高中體育教學中運用體育游戲的探究

俞迪科

摘? 要：隨著素質教育的不斷推行，對于高中體育教學有著更新、更全面的要求，新時代對于高中學生身體素質也在不斷提高要求，所以高中體育教學中需要多元化的教學手段和教學方式。體育游戲可以滿足行課程改革對高中體育教學的內在要求，可以激發學生參加體育鍛煉的興趣，可以豐富高中體育課堂學習內容，可以培養學生積極向上的團隊合作意識及競爭意識，從而提高高中體育課堂的教學質量，增強學生的體質，培養學生綜合素質。

關鍵字：高中體育;體育游戲

在高中體育課堂教學中，體育教師根據教學內容，組織學生在教學的各個階段運用體育游戲，完成教學目標，活躍體育課堂氣氛，增強學生體質，提高學生的綜合素質。體育游戲既包含體育的成分，它能夠幫助學生熱身，能夠幫助學生熟悉、掌握某種體育技能，能夠鍛煉、強化學生某部分的身體機能。體育游戲也包含游戲的成分，它具有普及性能，它能夠增加體育課堂的趣味性、活躍性，它能夠提高學生團隊協作意識和競爭意識。

一、做好課前準備

（一）確立教學目標，選擇適合的體育游戲。體育教師要根據每節課的教學目標和教學內容選擇適合的體育游戲，以更好地達成教學目的，提高體育課堂質量。比如教授籃球時，可以選擇運球接力比賽或者多人多球傳遞。在教授跑步動作，尤其是擺臂動作的指導，可以設置障礙接力跑步的體育游戲，發展學生跑的能力，促使學生掌握正確的跑步姿勢，避免重復單調的跑步、糾正跑姿、繼續練習跑步的單調練習。

（二）了解學生情況，選擇適合的體育游戲。體育教師應高充分了解學生的身體體質情況，當前身體健康情況，學生們的男生、女生占比及高中階段學生們的心理狀況。選擇富有趣味性、參與性強、強度小的體育游戲，調動學生們參加體育鍛煉的積極性。

（三）提前檢查體育器械及場地。體育教師應該充分保障學生在參與體育課、體育游戲中的安全，在上課前需要對體育器材的安全性進行檢查，需要對體育場地檢查。課堂中教師對學生講清楚游戲規則，避免學生在游戲中因為不熟悉規則產生肢體碰撞、損傷。

二、選好課堂體育游戲時機

在高中體育課堂上使用體育游戲，應該注意不要執著于使用體育游戲，它只是為了完成體育教學的一種手段，原則上是為了體育教學目標服務的。高中體育教師應該在合適的時機、合適的教學內容中使用體育游戲。

（一）熱身、準備環節。經過高強度的學習，學生從腦力活動轉變為體力活動需要一個慢慢適應的時間。教師可以使用八字慢跑、環形慢跑取代圍繞操場跑圈，可以使用健美操動作取代原有的熱身活動。把原來的單調、形式一成不變的熱身互動轉變為強度小、有一定趣味性的體育游戲，比如說“網大魚”、“粘朋友”能夠提高學生們的興趣和積極性，還能夠起到熱身的作用。

（二）體育教學環節。體育教師要根據每節課所教授的動作技能、技術難度選擇合適的體育游戲，讓學生能夠在活躍、活潑的體育游戲中達到鍛煉身體機能，掌握體育動作技能的目的。比如講授足球腳弓傳球動作時，教師可以組織學生開展“v字站位傳球”的體育游戲，A學生站在起點腳弓傳球給B同學，然后跑位到另一端，再用腳弓接住B同學用腳弓傳過來的足球，足球的運動軌跡為v字型。這種體育游戲既可以幫助學生掌握腳弓傳球的動作技能，可以鍛煉學生傳、接配合提高球感，增加鍛煉趣味性。同時，教師要注意開展體育游戲的時機。避免在講解、示范完畢，學生掌握動作技能的初始階段使用。

（三）整理放松環節。傳統體育課上，體育教師一般采用慢跑或者簡單拉伸來放松身體。教師也可以使用多媒體移動設備，播放悠揚的音樂，請學生隨意舞動身體放松肌肉。也可以組織學生多人組成小組，或者圍繞成圈或者排成一排，相互輔助拉伸胳膊、腿部肌肉，簡單的體育游戲能夠幫助學生把緊張的身體狀態慢慢恢復平靜，避免身體受傷，緩和亢奮的情緒，為接下來的腦力學習做好準備。

三、使用體育游戲時的注意事項

（一）體育游戲中安全是首位。在體育教學的課堂上任何項目都需要做好安全防護，在開展體育游戲的同時也必須把學生安全放到首位。體育教師應該首先逐個檢查游戲中所需要使用到的器材、器械，有損壞的及時更換，有需要修補的及時修補。體育教師要注意把控游戲中學生們的情緒狀況，不要過度亢奮，避免在游戲中過度競爭、過度運動產生運動損傷或意外發生。體育教師在選擇體育游戲時要注意適合學生的年齡特點，不可為了在課堂上使用體育游戲而盲目選擇難度、強度超出學生身體承受范圍之外的體育游戲。

（二）體育游戲的選擇時機。體育教師要明白體育游戲的選擇應該注意時機，體育游戲只是體育教學中的輔助手段，不要生搬硬套的使用某種體育游戲，在教學中將體育游戲作為主要活動內容，忽視了教學目標和學生實際運動技能的掌握，造成教學質量下降，教學目標的實現難以保證。體育教師也不要過度使用體育游戲，不同的教學內容配合不同的游戲能起到事半功倍作用，比如單腿繞障礙接力游戲對跳遠有作用，但是頻繁使用一種或者一節課上使用好幾種游戲反而會讓學生產生疲憊感，學生從理論到實踐過程中被游戲打擾，影響了學生整體學習節奏，從而影響學習效率。

綜上所述，素質教育和新課標的實施，給高中體育教學的改革提供了寬闊的平臺，體育游戲的開展和應用，可以活躍教學氣氛，促進學生動作技能的掌握，提高學生參與體育運動的積極性，提高學生身體素質。

參考文獻：

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