基于中學生網絡游戲成癮問題的分析及對策研究

張金發

（甘肅省武威市涼州區洪祥鎮九年制學校，甘肅武威 733000）

引 言

隨著科技的快速發展，互聯網已經融入人們的日常生活，而計算機、網絡也成為人們生活和學習的必需品，這些設備不僅可以用于學習、工作、資料查找等，還可以玩游戲、聽音樂等，具有多種功能。這也就使得中學生往往會利用課余時間，選擇網絡游戲來作為自己放松娛樂的有效手段。然而，中學生并不具備較強的自制力，容易出現網絡游戲成癮的問題，最終影響其今后的成長與發展。因此，本文從實際情況出發，對當前中學生網絡成癮問題進行了詳細分析，并提出了相應的對策。

一、網絡游戲成癮概述

網絡游戲成癮最早在國外被稱為沉迷性視頻游戲，或者是病態性的視頻游戲沉迷，其主要是指過度沉迷游戲無法自拔，且在游戲過程中能夠獲得精神、心理等方面的滿足感，若是脫離游戲環境，就會產生失落、挫折、自閉等諸多心理問題。這也就不難看出，中學生一旦出現網絡游戲成癮的情況，對自身學習、成長等方面都具有較大的危害。一方面，若是中學生將大量的時間與精力用于網絡游戲，在學習上投入的時間與精力就會相應減少，且在課堂學習時思維也會停留在網絡游戲的環境中，難以保證專注力，最終影響到自身的學習成績[1]。另一方面，中學生正處于身心發育的關鍵時期，若是他們在這一階段長時間地在網吧中保持高度集中、緊盯著電腦屏幕，不僅會對其視力造成影響，身體也會出現不同程度的酸痛，還容易出現對現實與游戲世界分辨不清楚的情況，并產生焦慮、緊張、孤僻等心理障礙，在人際交往關系上也會有所影響，甚至會有暴力傾向。這些對學生的身心發育及良好世界觀念的形成都會產生一定的負面影響。

二、中學生網絡游戲成癮成因分析

根據中學生的實際情況，以及網絡游戲成癮現狀來進行分析，這一問題的成因主要可以概括為以下幾個方面。

第一，中學生自身因素。中學階段是學生從幼稚走向成熟轉換的關鍵時期，這一階段學生的身心發育仍然不健全，經常會幻想、愛沖動，隨著中學生知識累積及生活閱歷的不斷增加，他們往往更加獨立，自主性也會逐日增加。為了避免受到教師、家長的約束，有的學生會選擇網絡游戲來作為消遣的方式，長此以往，他們就會出現網絡游戲成癮的情況，沉迷其中，無法自拔。

第二，家庭因素。家庭環境是影響中學生個人行為的一個重要因素，也是其網絡游戲成癮問題出現的主要誘因。很大一部分家長仍然受傳統觀念的影響，認為“打是親罵是愛”“棍棒底下出孝子”，采取辱罵、體罰等方式來對孩子進行管束。然而這一階段的學生正處于叛逆期，如果他們較少獲得父母的關心、關愛，會逐漸對家庭產生排斥，把網絡游戲作為唯一的精神寄托。除此之外，家長長時間忽略、過于溺愛也是引起中學生網絡成癮問題的重要因素，所以家長需要對此加以注意。

第三，學校因素。學校在教學理念上的偏差以及教師不同的教學手段也會影響學生的心理健康問題，如重視成績、輕視思想教育、對學生進行差別對待等，都可能會影響學生的心理健康情況，一部分學生會選擇在游戲中獲得成就感。

第四，社會因素。目前，大部分網吧已經實行了實名制，然而受到利益驅使，也有一部分網吧允許未成年人進入，為中學生玩游戲提供了條件。另外，網絡游戲行業制度不健全，不良商家利用中學生好奇心、叛逆心等心理來獲得收益，對中學生的成長造成了一些負面影響。

三、中學生網絡游戲成癮問題的應對策略

基于上述分析，中學生網絡游戲成癮的原因十分復雜，而中學生在成長期間也會受到多方面因素的影響而出現一些負面情緒、成長壓力等，最終引起網絡成癮問題。這就需要學校、家庭、社會共同著手，采取有效措施，有效規避中學生網絡游戲成癮問題，為中學生的成長創造良好的條件。

（一）加強對中學生的正確引導

目前，大部分中學生在學習方面有較大的壓力，在這種情況下，學校、家庭要對中學生的思維意識做出正確的引導，避免學生受到網絡游戲的影響而出現網絡游戲成癮的這一情況。因此，學校應在日常教育工作中融入有關不良網絡游戲抵制以及學生心理健康教育方面的內容，讓學生對網絡游戲有更深層次的認識。

（二）家長予以中學生更多關注

家長作為孩子的監護人，也應該加強引導工作，即在日常生活中對孩子的個人觀念、思想意識及學習壓力予以引導，豐富孩子的課余生活。除此之外，家長在日常生活中要多關心孩子的課業情況、生活情況、心理健康情況，要采用科學的教育手段與方法，同時還要注意不要給孩子過重的學習壓力，以免增加孩子的叛逆心理。家長應盡可能地為孩子提供一個愿意自主學習、自主探究的學習環境，促使孩子形成自主學習的習慣，避免他們出現將網絡作為精神依托的情況。

（三）學校重視干預與指導

學校作為教書育人的重要場所，應公平對待所有學生，應注重培養學生的能力與綜合素質，而不是將成績作為唯一的衡量標準。這就需要學校不光是要在教學理念、教學方法等方面做出調整，更為重要的是，應在日常的教學中貫徹公平的理念，禁止出現差別對待的情況，從而為學生提供一個良好的學習環境，讓學生在校內能夠獲得較大的滿足感與成就感。

（四）加強對網絡運營商監管

當前，中學生網絡游戲成癮問題已經十分普遍，甚至開始朝著低齡化方向發展，這與社會發展的大環境有著密不可分的聯系。為了減少中學生網絡游戲成癮問題的出現，社會也應該履行社會職責，規范行業秩序，而政府相關部門也應該加強對網絡運營商的監督與管理，如盡快建立起網絡游戲分級制度，并對商家之間的競爭行為進行規范，提高商家的社會責任感與利益價值觀念。在此基礎上，有關部門還應該嚴格落實“網絡游戲防沉迷系統”，對存在違規行為的商家予以嚴厲打擊。

結 語

綜上所述，學校、家長、社會都應該關注中學生網絡游戲成癮的問題，在了解具體成因以后，通過加強對學生的正確引導，給予學生更多的關心，以及加強對網絡運營商監管等方式來加以應對，從而幫助學生解決網絡成癮的問題。此外，我們要減少此類問題發生的可能性，并做好相應的預防工作，為中學生的健康成長奠定良好的基礎。