學生體質下降的根源在何處

王秀香

(甘肅省武威市涼州區武南鎮九年制學校 甘肅 武威 733000)

瀏覽網頁，有關學生體質健康的新聞屢見不鮮。新聞標題“新生軍訓暈倒一片”，被嘲“一屆不如一屆”，中學體測“引體向上”全班僅1人及格;某市征兵56%青年體質不合格!長跑測試意外頻頻，很多學校不得不取消長跑;據報道還有學生就連開學典禮這幾十分鐘都堅持不下來，這一情況在全國范圍內也不是個別現象。

1.學生體質下降的原因分析

1.1 應試教育惹的禍。現在物質生活越來越富足，孩子的個子高了，身體胖了，但近視多了，肺活量低了，身體素質越來越差。這與應試教育長期被推崇有莫大的關系。對學校而言，質量是學校的生命線，成績和升學率是學校工作的指揮棒，安全是保障，其他的一切都只能靠邊站。在高考指揮棒下，學校片面追求學習成績，追求升學結果，卻忽視了學生身體素質的鍛煉和運動興趣的培養。家長也信奉成績是王道，怕孩子吃苦，在蜂蜜罐泡大的孩子也吃不了苦。部分學校體育課上課時間也得不到保證，經常都被其他主課擠占。即使是上體育課，也因為顧及所謂的安全問題，孩子們很難有機會肆意地奔跑和運動。而且，體育課在學校屬于不受重視的副課，導致的直接后果就是體育老師地位弱勢、缺乏成就感、再加上體育師資不足，自然也很難把學校體育活動開展得紅紅火火。

1.2 學生不良生活習慣的影響。其一，手機和平板電腦的普及，使得互聯網時代下成長起來的這一代學生，更愿意把閑暇時間花在電子產品上，而不像從前的孩子更愿意戶外活動。現代社會的學生最喜歡網上沖浪，刷抖音，聊QQ微信，看娛樂節目。“宅”成為了時尚，別說是讓他們出去運動了，整天手機不離手，有的學生課下隨時隨地都帶著耳機聽音樂，個別學生整日整夜沉迷于網絡游戲中不能自拔，這些行為使得孩子無暇顧及體育運動，同時讓學生的聽力、視力嚴重下降，從而造成青少年學生體質下降。

其二，受網絡傳媒和一些偶像選秀節目的影響，學生對健康美的認識出現偏差，認為越瘦越美，導致有些男孩子越來越娘，不愿流汗沾土鍛煉，不少孩子由于節食減肥造成營養不良。其次隨著生活條件的日漸優越，青少年學生出門以車代步，在家不參與家務勞動、體力勞動幾乎沒有，這些使得許多青少年學生的日常運動量減少。

其三，不合理的飲食結構導致孩子的營養不足或過剩。暴飲暴食或者偏食節食也影響了青少年體質的發展，現在的學生最喜歡吃快餐或者甜品飲料，比如肯德基、漢堡包等，這些洋快餐在迅速“膨化”孩子的身體，造成體形“虛胖”的肥胖兒的增加，不良的飲食習慣加劇了學生體質的下降。

1.3 社會、家庭、社會環境因素制約。

一是家長過分追求分數，認為“萬般皆下品，唯有讀書高”。只關注孩子的成績，孩子只要學習好，能考上名校就是成功，別的一切都是浮云。為了孩子“不輸在起跑線上”，許多家長給孩子布置各種各樣的作業，各種“補習班”“興趣班”，從而使孩子根本沒有時間進行體育鍛煉。

二是現在的“獨生子女”從小受到家長溺愛，缺乏主動鍛煉意識和吃苦耐勞的精神，對一些有強度、有對抗的體育運動項目避而遠之，家長也生怕孩子受傷，不愿意孩子吃苦受累，導致現在的有些孩子越來越“娘”。

三是學校和社區都不同程度地存在著場地不足、體育器材設施少，戶外活動人均活動空間不夠等問題，適合青少年學生活動的場地越來越少。在網絡上就有爆料“廣場舞大媽與青少年因爭搶籃球場地而發生沖突”的新聞事件。

1.4 校園安全的壓力和家校之間的微妙關系。有關學生在學校因體育活動受傷，家長直接告學校索要天價賠償的新聞屢屢不斷。學校迫于安全壓力，為了規避風險和不影響文化課學習，不得不選擇一些低強度，無對抗、不受傷的“佛系”體育教學項目。為了避免出現安全問題，有些學校拆除可能造成危險的體育器械，或禁止學生進行一些可能會有危險性的體育活動，校外開展的春游、爬山更是明令禁止，學校因噎廢食，把學生“圈養”起來避免安全責任。

2.改善青少年體質的對策

2.1 學校要高度重視體育。在體育教學中，學校要嚴格執行課程計劃，保證學生每天鍛煉一小時陽光體育活動，保證足夠的運動量，也要改變教學的方式，提高學生對于體育運動的興趣。加強安全教育，制定安全預案，明確責任主體，購買校園責任險，給學生配備營養均衡的營養餐；教育主管部門為處理校園安全事故提供必要的政策保證和依托，將學生的體質達標測評納入學校的考核范圍，對學生體質健康水平持續下降的學校實行問責。

2.2 樹立“健康第一”觀念。媒體和有關部門要多關注青少年的體質健康，做好宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

2.3 培養學生的體育意識。讓每一個學生都能在鍛煉中享受到運動的快樂和體驗成功的喜悅，讓每一個孩子產生體育運動的內驅力，才能從源頭扭轉青少年體質下滑的勢頭。

2.4 家庭教育觀念要改變。改變現有“唯分數論”的觀念，理解健康是第一位的，有了好身體才有一切，沒有健康一切為零。要控制孩子上網使用電子產品的時間，合理安排營養膳食，鼓勵青少年學生抽出更多的時間去運動。