團體輔導(dǎo)在職校學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用探索

朱飲源

（無錫衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 無錫 214000）

中共中央、國務(wù)院于2016 年10 月25 日印發(fā)并實施《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，其以提高人民健康水平為核心，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點，全方位、全周期維護和保障人民健康，大幅提高健康水平，顯著改善健康公平。健康管理作為一個新的理念越來越被人們所熟知。現(xiàn)在對于健康的定義，是一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。這意味著，將來要從事健康產(chǎn)業(yè)的護理專業(yè)學(xué)生更需具備維持自身健康的能力，尤其是心理健康。因此，職業(yè)學(xué)校需要以此為目標(biāo)，培養(yǎng)具備良好職業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)的護理人才。本文對團體輔導(dǎo)在職校學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用進行研究。

一、職校護理專業(yè)學(xué)生心理健康狀況

應(yīng)金萍、徐競、莊朝霞通過分析寧波市5 所高職院校學(xué)生的心理普查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)6 年內(nèi)學(xué)生心理問題的檢出率從13.8%上升到20.6%。而且一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，高職院校中女生的心理健康水平低于男生，而護理專業(yè)學(xué)生中絕大多數(shù)為女生，屬于心理問題和疾病的易發(fā)人群。新的學(xué)校環(huán)境，新的人際交往，新的學(xué)習(xí)模式，再加上因為上的是職業(yè)學(xué)校而產(chǎn)生的自卑心理，不少護理專業(yè)學(xué)生容易出現(xiàn)心理健康問題。同時，有研究發(fā)現(xiàn)，護理專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況不及非護理專業(yè)學(xué)生，尤其是強迫、焦慮、人際關(guān)系、敵對、恐怖、偏執(zhí)這幾項因子平均分維度均高于非護理專業(yè)學(xué)生?？梢姡?dāng)前職業(yè)院校護理專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，心理健康教育和心理問題干預(yù)等工作勢在必行。為此，學(xué)校及教師需努力探索適合職業(yè)學(xué)校護理專業(yè)學(xué)生的心理健康教育的方法。

二、團體輔導(dǎo)為何適用于班級管理

目前，職校心理健康教育活動主要包括心理健康類的課程、講座和一對一心理咨詢等，這些活動都需要專業(yè)的心理教師來開展，而學(xué)校配置的心理健康教師數(shù)量遠遠不足以應(yīng)對當(dāng)前的心理健康教育工作。所以，根據(jù)全員育人理念，職校全體教師均應(yīng)參與到學(xué)生心理健康教育工作中。班主任是與學(xué)生接觸最多、對學(xué)生最為了解的人，其如果能夠充分發(fā)揮自身優(yōu)勢和主觀能動性，將心理健康教育融入班級日常德育工作，讓學(xué)生持續(xù)地受到正向的、積極的引導(dǎo)和潛移默化的影響，就能在很大程度上提高心理健康教育的普及程度和實效性。

那么，作為非心理健康教育專業(yè)人士的班主任應(yīng)該采用什么樣的方法將心理健康教育落到實處呢？研究表明，團體輔導(dǎo)是一種非常適合集體心理干預(yù)的手段，并且其實效性已得到驗證。班集體是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場所，也是班主任開展德育工作的主陣地，班主任熟知自己的班集體，也了解班級學(xué)生的性格特點，因此團體心理輔導(dǎo)是最適合班主任開展心理健康教育的形式之一。團體輔導(dǎo)自1946 年由卡特·勒溫首創(chuàng)后，經(jīng)過不斷改進和完善，現(xiàn)在已經(jīng)具有相當(dāng)大的影響力和實效性，并且已被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域。目前，團體心理輔導(dǎo)已進入多元化發(fā)展的階段，它的服務(wù)模式有康復(fù)性、預(yù)防性、行為修改性等。在學(xué)校教育中，團體輔導(dǎo)主要被應(yīng)用在新生入學(xué)適應(yīng)性教育、自尊自信教育和人際交往能力提高等方面。

團體輔導(dǎo)是通過設(shè)立某些特定的情境，并在團體情境下對團體成員進行的一種心理輔導(dǎo)。大多是借助游戲方式讓團體成員在相應(yīng)的情境中交流、互動，促使個體在交往過程中通過觀察他人、感受他人、積極反饋、深入體驗，來重新認(rèn)識自我、覺察自我、接納自我，從而調(diào)整和改善自己的行為方式，形成正確的生活態(tài)度，掌握為人處世的方法。團體輔導(dǎo)可以從知、情、意、行四個方面入手，逐漸激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，營造積極向上的班級氛圍。在這樣的氛圍中，學(xué)生更容易形成良好的心理素質(zhì)，從而形成良性循環(huán)。

三、團體輔導(dǎo)在班級德育工作中的應(yīng)用

開展團體輔導(dǎo)活動時，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生積極向上的正能量，培養(yǎng)學(xué)生仁愛、堅韌、有擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品格，這樣學(xué)生才能更好地適應(yīng)將來的護理工作。在新生入學(xué)后，教師可以以“我是誰”為主題，通過“有緣來相會”“心有千千結(jié)”等小游戲，幫助新生盡快完成角色轉(zhuǎn)換。同時，要引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，重新認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，消除自卑心理，使其能正視自己職校生的身份，幫助其開啟嶄新的職校生活。針對部分學(xué)生對手機有依賴性甚至影響學(xué)習(xí)的問題，教師可以開展“我是手機的主人”系列團體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生逐步擺脫對手機的依賴，養(yǎng)成良好的電子產(chǎn)品使用習(xí)慣。這樣的團體輔導(dǎo)活動，能夠提高學(xué)生的自控能力，培養(yǎng)學(xué)生的自律精神。另外，為了提高學(xué)生的職業(yè)認(rèn)同感和責(zé)任感，教師可以引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，開展“我的學(xué)習(xí)我做主”“我的未來我做主”“白衣天使我驕傲”等團體輔導(dǎo)活動。在這樣的活動中，學(xué)生的情感能夠得以分享和宣泄，從而化解學(xué)業(yè)、就業(yè)所帶來的壓力，緩解因壓力產(chǎn)生的焦慮情緒。

實踐證明，團體輔導(dǎo)在學(xué)生心理健康教育和人才培養(yǎng)中是卓有成效的。團體輔導(dǎo)不僅能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還能讓學(xué)生在交流分享、小組協(xié)作過程中提升人際交流能力及環(huán)境適應(yīng)能力。教師在班級管理工作中通過開展一系列符合專業(yè)特色、適合班級現(xiàn)狀的團體輔導(dǎo)活動，能夠營造積極向上的班集體氛圍，增強班集體的凝聚力，提高班級管理效能。

四、關(guān)于團體輔導(dǎo)應(yīng)用的思考

團體輔導(dǎo)要想取得預(yù)期效果，就需要教師對團體輔導(dǎo)活動進行精心設(shè)計。在設(shè)計和實施過程中，教師需要注意以下幾個要素：第一，目標(biāo)的導(dǎo)向性。教師需先確立一個明確的終極目標(biāo)，并在活動開始時把這個目標(biāo)用通俗易懂的語言告訴學(xué)生，讓其明白參加這次活動的意義所在。另外，要盡量將終極目標(biāo)分解為子目標(biāo)，逐步實現(xiàn)。第二，主題的聚焦性。教師需要根據(jù)班級實際情況確定一個主題，如手機依賴、遲到等主題，還可以進行針對性的預(yù)防性引導(dǎo)，如實習(xí)和就業(yè)壓力、情緒管理等。需要注意的是，教師所選擇的主題越貼近學(xué)生的生活越好。第三，過程的評估性。在團體輔導(dǎo)活動中，學(xué)生的反應(yīng)往往存在不可控性，教師作為引導(dǎo)者，不能一味順著學(xué)生，而要及時評估，注意把控全場節(jié)奏，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生跑偏要及時調(diào)整回來，但切忌強行打斷，否則會影響學(xué)生的積極性。團體心理輔導(dǎo)活動對教師能力提出了很高要求，要想使活動達到理想的效果，教師需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識和技能。

學(xué)生的心理健康狀況對學(xué)生的個人發(fā)展、班級的統(tǒng)籌管理等都有非常重要的影響，在當(dāng)前職業(yè)學(xué)校的班級管理模式下，教師開展系列性的、有專業(yè)特色的團體輔導(dǎo)活動，可以幫助學(xué)生樹立自信心，培養(yǎng)學(xué)生自強不息的精神，還能幫助學(xué)生建立對自己的正確認(rèn)知和對未來職業(yè)的科學(xué)認(rèn)知，成為更好的自己，更快速地適應(yīng)將來的職業(yè)崗位，而這與新時代綜合型職業(yè)人才培養(yǎng)需求也是一致的。所以，團體輔導(dǎo)是一種應(yīng)用前景非常廣闊，而且適合職業(yè)學(xué)校班主任的心理健康教育方法。