“健康中國”背景下高職院校體育課程內(nèi)容體系的構(gòu)建研究

顏乾勇，賈炳濤

（江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院體育部，江蘇 泰州 225300）

2016 年，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》（以下簡稱《剛要》），是根據(jù)黨的十八屆五中全會戰(zhàn)略部署制定，《綱要》是為推進(jìn)健康中國建設(shè)、提高人民健康水平、將健康教育納入國民教育體系、把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，明確了“健康中國”的發(fā)展要求。實(shí)施青少年體育活動促進(jìn)計劃，培育青少年體育愛好，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1 項以上體育運(yùn)動技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動時間不少于1 小時。到2030 年，學(xué)校體育場地設(shè)施與器材配置達(dá)標(biāo)率達(dá)到100%，青少年學(xué)生每周參與體育活動達(dá)到中等強(qiáng)度3 次以上，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率在25%以上 。這對高職院校學(xué)生體育教育提出了更高的要求，對高職院校體育課程內(nèi)容體系的構(gòu)建研究、設(shè)計提出了更高的要求與挑戰(zhàn)。

1 高職院校體育課程內(nèi)容體系現(xiàn)狀

1.1 高職院校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

《綱要》要求培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，但高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況發(fā)展不盡人意，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育的重視程度、經(jīng)費(fèi)投入、師資培訓(xùn)等方面還有很大的發(fā)展空間。唐蜜指出，黑龍江省3 所國家骨干高職院校學(xué)生體質(zhì)健康及格率為 98.58%，其中優(yōu)秀率占0.44% 、良好率占23.32% 、不及格率占1.42% 。結(jié)合數(shù)據(jù)可以看出，剛過及格線的學(xué)生占大多數(shù)，能達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生是極少數(shù)。陳衛(wèi)華在對永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院近幾年學(xué)生身體素質(zhì)測試統(tǒng)計結(jié)果對比分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的體質(zhì)狀況總體呈下降趨勢 。對照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)生的體質(zhì)健康水平為及格水平。男生引體向上是影響因子中的主要矛盾；女生50 m 跑、立定跳遠(yuǎn)成績相對較低，力量性差是主要矛盾 。通過中國知網(wǎng)查索發(fā)現(xiàn)，有70 篇以上的文章反映現(xiàn)階段高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的文章，綜合得出高職學(xué)生體質(zhì)健康水平在下降，身體素質(zhì)一年比一年差，離《綱要》的標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距。

1.2 高職院校體育課程開設(shè)現(xiàn)狀

通過查閱資料、問卷調(diào)查、走訪相關(guān)高職院校發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段高職院校都處于擴(kuò)招階段，師資力量跟不上，很多學(xué)校的體育師生比達(dá)到1:1000，如江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院有學(xué)生近15 000 名學(xué)生，學(xué)校體育教師僅有15 名，其中還有2 名雙肩挑教師，這種情況學(xué)校又不愿引進(jìn)體育教師，只能從其他學(xué)校、社會上外請兼課教師。按照要求，高職院校體育課時數(shù)不少于108 學(xué)時，每個班級的學(xué)生不超過40 人，事實(shí)上，幾乎沒有高職院校能夠做到。調(diào)查結(jié)果顯示，一些高職院校現(xiàn)在還只上一年的體育課，有的選項課班級人數(shù)達(dá)到百人以上，這嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。李鵬偉指出，安徽省衛(wèi)生類職業(yè)院校體育課程設(shè)置，開設(shè)最多的是基礎(chǔ)類體育課，內(nèi)容老一套，不能與時俱進(jìn)、及時更新。王晨以內(nèi)蒙古自治區(qū)16 所高職院校進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，公共體育課開設(shè)的內(nèi)容也有多有少，一些學(xué)校開設(shè)了10 余項，但有些學(xué)校只開設(shè)傳統(tǒng)幾項 。周立新對14 所河北省高職院校調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，河北省高職院校體育課程設(shè)置在一定程度上還存在問題，主要表現(xiàn)在課程指導(dǎo)思想、課程模式缺乏針對性，課程內(nèi)容偏少，評價方式單一等問題 。薛蓮對蘇州市8 所高職院校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同高職院校體育課程學(xué)分有差異，體現(xiàn)不同院校對體育課程重視程度的差異性；普遍存在體育課程開設(shè)學(xué)期數(shù)和學(xué)時數(shù)不足的現(xiàn)象 。

1.3 高職院校體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀

鐘偉成指出，高職院校主要依靠自身籌集的資金運(yùn)轉(zhuǎn)，國家的支持力量相對有限，這就造成其在體育教學(xué)場地、師資、設(shè)備等方面存在明顯不足，很多拓展性體育內(nèi)容無法開展，教學(xué)受到嚴(yán)重束縛。筆者對江蘇省高職院校走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在執(zhí)行體育課程標(biāo)準(zhǔn)、體育課程人數(shù)、分層次教學(xué)、授課計劃方面做得不到位，主要是因天氣、場館、師資因素，教學(xué)效果受到一定的影響。在師資方面，很多高職院校的體育師生比達(dá)到了1:1000，體育教師的嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致了學(xué)生體育課、課外體育活動指導(dǎo)得不到滿足。體育選項課班級人數(shù)多，學(xué)生活動、參與鍛煉的機(jī)會就少，課堂效果必然會受到影響。現(xiàn)階段高職院校的體育場館設(shè)施缺乏，滿足不了學(xué)生上課。多數(shù)高職院校都有風(fēng)雨操場，但有的學(xué)校沒有或者只有一座室內(nèi)體育館，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的體育鍛煉需求，特別是在雨天，很多學(xué)校沒有場地，體育課就沒有辦法進(jìn)行，即使有室內(nèi)館，上課的學(xué)生也很多，活動的機(jī)會少，鍛煉的時間達(dá)不到上課的要求，導(dǎo)致實(shí)際授課進(jìn)度、授課內(nèi)容無法完成。現(xiàn)在高職院校領(lǐng)導(dǎo)都十分重視學(xué)生教育安全問題，在體育課堂教學(xué)過程中，很多體育教師害怕出事，在體育課堂教學(xué)中不敢加大運(yùn)動強(qiáng)度，主要是因為學(xué)生的體質(zhì)差，教師師害怕學(xué)生受傷，擔(dān)心受到學(xué)校方面的處分，從而導(dǎo)致部分學(xué)生的身體素質(zhì)得不到提高。

3 《綱要》對高職院校體育課程設(shè)計的要求

《綱要》對青少年體育提出了新的目標(biāo)與要求，青少年要熟練掌握1 項以上體育技能，確保每天活動不少于1 小時，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率在25%以上，這對高職院校的學(xué)生身體健康水平提出了要求，對高職院校體育教學(xué)、課程設(shè)計、課堂內(nèi)容教學(xué)提出了更高的要求。要求學(xué)生每天活動不少于1 小時，那么就要求在除體育課外提供學(xué)生活動的場所、時間內(nèi)容、指導(dǎo)等。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率在25%以上，對體育課程教學(xué)在運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度上提出了更高的要求，要求在體育課堂上學(xué)生的身體素質(zhì)得到大的提升就必須提高學(xué)生的運(yùn)動量與強(qiáng)度。

4 “健康中國”背景下高職院校體育課程內(nèi)容體系構(gòu)建研究

4.1 體育課程內(nèi)容增加身體素質(zhì)內(nèi)容

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容包含學(xué)生的身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生引體向上、女生仰臥起坐、男生1 000 m 跑、女生800 m 跑、50 m 跑。測試的結(jié)果等級分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格。這就要求學(xué)生具備相應(yīng)的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。建議課堂體育課內(nèi)容安排身體素質(zhì)練習(xí)20 min，制訂授課計劃時要考慮全面增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。根據(jù)男女生的弱勢項目進(jìn)行針對性的鍛煉。例如，男生的引體向上，現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生的成績是達(dá)不到及格要求的，女生的肺活量項目相對較差，教師在組織課堂教學(xué)過程中應(yīng)有針對性地安排、有目的地鍛煉。

4.2 開設(shè)體育選項課

興趣是學(xué)生參與運(yùn)動的動力，體育課中的基礎(chǔ)項目學(xué)生多數(shù)不喜愛，所以學(xué)生對基礎(chǔ)體育課不感興趣，特別是身體素質(zhì)部分，加上有些教師教學(xué)方法、手段過于單調(diào)，提不起學(xué)生的興趣。如果學(xué)校有足夠條件開設(shè)體育選項課，讓學(xué)生選擇自己喜愛的項目、自己喜愛的教師、在自己合適的時間去上課，這將大大提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。同時，選項課的開設(shè)規(guī)定學(xué)生人數(shù)不能太多，開設(shè)的時間要盡可能在大多數(shù)學(xué)生空閑。開設(shè)眾多學(xué)生感興趣的項目，如大球類方面的籃球、足球、排球，小球類羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球，瘦身類方面的健美操、體育舞蹈、瑜伽，民族傳統(tǒng)類方面的武術(shù)、跆拳道、龍舟、時尚類輪滑、花樣跳繩等項目。這樣學(xué)生在自己所選擇的項目中有針對性地學(xué)習(xí)、鍛煉，能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣、終身鍛煉意識，達(dá)到強(qiáng)健身體的目的。

4.3 構(gòu)建合理的體育課程內(nèi)容體系

《綱要》要求青少年每天鍛煉不少于1 小時，那么在高職院校每周開設(shè)1 節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到要求的。高職院校必須構(gòu)建合理的體育課程內(nèi)容體系，以保證學(xué)生每天達(dá)到鍛煉1 小時的要求。建議構(gòu)建的體育課程內(nèi)容體系如下：堅持“健康第一”和“以人為本”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建“以體育基礎(chǔ)課為根基，以體育選項課為提升，以體育選修課為延伸，以課外體育鍛煉為補(bǔ)充”的課程內(nèi)容體系。

4.3.1 開設(shè)好體育基礎(chǔ)課、選項課、選修課 建議高職院校一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)體育課，重點(diǎn)抓學(xué)生的身體素質(zhì)，有針對性地進(jìn)行鍛煉；二年級根據(jù)學(xué)生的興趣愛好開設(shè)體育選項課，向?qū)W生說明基礎(chǔ)體育課、體育選項課是必修課，同時開設(shè)體育選修課，如體育與健康、裁判知識等。

4.3.2 開展早鍛煉活動 對全校開展早鍛煉活動，對學(xué)生以班級、個人進(jìn)行校園跑步、做早操的形式進(jìn)行早鍛煉，限定早鍛煉運(yùn)動的時間、強(qiáng)度、量，學(xué)校學(xué)生處、體育部、各二級學(xué)院通過App定位、打卡簽到對學(xué)生早鍛煉進(jìn)行考核。將早鍛煉與學(xué)生的體育課程成績、評獎評優(yōu)掛鉤，引起學(xué)生重視。另外，加強(qiáng)宣傳，講解鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的重要性。

4.3.3 開設(shè)體育社團(tuán) 通過開設(shè)多個項目的體育社團(tuán)，讓每位學(xué)生選擇參加1～2 個的體育社團(tuán)。每個社團(tuán)要配備指導(dǎo)教師，定期對參加體育社團(tuán)的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。規(guī)定學(xué)生每周到社團(tuán)活動的次數(shù)每周不少于3 次，每次活動的時間不少于1h，以保證學(xué)生的鍛煉時間。

4.3.4 多組織體育競賽 從學(xué)校、二級學(xué)院、體育部、班級層面多舉行體育比賽。體育比賽的項目要多，要提前通知學(xué)生，讓學(xué)生有充足的準(zhǔn)備時間，提前準(zhǔn)備、提前鍛煉。通過比賽帶動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。對參與鍛煉積極性高的同學(xué)要適當(dāng)?shù)亟o予精神、物質(zhì)獎勵。