拓展訓練在大學體育教學中的作用

孫浩東 浙江舟山群島新區旅游與健康職業學院

隨著社會不斷發展，教育水平不斷提高。在當前新常態的背景下，體育教學具有較高的現實意義，其價值與日俱增。與往常的教學思考不同，大學體育教育非常重要，拓展訓練作為一種全新的模式，對深入挖掘學生的能力，促使學生自主學習起到重要作用。因此，探討大學體育中的拓展訓練的作用變得非常必要。

一、大學體育中開展拓展訓練的內涵意義

目前是一個信息化、科技化不斷發展的階段，每一個人都在努力的提高自身的能力，緊跟時代發展的步伐，所以人們面對著挑戰與機遇并存的情況。不管是企業還是個人都需要優化升級，個人需要不斷努力提高自身的能力才能更好的滿足企業逐漸增加的需要。大學作為與社會相接軌的教育時期，是學生提高自身能力的重要場所，在提高學生綜合素質當中，需要學習專業理論知識，還需要參與體育學習。企業非常重視團隊合作，重視員工的合作能力，大學生是否可以順利進入到社會、發揮出自身的價值、獲得成功，完全受自身是否具備良好的團隊合作意識以及能力所決定。拓展訓練作為符合上述需求的最理想的訓練方法，因此，拓展訓練在大學體育教學中意義重大。

二、拓展訓練在大學體育教學中的作用

（一）革新大學體育教學理念

社會的快速發展，教學改革正在良好的向前推行。目前教師更加尊重學生，充分發揮出學生的主體作用，以學生全面發展為前提。傳統的大學體育教學中，教師只是一味地給學生傳授體育理論知識，通過講解理論知識，讓學生了解體育知識和運動技巧。在課堂中教師為主體，學生在教師講完后未展開有關的實踐，造成課堂教學效果并不理想。然而采用拓展訓練，就能夠充分發揮出學生的主體作用，將課堂主動權還給學生。教師在課堂上及時調整上課內容，從簡單到困難逐步推進，加強學生身體和心理建設力度，加強學生安全意識，豐富學生課外經驗。教師要充分掌握學生的體育學習情況與實際生活態度，制定出符合學生情況的拓展訓練活動，及時展開教學改革，提高學生學習自信心，為培養全面發展的人才提供助力。

（二）增加學生的集體意識

為了能夠在競爭如此激烈的社會當中站穩腳跟，大學生需要具備較強的自我意識，能夠提高工作能力。其中集體意識作為獲得成功的關鍵，企業更加喜歡那些具備團隊合作意識，可以與其他人良好相處，創造出更高利潤的員工與人才。通常在團隊當中可以發揮出價值，都是具有良好集體意識以及協作能力的人。因此，在大學體育教學當中展開拓展訓練，就可以提高學生的合作意識，為學生更順利在社會當中找到工作，實現自身價值打好基礎。

（三）樹立學生自信心

學生需要經過自我挑戰建立起自信心。從大學生平時的生活來講，不具備高難度的挑戰，學生不了解遇到困難應如何應對。而在拓展訓練中，教師為學生布置高空斷橋項目，在有安全保證的條件下，讓學生一個個通過。可學生內心依然會產生恐懼，害怕自己無法順利完成任務。這就是學生內心的恐懼感造成的，讓學生與自身心理做出斗爭，在這個環境中，需要師生的鼓舞，讓學生堅持平常心完成任務。在這個活動中，能夠培養出學生樂觀積極向上的態度。此外，大學體育教學中利用拓展訓練，挖掘學生潛力的基礎上，提高學生心理素質。只有學生接受挑戰的情況下，實現自我價值的同時才能提高自信心。

（四）促進體育教學專業化發展

大學體育拓展訓練過程中，目的是讓運動獲得專業發展。之所以要展開探究，是因為要讓大學體育教學獲得專業化發展，提高大學體育教學水平。這不僅要求教學教研規程符合標準，還需要提高學生獲取知識的效率，促使大學體育拓展訓練往更專業的方向發展。不容置辯，這種發展需要經過較長時間的努力，需要經過無數次的實踐驗證。因此，教師需要將更多的時間投入到教學研究上，讓大學體育教學變得更加高效，獲得更專業化的發展。

（五）促進學生心理健康發展

大學是一個社會的縮影，不同性格的人匯集在一起，每一個人的生活習慣不同，價值觀念不同，這種區別會讓學生產生一些矛盾，受到學習壓力和社會壓力的影響，學生心理健康受到一定的影響。而拓展訓練能夠讓學生性格變得比較外向，提高學生冷靜分析處理問題的能力，讓學生保持嚴謹認真的態度面對后續的學習和生活，學生在訓練當中逐漸轉變了為人處世的方式，經過一次次訓練提高了自己的抗壓能力，磨煉了自身的意志，心理開始逐步朝著健康的方向發展。

總而言之，大學體育教學當中利用拓展訓練獲得了不俗的成績，轉變了教學模式，對改革大學體育教學具有重要意義。同時對體育教師的綜合素質提出了較高的要求。拓展訓練對培養綜合人才，推動學生全面發展帶來促進作用。因此，大學體育教學還應該多多引入拓展訓練項目，加大人力與物力的投入力度，規范體育教學中的拓展訓練項目，加快拓展訓練在大學體育教學中的推廣進程。