們感覺到圓滿、和諧。因此，也就不難理解，就成了一種“圓”理意識。

二、運動趨勢“圓”與舞蹈編導教學的關聯

（一）“圓”的運動形態與舞蹈編導教學的關聯

舞蹈中的運動形態概括起來不外乎“直線型”和“曲線型”二種形態。“圓”作為“曲線型”運動形態的典型代表，是舞蹈運中最為常見、廣泛的動作形態。例如“平轉”、“涮腰”、“五龍絞柱”、“跪轉”、“點翻”、“云手”、“大柔球”、“燕子穿林”等中國古典舞典型動作都是以“圓”為主的運動形態，既然中國舞蹈動作是以“圓”為主的運動形態，那么舞蹈編導教學中身體的解放、動作語言的開發、動作“解構”及“重構”都基本圍繞“圓”的運動形態展開，因此，“圓”的運動形態自然成為了舞蹈編導教學中的重要內容。

（二）“圓”的運動韻律與舞蹈編導教學的關聯

舞蹈編導教學當中，“圓”的運動韻律實際上是運用肢體語言來表現舞蹈主題情感的一種方法。“圓”的運動韻律就是舞蹈肢體運動過程當中讓人能夠感受到的一種律動與神韻。在舞蹈編創或教學實踐中，有效的將“圓”的運動韻律結合起來，充分激發出舞蹈動作所具有的韻味。“圓”的運動韻律特點在舞蹈編導教學中具體體現在:一是圓形藝術所具備的特征。在中國舞蹈審美視角之中，判斷動作語言流暢、優美的一個非常重要標準就是圓形藝術這一特征。從根本上來說，在“圓”的運動韻律中，圓形就是進行運動的核心，換言之，大多數舞蹈動作都是通過圍繞圓形來完成的；二是“圓”的運動韻律要求在舞蹈編導教學中舞蹈語言開發應“神”、“形”全面配合，做到動作語匯開發的神形兼顧。舞蹈編導教學中，應當把教學和“圓”的運動韻律兩者有效結合在一起，使學生在中國傳統文化的感染下，努力將中國舞蹈審美精髓用舞蹈語言呈現出來，成為具有中華文化內涵的舞蹈編導人才。

（三）“圓”的運動意識與舞蹈編導教學的關聯

“圓”的運動意識貫穿了舞蹈產生、發展、演變的全過程。在源遠流長的中國傳統藝術審美中，例如“陰陽相合，圓融歸一”、“圓在外，方在內，象天圓地方”、“學舞，以轉之一字，為眾妙之門”等重要美學思想，是在不同時期、不同領域中，人們對“圓”的崇尚與追求。中國舞蹈是典型的劃圓藝術，圓貫穿于中國舞蹈形體運動的始終。舞蹈編導教學受傳統審美范式“圓”的影響，“圓”作為一種審美定勢，是滲透在舞蹈編導教學中的核心美學理念，一定程度上影響著舞蹈編導教學的內容與專業發展水平。

三、運動趨勢“圓”對舞蹈編導教學中的啟示

（一）對身體動作語言解放與開發的啟示

舞蹈編導教學中，學生開放式思維的培養固然重要，最關鍵的還是要得到一個高素質的身體。從圓的運動路線入手不僅能夠有效的獲得舞蹈動作，并且，將圓的運動與空間的運動滲入舞蹈編導教學可以大大增強學生身體的靈活性、流暢性，解放身體的各關節，使身體在圓的不同運動軌跡上能做出更多不同于尋常的、符合中國審美特征和現代審美規范的新穎、個性的舞蹈動作。

其次，在動作傳導中，力一定是持續存在的，所以要想達到深刻的視覺效果，就要找到發力的源頭、力傳導的過程和力最終的歸宿，而圓恰好可以達到這樣的訓練效果，準確且流暢的連接多個動作。動作的傳導首先是通過力來實現的，即力量的傳導。

（二）對舞蹈動作語言構建的啟示

在舞蹈編導教學中，運用身體的不同部位去呈現立圓的運動軌跡，由于身體發力點的不同會產生出不同的立圓動作；運用身體的不同部位去呈現八字圓的運動軌跡，由于身體發力點的不同會產生出不同的八字圓的動作。由“圓”產生的系列動作，通過動作語言“解構”與“重構”的動作發展延續技法，將產生不同的動作語言，促進舞蹈動作語言的構建。

（三）對空間感知的啟示

空間是一個三維的立方體，能無限地擴展與壓縮。從物理層面看，一般分為自然空間和人體球體空間，包括高、中、低三度空間及長、寬、高舞臺空間；從身體層面講，可分為內空間、外空間、主空間、副空間等。通過對動作元素或原始動作的空間變化，感受身體動作在不同空間的存在意識，認知同一動作在不同空間的視覺效果。舞蹈中的三度空間包括：一度空間（地面上運動的空間)，二度空間(站立的空間)，三度空間(雙腳離地后的跳躍空間)，在動作的運動過程中我們之前提到的平圓、立圓、八字圓在不同的空間里都會存在。在球體空間與高低空間中身體運動所占有空間的不同，會形成不同的動作，圓在不同空間中運動軌跡與身體發力點的不同會產生不同的組合方式，涉及到不同空間的不同范圍，從而使身體對每個空間都有所觸及，形成對空間的一個整體認識，使學生具備感知空間、運用空間、把握空間的能力。

（四）對培養動作思維能力的啟示

動作思維是將思維轉化為動作的一種能力，是作為舞蹈編導應具備的基本素質，但舞蹈編創思維并不是每個人與生俱來的天賦。在舞蹈編導課堂學習中，通過對“圓”的運動軌跡和空間運用的實踐練習，解放身體，使學生掌握動作產生的規律，實現動作與空間之間的完美融合，發現動作自身空間的延展性，使學生的思維與動作達到的無縫銜接，培養學生的動作思維能力。由于圓的軌跡具有頭尾相連的特性，所以在運動中可以使學生把動作的完整性詮釋到位，其實舞蹈中不僅包含抽象空間和具象空間，更獨特的在于它還要留給觀眾無限的想象空間，觀眾在欣賞完舞蹈演員通過一連串動作的展示后，通過聯想來獲得舞蹈作品的美妙意境與思想情感。

結 語

從舞蹈形態到舞蹈意識，在回歸到舞蹈編導教學中，是一個奇妙的輪回。盡管舞蹈編導學科的建立比其他學科晚了近一個世紀，但運動趨勢“圓”在舞蹈編導教學中的運用，帶來了舞蹈理念方法的發展和創新。將運動趨勢“圓”的形態、意識、思想服務于廣大舞蹈編導培養體系需求群體，讓每一個熱愛舞蹈創作的人都實現自我舞蹈創作夢想，必將在我們這個時代持續為舞蹈編導教育發展帶來新的生機。