高中體育與健康學科核心素養培養探討

曾 武

(廣東省徐聞縣第一中學 廣東 湛江 524100)

隨著我國新課程改革的不斷實施，培養高中生的核心素養已經成為高中體育與健康教學的重要目標。高中階段的學生，面臨著很大的學習壓力，由于高考逼近，高中生的體育訓練往往得不到重視和關注，這不僅不利于高中生的身心發展，對體育與健康教學目標的達成也產生了不利的影響。所以教師應該積極轉變教學理念，加強對核心素養培養的重視，并探索有效的培養方法和路徑，為高中生的學習和發展墊定良好的基礎[2]。

1.體育與健康學科核心素養的概述

學科核心素養簡單來說，就是指學生在相關學科的學習過程中，學習和養成的素養，主要包含學科知識、相關技能以及價值觀和情感態度等內容。高中體育與健康學科核心素養，具體來說就是指在體育與健康的學習過程中，幫助學生掌握相關體育知識和技能，并在此過程中養成正確的價值觀、人生觀和世界觀，幫助學生養成良好的運動能力，并提升高中生的體育品行，最終引導學生養成終身體育的意識，為以后的學習和發展奠定良好的基礎。

2.高中體育與健康學科核心素養的培養策略

2.1 運動能力的培養。高中生體育與健康核心素養的養成，離不開教師的引導，在體育與健康教學過程中，教師應該積極加強對學生運動能力培養，從而促進學生核心素養的養成。也就是說在實際的教學過程中，應該從基礎知識的學習入手，讓學生在基礎知識的學習過程中，進行知識的重構，在此過程中，教師也需要不斷的加強教學方法的創新，并結合相關的教學內容開設訓練活動，讓學生豐富運動經驗，進而不斷的提升自身的運動能力。比如說在田徑運動的教學中，就可以組織學生在跑步的過程中，就可以從呼吸以及步伐的指導入手，強化基礎知識掌握，這樣一來，不僅能夠避免出現超負荷運動，而且對學生運動能力的發展和提升也有重要作用。

2.2 健康行為的培養。培養良好的健康行為也是高中體育與健康學科核心素養的重要內容，所以教師在具體的教學過程中應該積極結合相關的教學內容，豐富學生的學習經驗，在體育活動中強化運動知識認知，讓學生處于更健康的狀態。在學生健康行為的培養過程中，教師要充分的發揮出自身的引導作用，幫助學生樹立正確的體育意識，不斷的完善學生的行為。比如說在教學過程中，教師可以借助多媒體技術加強學生認識到體育與健康之間的重要聯系，并引導學生每天抽出時間進行體育鍛煉，課前積極組織學生進行適當的熱身運動，并幫助學生保持樂觀的體育學習心態，逐漸指引學生養成健康的體育意識和行為。

2.3 體育品德的培養。體育品德的培養也是體育與健康核心素養的重要內容，所以教師也需要積極加強對學生體育品德的培養，要求教師合理的結合教學內容，從學生的全面學習出發，開展合理的體育與健康教學活動，讓高中生能夠獲得更全面的發展。在體育品德的培養過程中，教師需要選擇教學內容，加強對學生耐力、意志力等體育品德的培養，比如說可以組織學生開展球類比賽活動，借助比賽活動，激發學生的競爭意識，引導學生正確的對待比賽，不斷的強化學生的團結意識，讓學生養成良好的集體榮譽感，充分的發揮出自身在團體中的重要作用，更好的為集體的榮譽而比賽，讓學生的體育品德得到良好的發展和提升。此外，在比賽活動中，教師也需要讓學生樹立“友誼第一，比賽第二”的態度和觀念，同時更應該引導學生養成尊重他人的良好品質，并在體育比賽角色的轉變中，培養學生的交際能力，強化學生的心理素質，進而不斷的提升學生的社會適應能力。

3.結語

綜上所述，如今高中體育與健康學科的教學目標也發生了很大的變化，培養學生的學科素養已經是重點需要研究的內容，培養學生的核心素養，是當前教育事業以及社會發展的最新發展需求，所以應該積極加強體育與健康核心素養的重視和培養，并積極探索有效的策略和方法進行有效的培養[3]。引導學生在體育與健康的學習中，養成積極健康的體育意識和品行，讓學生不斷的規范自身的體育行為，實現高效體育課堂的構建，促進高中生核心素養的養成。