關于白帶的這些事，女性朋友要了解

文丨李云英（遂寧市安居區人民醫院）

正常情況下女性每個月都會來月經，同時也會有白帶與之相伴，白帶和月經一樣是每個女性都有的。一般來說，白帶在女性第一次月經后便會出現，一直到女性月經停止，白帶也會消失。白帶是由陰道黏膜滲出物、空頸管和子宮內膜腺體分泌液混合形成的，其形成與雌性激素有很大的關系。通常白帶也是有一定周期性的，一般隨著月經的周期而變化，而且白帶的量、顏色、狀態都會受到月經的影響。白帶主要分為生理性白帶和病理性白帶，生理性白帶為白色，比較黏稠，沒有腥臭味，而且量比較少，就像蛋清一樣，它為陰道提供滋潤的環境，可以保護陰道壁，而且還可以提高性生活質量。病理性白帶是由多種炎癥引起的，白帶量會明顯增多，且白帶顏色、氣味都會發生變化。

其實關于白帶的常識，很多女性并不是很了解。因此，本文將帶大家一起了解關于白帶的這些事。

白帶異常的表現

白帶不僅可以保護陰道，防止女性患各種炎癥，同時還是女性身體健康的衡量標準,醫生可以根據女性白帶的臨床表現來判定某些女性疾病。一般來說，正常的白帶是透明狀、白色、量比較少、并無異味的，女性有白帶時身體沒有瘙癢等任何不適的癥狀。如果白帶出現異常，可以分為生理性白帶異常和病理性白帶異常，我們日常生活中常見的白帶異常一般就是指病理性白帶異常。

生理性白帶異常。每個女生都會出現生理性白帶異常，主要是由于生理周期影響的白帶變化。一般正常情況下，在月經前后，因為盆腔充血，陰道黏膜滲出物增加，此時白帶會增多。在月經干凈后，白帶量會逐漸減少，此時的白帶呈白色且為糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶量也會逐漸增多，此時的白帶透明像蛋清一樣，而且微黏。在排卵之后，此時的白帶變的比較混濁，而且量逐漸減少，變的比較粘稠。生理性白帶異常屬于正常的生理現象，所以針對白帶不同時期的不同變化，并不需要過度緊張。相反，生理性白帶異常可以為我們提供某些特定時期的不同信號，以此來幫助我們判斷何時為排卵期，從而選擇在最佳的受孕時間同房，為備孕的寶媽們提供了便利。

病理性白帶異常。病理性白帶異常往往是一些婦科疾病的預兆，我們可以通過觀察白帶的異常癥狀，及時發現各種婦科疾病并進行相應的治療，在觀察時我們應注意白帶流量的多少、有無異味、有無顏色變化、有無形狀變化以及身體方面有無不適。常見的白帶異常有黃色水樣型白帶、膿性白帶和呈乳酪狀或豆腐糟樣的白帶。黃色水樣型白帶稀薄的像水一樣，有腥臭味，白帶中可能會帶血、帶濃，而且會出現間斷性的清澈。造成這種情況的原因可能是由于持續性的陰道出血和陰道化膿，患者可能會患有子宮頸癌、輸入管癌或者子宮黏膜下肌瘤感染等疾病。膿性白帶主要為黃色或黃綠色，質地粘稠，并且有臭味呈泡沫狀。這種情況可能是由于宮腔積濃引起的，患者可能患有子宮炎、陰道炎等疾病。如果病人白帶呈乳酪狀或豆腐糟樣，而且常常會出現外陰瘙癢或灼痛，則病人有可能是受到了霉菌感染，引發霉菌性陰道炎。除以上三種白帶種類之外，白帶異常的情況還有很多，所以如果女性在日常生活中發現白帶異常的情況，一定不要掉以輕心，應及時去醫院進行檢查，做到早發現早治療。

日常生活中女性應如何預防白帶異常

隨著經濟的高速發展，現代生活節奏也越來越快，隨之女性的生活壓力也越來越大，再加上對生理衛生的不注意，所以白帶異常的情況比較普遍。如果任由白帶異常發生，則會引發一些婦科疾病，將嚴重影響女性身體健康，同時還會影響夫妻性生活，降低生活質量。因此，在日常生活中我們可以通過改變一些生活習慣來預防白帶異常。

勤換內褲，保持衛生。在日常生活中女性朋友要勤換勤洗內褲，而且不要與其他衣物混合洗，洗內褲時可采用專門的內衣洗滌液，洗完后要將內褲放在陽光下晾曬，保證內褲干凈整潔。大部分愛干凈的女性在日常生活中為了避免內褲臟的過快，幾乎每天使用護墊，更懶于換洗內褲，而且誤以為這樣很衛生，然而她們并不知道護墊的透氣性比較差，會導致陰部長期處在潮濕的環境，這樣的做法更容易引起細菌滋生，引起感染，從而造成白帶異常。

保持良好的性生活習慣。在日常生活中女性一定要注意性生活的衛生和規律，一定要避免不清潔的性生活，避免在經期進行性生活，而且性伴侶要單一，性生活的頻率要合理，這些都有助于預防白帶異常。

正確清洗外陰。在日常生活中女性朋友不要過度清洗陰道。有些女性非常注重下陰衛生，會經常用清洗液沖洗陰部，這樣做這不僅不會給她帶來健康，反而會導致白帶分泌出現紊亂。因為在正常情況下，陰道自己會保持酸堿平衡和菌群平衡，如果過度清洗或用清洗劑清洗則會破壞這種平衡，從而造成傷害。一般情況女性2-3 天清洗一次外陰，清洗時用干凈的溫水沖洗即可。

養成良好的生活習慣。在日常生活中我們應該規范作息時間，注重自我調節。每天保證充足的睡眠，避免熬夜，做到生活起居有規律，同時還要堅持每天鍛煉身體，從而增強自身體質和免疫力。心理上要學會自我調節，及時排解壓力，不要過度焦慮，要保持心情開朗，保持情緒穩定。除此之外，在飲食上要營養合理，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果等食物，要少穿緊身褲，少用有香味的劣質衛生紙，這些生活細節得到注意，才能讓白帶異常遠離你！