淺析新形勢下高校輔導員心理育人實效

曲巧艷

【摘要】教育部出臺的《高校思想政治工作質量提升工程實施綱勁指出：“堅持育心與育德相結合，加強人文關懷和心理疏導。”將心理育人作為新時代高校心理健康教育的新任務。新形勢下心理育人具有新內涵、新特征，同時也面臨著新挑戰和新機遇。新形勢下如何開展心理育人工作，提高思想政治教育工作質量，是每一名輔導員需要思考的問題。

【關鍵詞】心理育人 心理育人實效 工作質量

一、當代大學生常見的心理問題

1.生活適應問題。大一新生容易面臨這個問題，主要是大一新生剛從壓力緊張的高中階段走出來，家長和學生的目標一致，全力以赴考上好大學。但上了大學之后，遠離父母、遠離從小到大熟悉的環境，突然到了陌生的環境，再加上水土、氣候、飲食等的不適應，往往會帶來軀體的不適感，身體的不適容易造成心理的焦慮和擔憂。另外，來自城市的大學生大部分都是獨生子女，平時習慣了被家長安排的舒適生活，獨立生活能力較差。

2.學習問題。首先，學習的目標不明確。大學的老師并不會像高中階段的老師那樣天天盯著學生學習，所以好多同學沒有了老師和家長的督促，學習目標不明確，不知道自己上大學該干什么。其次，學習動力不足。如今的部分大學生缺乏“為什么學習”的目標，進而就缺乏主動學習的熱情，部分大學生上課的時候不是打游戲就是睡覺，甚至有的還曠課，只有老師點名才去，課后更不用說了，不知道主動去把知識進行消化吸收，就等著考試老師劃重點、給復習題，臨時抱抱佛腳，信奉的是60分萬歲，不掛科就行。再次，學習方法不當。我們的部分學生已經習慣了當前教育，老師教什么就學什么，缺乏主動思考的能力，部分大學生的現狀就是上課記記筆記，考試的時候死記硬背，考試完忘得一干二凈。這種方式的學習對知識的積累作用微乎其微，時間長了還容易遺忘。面對上述的學習問題，有的學生就會出現焦慮、自卑、逃避學習甚至厭學的情緒，進而就會引發一系列的心理問題，誘發心理疾病。

3.人際交往問題。首先，部分學生最突出的問題就是以自我為中心，對自己寬容，對別人嚴格，把自己的想法強加于別人身上，很少顧及他人，交往中缺乏合作意識及換位思考的能力和想法，難以完成團隊工作。這點在大學的班級活動中經常可以看到，有的人總是說自己有什么事來做借口推脫不去參加班級活動。其次，缺乏自信的心理。有的同學不善言辭，不敢和別人接觸，怕被嘲笑，所以做起事來畏首畏尾，不能充分展示自己的優點。再次，情緒化強，容易沖動。大學生處于特定的心理發展期，渴望物質和精神上的獨立，思想走向成熟但并不完全成熟，自制能力弱，遇事易沖動，做事情不深思熟慮，容易頭腦一熱就做出讓自己后悔的事。

4.情緒與情感問題。大學生的情感趨于成熟但又不完全成熟，一旦遇到情感問題，就很容易沖動或者做出傷害自己或他人的事情。有的學生性格內向，不善言辭，遇到問題不善表達和溝通，啥事都悶在心里。還有的大學生性格孤僻，不與其他人交往，很難和同學之間相處融洽，有的甚至做出過激的行為，比如2004年轟動全國的“馬加爵案”。由于性格問題，這些學生時間長了就會產生嚴重的心理壓力，最終容易引起性格障礙。

二、著力堅持“四個原則”，持續增強心理育人實效

1、教育與引導相結合：輔導員要積極創新心理健康教育方式，通過心理教育、心理測試、心理咨詢等方式實現對學生的心理健康教育。大學生心理健康教育要以考慮全體學生的身心發展情況和常見的問題和困惑為主，增強學生的心理健康知識，幫助學生了解身心發展規律，提高學生解決心理困惑的能力。輔導員要定期開展心理健康講座以及心理健康知識普及活動，通過案例分析、視頻講解等形式引導學生進行自我認知，幫助學生正視自己的心理問題，介紹有效的自我疏導方法，鼓勵學生通過正當途徑消除煩惱和困惑，同時還要保證心理健康教育的時間，保證有穩定的心理知識傳播陣地。

2、個體與團體相結合：個體輔導是大學生心理健康教育的一個重要途徑，是深入解決特殊的、個別的學生心理問題的一種有效形式。團體輔導是兼顧心理問題廣泛性和特殊性的一種健康維護方式，將學生組織到一起進行團體輔導，既能有針對性地幫助學生，又有著更高的問題解決效率。團體輔導可以將學生日積月累的問題及時處理，還能引導學生通過相互傾訴和共同討論得出解決問題的辦法，在這個過程中同學們相互支持，做到預防心理問題的發生。團體輔導的開展離不開嚴密的計劃和組織，其中包括活動主題和活動目標的設計、參與對象的選拔和評估收尾等工作。對于大學生心理健康發展具有增強綜合素質、建立和諧人際關系、增強團隊合作能力、預防心理問題發生等重要意義。

3、咨詢與干預相結合：輔導員要結合自身心理學知識積累，定期開展大學生心理咨詢，引導學生關注心理健康，提高心理素質，學會調節自己的情緒，使他們能夠做到正確認識和解決個人生活、學習、人際關系中的各種問題和矛盾。輔導員要重視通過心理咨詢進行心理問題疏導，加強心理危機預防干預。平時要加強與學生的溝通，經常與學生談心談話，及時了解學生的生活、心理狀態，對遇到突發事件的學生、家庭情況特殊的學生等重點對象要重點關注，做到早期發現、及時干預和招瀕關注。還要加強與班級心理委員等班級干部之間的交流，及時掌握所帶學生的心理狀態，及早發現學生當中存在的心理問題，做好心理危機預警工作。

4、自助與互助相結合：《高等學校學生心理健康教育指導綱要》指出：“尊重學生主體地位，充分調動學生主動性、積極性，培養自主自助維護心理健康的意識和能力”，這為大學生心理自助指明了方向。“助人學會自助，自助方能助人”，大學生的心理發展水平使他們的自助、互助在一定程度上發揮心理輔導的作用，學生之間相互了解比較多，學生自助與互助相結合能夠產生有益效果。輔導員要注意加以引導和支持，幫助大學生形成遇到心理危機要主動尋求幫助的意識，既可以向輔導員、學校心理咨詢中心尋求幫助，也可以向心理熱線或專業的心理咨詢機構尋求幫助，這對大學生心理保健能夠起到幫助作用。

參考文獻：

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