想治好足癬切記避開3 個坑

四川大學華西醫院 唐教清

腳氣的學名叫作“足癬”，是足部皮膚的真菌感染。雖然不是什么大病，但容易反復。如果沒有按照正確方式規范處理，它就更加容易反復發作。因此，對付足癬，大家切記避開3 個坑。

相信偏方，一通操作猛如虎，結果治療全沒譜

很多人會用偏方治療，尤其是各種食材。常見的偏方有吃大蒜治足癬、用各種醋泡腳、生姜泡腳甚至茶葉泡腳等等。把自己的腳像食物腌過一遍后才明白，這些偏方除了能配出不同味型的料汁外，對足癬并沒有效果，只是折騰自己，白費時間。實際上，引起足癬的真菌對干燥、陽光中的紫外線和一般的化學消毒劑（比如碘酒）比較敏感，容易受到它們影響，繁殖力下降甚至被殺死。另外，真菌對高熱比較敏感，一般60℃處理1 小時后就能殺死所有真菌結構，包括叫作“真菌孢子”的這種頑固休眠體。

跟風“腳氣神藥”，自行購藥處理

除了上面算不上藥物的偏方之外，還繞不過的是“腳氣神藥”和花花綠綠的藥膏。在網絡上、藥店柜臺很容易看到宣稱可以治療甚至根治足癬的產品。在此提醒大家，一定要留意自行用藥治療的風險，尤其是以下幾點：

第一，買的不是藥，而是披著藥品包裝的消字號產品。消字號產品沒有“國藥準字”標記，監管不嚴格。大家留心觀察，可以發現某某抑菌膏會標榜純天然、安全、有效、無激素（即糖皮質激素）。實際情況是不知道里面是不是違規添加了什么藥物。甚至會有“此地無銀三百兩”的做法——越標榜沒有加激素的，越可能因為要快速見效而添加激素。足癬這類真菌感染長期誤用激素的風險是延誤病情，也可能引起新的皮膚問題，例如難辨認癬和皮膚癬菌肉芽腫。總之就是可能會越治越糟糕。

第二，憑著短期療效迷惑人。現在市面上宣傳很火的腳氣水，確實可能有一定的用處。但是還有很多問題有待解決，例如后期復發比例高不高？是不是最佳的選擇？性價比是最高的嗎？越是過度宣傳的產品，大家越需要警惕。實際上，足癬已經有規范的治療方案，有公認效果良好的藥膏可供選擇。

第三，缺乏專業判斷，很難確定最佳藥物。藥店確實有專門治療足癬的藥膏，那是不是就能自己買來治療呢？答案是否定的。因為治療真菌的藥膏種類往往很多，對足癬的療效有一定的差異。單看藥品說明書很難確定最佳藥物。從專業角度來看，足癬的治療需要根據個人實際情況確定。

足癬復發，直接用上一次就診時醫生開的藥

足癬如果出現復發，有時候確實可以接著用上次的藥。但更保險的措施是再去看醫生，根據當前情況重新評估用藥方案。此外，除了用藥方案調整外，還有可能需要完善防護建議，這對減少復發也相當重要。