試論體育游戲教學法在初中體育訓練課中的應用

王孟 山東省章丘雙語學校

體育運動訓練中教學訓練方法的科學性以及合理性對初中體育教學質量有著極大的影響，體育游戲在初中體育教學中的應用在一定程度上能夠提升初中體育教學質量，對此本文通過對體育游戲在初中體育訓練中的具體應用展開了研究，從而使體育游戲教學法更好的推動初中體育教學的開展。

一、體育游戲教學在體育訓練中應用的意義

體育游戲在體育訓練中的運用具有十分重要的意義和作用，其具體表現在以下三個方面：

第一，通過體育游戲教學法能夠不斷激發學生的體育興趣從而更好的鍛煉學生的身體素質。對于初中生來講，通過在體育訓練中運用游戲化教學方法能夠在最大程度上提升學生的運動興趣，從而使其在體育訓練中變得更加積極主動，進而全身心投入到體育訓練當中，以此在無形中逐漸提升學生的身體素質。

第二，體育游戲在體育訓練中的運用有助于培養學生的團隊意識以及促進其精神建設。之所以說通過體育游戲能夠提升學生的團隊意識，其主要是由于在實際教學過程中游戲化教學方法就好比一座橋梁，將體育游戲與體育教學二者緊密的聯系在一起，在開展體育游戲過程中學生之間的合作與溝通變得更加頻繁。

第三，體育游戲教學法在初中體育運動訓練中的運用在一定程度上也能夠幫助學生緩解來自學校、家庭以及社會等方面的不良情緒，同時也能夠使學生逐漸進行自我放松，降低由于學生自身神經緊繃而引發的心理疾病的危害。

二、研究對象

本文以章丘雙語學校初中體育訓練為例。

三、訓練中體育游戲的選擇與應用

（一）體育訓練體育游戲的選擇

在體育訓練中體育游戲的選擇對體育訓練的效果有著直接的聯系，對此教師在選擇體育游戲時應當遵循以下三方面的原則，從而使體育游戲能夠在體育訓練中發揮出最大的作用。

1.集中學生注意力，提升學生興奮性類型的游戲

在體育訓練中教師可以選擇一些能夠集中學生注意力并不斷激發學生興奮度的游戲，通過這些有些的運用學生能夠快速地進入到體育訓練狀態當中。這類型的游戲其不僅僅大大提升了課堂教學效果，在一定程度上也培養了學生認真訓練的態度，對樹立學生正確的體育觀念以及愛國情懷有著積極的促進作用。

2.提高學生身體活動能力類型的游戲

在初中體育訓練中教師也應當選擇一些增強學生活動能力類型的體育游戲，這類型的體育游戲在一定程度上能夠提升學生中樞神經的興奮度以及提升學生身體器官的運動能力水平，從而使其在訓練過程中能夠保持精神亢奮。

3.與訓練內容緊密相關類型的游戲

在體育訓練過程中教師在選擇體育游戲時，需要選擇與此次訓練內容緊密相關的游戲，這種游戲類型在一定程度上可以分為兩種類型：降低難度模擬訓練、突出某一技術環節。在體育訓練中通過運用體育游戲來強化訓練某一技術的游戲能夠使學生在游戲中強化該項技能，通過娛樂的方式讓學生逐漸提升這一技術，同時也讓學生在訓練中感受到了樂趣。

4.根據不同環節設計游戲

根據學生訓練前后的時間變化，可以將訓練的過程分別為三個階段：上升階段、穩定階段、下降階段。分別是學生身體機能的變化過程，圍繞著三個階段進行體育訓練游戲可以很好的結合學生的生理情況，達到對機體的最佳效果。

（二）初中體育訓練體育游戲的應用

體育游戲在初中體育訓練中的運用主要應用在訓練中的三個環節：訓練前、訓練中以及訓練結束。

1.訓練前的體育游戲運用

在此時的體育游戲應用其主要目的是為了能夠更好的引起學生的注意力，從而使其通過游戲能夠快速的將自身融入體育訓練當中。在實際的運用過程中大部分的教師都會選擇一些提升學生學習興趣以及增強學生興奮性類型的體育游戲。

2.訓練中的體育游戲運用

體育訓練中的體育游戲其主要目的是為了能夠讓學生更好的掌握并強化體育某一項技能水平，在進行完體育基礎部分訓練之后，大部分的學生體能消耗較大，此時如果在開展高強度的專項體能素質訓練往往會使學生產生畏懼心理，而通過開展體育游戲的方式能夠幫助學生消除畏懼心理，在一定程度上也能夠減輕學生的疲勞狀態。

3.訓練結束時的體育游戲運用

在經過緊張的高強度的體育訓練學生的體能消耗嚴重，在訓練結束時教師往往會選擇一些輕松緩壓的體育游戲來使學生放松，使其在身體和心理上得到較為全面的緩解，從而使其能夠盡快地消除疲勞。在實際訓練過程中教師往往會采用簡單的舞蹈動作的游戲方式使緩解學生的疲勞。

四、體育游戲應用后的訓練效果

在執教的半學期里我對學生進行了項目測試，通過測試我們發現學生成績的提高速度比體育游戲應用前要快的多。尤其是跳遠的運動員在體育游戲應用前的兩個月訓練中他們的成績幾乎沒有提高，處于瓶頸期。成績提高緩慢使得他們對訓練產生排斥，在體育游戲應用后訓練積極性高，身體素質在這兩個月的訓練中有了很大的變化，測試成績也提高了很多。

通過實驗我們發現學生在訓練中的精神面貌也發生了很大的變化，從前部分學生訓練時經常請假，訓練中也非常懶散需要教練員不停的督促才能完成部分訓練任務。將體育游戲與體育運動相互融合后，學生們每天都能準時參加訓練，部分學生還會在訓練后主動加訓。體育游戲在體育訓練中的應用使訓練進入了一個良好的循環：興趣使運動員主動參與訓練提高完成度，訓練量的完成度提高使得運動員們的身體素質提高，量變產生質變運動成績得到突破，運動員們在訓練中成就感得到滿足，對體育訓練的興趣更加濃厚。

五、結論

綜上所述，體育游戲能夠不斷豐富初中體育訓練，并激發學生參與體育訓練的積極性，進而使初中體育訓練變得更加有趣，從而提升初中體育訓練的效果。但是教師在實際的應用過程中應當始終堅持理論與實際結合的訓練思想，充分考慮學生的實際情況，并在此基礎上不斷創新體育游戲，使其為初中體育訓練做出應有的貢獻。