塵肺病的發生與預防

文丨何勇（四川省南江縣疾病預防控制中心）

導讀塵肺病屬于一種肺部的疾病，在現代社會中塵肺病已經非常常見，很多人都得過塵肺病，但是并不知道塵肺病到底如何發生的，也缺乏對塵肺病的相關預防措施的了解。那么塵肺病的早期癥狀是什么?是什么原因引起的塵肺病？又該如何預防呢？下面就對這些問題進行簡單介紹，希望可以幫助大家對塵肺病有所了解，提高日常預防。

塵肺病的早期癥狀

咳嗽。塵肺病在早期患病時，并不會表現出明顯的咳嗽癥狀，但隨著患病程度的加深，患有塵肺病的患者通常會出現慢性支氣管炎的癥狀，等到患病晚期，患者則非常容易患上肺部感染，此種情況會非常容易引發患者出現嚴重的咳嗽。

咳痰。咳痰是塵肺病在早期患病時最為常見的癥狀，即便是早期沒有明顯的咳嗽，塵肺病患者也會出現咳痰的癥狀，主要是因為患者的呼吸系統對粉塵的反應所導致的，通常情況咳痰量不多，顏色為灰色，呈現出稀薄狀。但是煤廠的工人，如果患有塵肺病，其痰液則呈現出黑色并伴有煤塵顆粒。

胸痛。胸痛的情況并沒有與塵肺病有著直接的關系，在矽肺和石棉肺病人中比較常見。但是胸痛的位置存在差異，并且常常會出現不同的變化，通常情況下會表現為局限性疼痛，但是情況不嚴重，患者主要表述為隱痛，也會有患者將其理解為脹痛、針刺樣痛等癥狀。究其原因，主要是因為纖維化病變才導致的胸痛。

呼吸困難。塵肺病最為明顯的癥狀就是患者會出現明顯的呼吸困難，這與患者的病情有著非常直接的關系，當患者病情逐漸加重時，其肺組織纖維化程度也會不斷加重，這就會導致患者實際的呼吸面積的不斷減少，從而塵肺病患者呼吸困難情況會越來越嚴重。

咯血。塵肺病患者在早期幾乎不會出現咯血，但是會隨著患者病情的不斷變化，在患者上呼吸道長時間處于慢性炎癥時，會導致黏膜血管受到損害，所以當患者咳痰時會出現少量的血絲，此外，也會可能因為大塊狀纖維化病灶的溶解破裂，嚴重損壞了血管，此種情況則會出現咯血量加大的情況。

引起塵肺病的原因

導致人患上塵肺的病因，主要是吸入了導致患上塵肺的粉塵，但這并不意味著吸入這類粉塵后，人就一定會出現塵肺病。因為從某種意義上講，人體呼吸器官自身是有一定的防御能力，可以阻止粉塵進入體內。因此，導致塵肺的原因，主要是因為人體長時間吸入了大量游離的SiO2以及其他粉塵。

（1）引起塵肺病的原因，還需要從患者具體工作環境情況看，如粉塵濃度，患者與粉塵接觸的時間長短等。當人工作環境中含有粉塵比例非常大時，則不可避免會吸入大量的粉塵到體內，這就會導致人患上塵肺病的幾率大大增加。

（2）如果人處于的工作環境中SiO2的含量嚴重超過了規定指標，患病幾率會大大增加。

（3）不同的人身體素質不同，及時在同樣的環境中工作，對于抵抗能力弱的人，其患上塵肺病的可能性會大大增加，但主要是以慢性塵肺病為主。

（4）如果人體新陳代謝快，吸氧量就會增加，那么就會吸入過多的空氣，而空氣中的粉粒就會堆積在肺泡中，非常容易患上此病。

塵肺病的預防方法

護理方法。（1）精神護理。如果患者長期處于精神緊張的狀態，則會導致病情加重，所以患者需要保持良好的情緒和精神狀態，防止出現過激情緒導致疾病加重，患者要積極配合治療。（2）適當運動。塵肺病患者要根據自身實際情況，適當運動，以此來增強體質，提高免疫力。可以適當的打太極拳、練氣功、做瑜伽等，通過合理的鍛煉增強心肺功能，但不要過度勞累。（3）飲食護理。患有塵肺病人，其脾胃運動功能失調，所以在日常飲食時要注意盡量選擇健胃開脾的食物，增加身體營養。比如雞蛋、牛奶、肉、新鮮蔬菜和水果。但要注意不要吃一些過冷、油膩的食物。（4）氣溫適宜。在冬季，由于氣溫寒冷，非常容易引發人體上呼吸道發炎，所以，患者要控制好室內溫度，注意空氣流通，這對減少患病非常有幫助。

塵肺病的預防。（1）控制塵源，防塵降塵。為了減少塵肺患病幾率，應當降低人員粉塵作業環境粉塵濃度。需要保證人員濕式作業，以此來減少粉塵；要注意通風，做好除塵工作；要做好粉塵源頭的控制，隔離操作；在技術、工藝上進行全面改革，可以通過使用原料的替代品改良產品成產環境；要提高個體防護；積極對人員進行全面的防塵宣傳，做好安全衛生知識教育培訓；加大力度提高對防塵設備的管理和維護，有效落實相關管理和規章制度的執行；全面做好監督檢查工作。通過這些方面有效落實防塵降塵工作。（2）定期健康檢查。為了有效預防人員患病，可以對從事粉塵作業的人員進行健康檢查，做到及時發現及時治療。或者預防、延緩疾病的進一步發展，能夠有效預防高危人群遠離塵肺病。（3）個體保健。為了更好地預防人員患上塵肺病，要適當加強個體保健，做好體育運動鍛煉，提供自身免疫力和抵抗疾病的能力；在日常生活中要養成良好的生活習慣，盡量戒煙，預防感冒和呼吸系統感染，做到及早發現及早治療。

總而言之，通過上文的介紹，很好地幫助大家對塵肺病的相關知識有了全面的認識和了解了。所以，建議大家日常要注意留意這些病癥，做好及時預防，積極鍛煉身體，提高身體健康。