淺談中學生心理健康教育的誤區及對策

呂新芳

(新疆焉耆縣第一中學 新疆 焉耆 841100)

在初中階段，適當的開展心理健康教育能夠全面促進初中學生身心發展，同時也是我國基礎教育過程中一個基本需要。本文主要針對中學生心理健康教育的誤區以及對策進行全面分析，在此基礎上提出下文內容。

1.中學生心理健康教育在進行教育過程中存在誤區分析

1.1 心理健康課不是所謂的“道德課”以及“紀律課”。針對于心理健康課來說，在中學時期較為學生感興趣的一門課程，學生想了解自己和他人的心理，并且很多中學生也是這樣評價心理課的，通常教師在上心理健康課時，所講授的心理健康課的概念學生都比較難理解，比如意志、動力等心理學概念性的問題，學生很難理解，再加上老師照本宣科給學生講述知識，這樣較為枯燥的課程已經和道德教育課較為類似。如果老師換種上課的方式，比如從網上查找關于中學生青春期方面的視頻案例而呈現給學生，相信學生們都會感興趣的。

1.2 中學心理健康課成為簡單的知識傳授。對于心理健康課程來說，并不只是簡單的知識的傳授，而是讓學生憑空了解動機以及意志等較為抽象的概念。而是應該讓學生能參與到學習中和教學活動中，讓學生主動參與到教學中來，只有這樣才能在一定程度上全面促進學生的心里健康得到不斷發展。

1.3 心理健康教育與心理治療區別。對于好多學生來說，因為不喜歡到心理健康咨詢室去和心理健康教師進行接觸，咨詢主要因為他們覺得只有心里存在問題的人才會和心理教師進行接觸。從而將心理健康教育誤解為心理疾病治療混為一談，同時由于心理健康教師在課堂教學的過程中，如果教師將不愛學習的學生或是成績差的學生看成心理不健康的患者，在對待學生的態度上會導致學生的心里出現一定的情緒變化和心理壓抑，長時間下去會造成學生對心理健康教育學科的一個錯誤認識和理解。

1.4 心理健康課教育過于形式化簡單化。隨著社會的進步，學校的發展心理健康教育課也在不斷發展，很多中學學校也開設心理健康課程，但是有一部分學習較為片面的，對學生講解心理方面知識，過于簡單，并且也像其他學科一樣要求學生對重點內容進行記憶，這樣便導致學生負擔出現加重現象，進一步導致心理健康教育課過于流于形式，沒有為學生的心理健康教育做出應有的貢獻。

2.中學生心理健康教育的主要措施分析

2.1 幫助中學生樹立正確的人生觀。對于中學生來說，對生活中的很多事情也是剛剛有興趣，通常情況下會向書本以及老師進行求教，但是中學生并沒有完全成熟，看待問題也較為客觀簡單，思想方面較為偏激，在心里上出現沖突以及負面情緒。因此要幫助中學生樹立正確的人生觀，價值觀。從而使其對人生形成的正確的認識態度，同時這也是心理健康教育工作人員義不容辭的事情。并且教師也將這項工作落實到自己的日常教育教學工作中，全面培養學生人生觀，價值觀的能力，在此基礎上教育中學生正確的理解人生價值，從而確定更高的生活目標，不斷的培養中學生的人生觀，價值觀，端正的學習態度，學會做人做事的簡單道理。

2.2 建立良好的心理發展環境。一個集體環境以及心理氛圍將會對初中學生的心理健康帶來較大的影響。所以為了能夠營造出一個更好的學習環境，使中學生創造出勤奮和團結有愛的學習氛圍，這樣才能更好的促進學生的心理健康教育得到全面發展。同時在這種健康的教育環境下，所有學生將會產生一種歸屬感，從而更好的為學生帶來安全感以及自豪感，幫助學生培養出一個樂觀以及大度的性格，最終減少學生在心里上的落差。

2.3 對良好人際關系的建立進行注重。對于教師來說，應該和學生和諧交往，并且真誠的幫助學生，鼓勵學生與他人主動交往，在交往中學會尊重他人。每個學生之間要創造出充滿信任以及備受歡迎的心理，同時也要在一定程度上多組織一些具有著意義的活動，增加同學之間能夠更加友好的相處，堅決制止和克制嘲笑對方以及挖苦對方等不良行為的負面影響。沒有任何一個學生愿意在矛盾重重以及干擾過多的環境中進行學習，學生也不會喜歡在不良的人際關系中成長，如果中學生的心情長期都屬于煩躁中，就會對學生的心理健康產生負面影響，所以要盡量相對來說比較良好的人際關系，這是作為中學生在學習時獲得成功的主要保證。

2.4 不斷加強中學生的自信心。對于初中心理健康教師來說，必須要精心的設計每一堂課程，并且要精心安排組織每一次考試，對于不同的學生布置不同的學習任務，學生可以在原有的基礎上得到不同程度的成功。然而在學生受到挫折后，要進行相應的幫助以及心理健康方面的指導，鼓勵學生克服困難的精神，使其享受到解決困難后的喜悅，同時也體現了學生處理問題的能力。

2.5 對教師自身素質進行加強，教育方法應該適度。要想使學生具有一個良好的素質，首先心理健康教育工作者必須具有良好的心理素質，這樣才能夠更好的為學生的學習帶來良好的心理影響，同時也能給學生正確幫助。經過事實證明，經常采取不良手段的教師，將會是學生的自尊心以及心理受到嚴重傷害，也會在一定程度上導致學生心里上出現障礙。反而言之，教師對個別成績突出的學生過分表揚，也會導致學生出現驕橫以及不合群等心態。

2.6 讓學生學會保持積極陽光的心態。一是學生在進行學習以及交往的過程中，通常情況下會存在煩惱以及不安，所以心理健康教師要幫助學生掌握應對能力，從而找出應對消極的措施。二是需要對學生的興趣愛好進行培養，從而做到鼓勵學生積極參與各種問題活動中，熱愛學校生活以及積極培養學生樂觀向上的心態。在此之外，初中學生已經具有一定程度的自我調節能力，需要采取積極向上的思想對自己進行警示，然而在出現悲觀情緒時，主動的進行克服。尤其需要重視對個別成績不理想的同學，要做到讓他們克服生活以及學習過程中所存在的消極影響，幫助他們走上健康的心理發展軌道。

總而言之，對于目前我國中學生心理健康教育工作者來說，存在的誤區相對來說比較多，因此要結合存在的誤區采取積極有效的對策，使中學生心理健康教育課走出誤區，在一定程度上提高中學生心理健康教育。