歙縣中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析

方華鳳，程 鋼

（歙縣中學(xué)，安徽 黃山 245200）

實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，旨在貫徹落實(shí)第三次全國教育工作會(huì)議提出的"健康第一"的指導(dǎo)精神。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試可以有效地促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以歙縣中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過查閱教育部發(fā)布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》及相關(guān)文獻(xiàn)，了解我國中學(xué)生學(xué)生體質(zhì)健康研究的現(xiàn)狀，為中學(xué)生體質(zhì)健康研究提供參考。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)歙縣中學(xué)2018年在校在籍的2159 名學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評(píng)定，采用Excel 和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能系統(tǒng)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。測(cè)試對(duì)象中，因病或其他原因向?qū)W校提交暫緩或免予參加學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試的5 人，實(shí)際進(jìn)行測(cè)試的學(xué)生有2154 人（高一年級(jí)725 人，高二年級(jí)707 人，高三年級(jí)722 人）。

1.2.3 比較分析法根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)歙縣中學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)

表1 歙縣中學(xué)學(xué)生年級(jí)、性別的身體形態(tài)評(píng)價(jià)等級(jí)表

表2 身體機(jī)能測(cè)試肺活量項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)表

由表1 可見，標(biāo)準(zhǔn)體重學(xué)生占測(cè)試總?cè)藬?shù)的80.0%，低體重學(xué)生占測(cè)試總?cè)藬?shù)的5.5%，肥胖學(xué)生占測(cè)試總?cè)藬?shù)的5.0%，超重學(xué)生占測(cè)試總?cè)藬?shù)的9.5%，這反映出歙縣中學(xué)學(xué)生良好的身體形態(tài)。從性別上來分析，標(biāo)準(zhǔn)體重男生占男生測(cè)試總?cè)藬?shù)的77.9%，標(biāo)準(zhǔn)體重女生占女生測(cè)試總?cè)藬?shù)的82.7%；男生肥胖率為6.0%，女生肥胖率為4.0%，超重男生為11.0%，超重女生為8.0%。這表明女生標(biāo)準(zhǔn)體重比率優(yōu)于男生，女生肥胖、超重所占比率均明顯低于男生。由此得出，歙縣中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)過輕和偏輕體重的比率從低年級(jí)到高年級(jí)出現(xiàn)先升高、后下降的變化趨勢(shì)。促使高二年級(jí)數(shù)據(jù)升高的原因可能有多方面：學(xué)業(yè)壓力突然增大、營養(yǎng)補(bǔ)充、鍛煉的加強(qiáng)等；高三數(shù)據(jù)的下降表現(xiàn)在營養(yǎng)加強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量減少上。性別差異原因可能與女生在飲食和營養(yǎng)的攝取上有意識(shí)地減少高能量的攝取有關(guān)。

2.2 肺活量

由表2 所示，學(xué)生肺活量及格以上人數(shù)占測(cè)試總?cè)藬?shù)的98.6%。肺活量測(cè)試成績由低年級(jí)到高年級(jí)呈逐漸上升趨勢(shì)，不及格率中高三最高、高二最低，男生的不及格率高于女生。分析表明，學(xué)生肺活量狀況整體表現(xiàn)良好，并隨年齡的增長學(xué)生肺活量呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。男生的肺活量整體水平低于女生，高三學(xué)生需要加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合。

2.3 身體素質(zhì)

2.3.1 耐力素質(zhì)由表3 可知，高一、高二年級(jí)不及格率為2.09%、2.38%，高三年級(jí)的不及格率為2.85%；高一年級(jí)優(yōu)秀率為32.73%，高二年級(jí)優(yōu)秀率為29.26%，高三年級(jí)優(yōu)秀率為20.22%。究其原因，可能高一年級(jí)的學(xué)生通過中招考試耐力跑的訓(xùn)練耐力水平得到了很大提高，心肺耐力處于較好的水平；高三年級(jí)的學(xué)生缺少耐力素質(zhì)的鍛煉，所以心肺耐力相對(duì)較低。從性別比較中可以看出，女生的心肺耐力好于男生，拼搏意識(shí)比男生強(qiáng)。

表3 歙縣中學(xué)年級(jí)、性別各項(xiàng)身體素質(zhì)數(shù)據(jù)表

2.3.2 速度素質(zhì)50m 跑是評(píng)價(jià)速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。由表3 可知，高一年級(jí)50m 跑的及格率為98.3%，高二年級(jí)50m 跑的及格率為98.8%，高三年級(jí)50m 跑的及格率為99.0%，呈現(xiàn)高年級(jí)優(yōu)于低年級(jí)的趨勢(shì)。這說明隨著年齡的增長，學(xué)生的速度素質(zhì)逐漸提升，可能與體育教學(xué)中加強(qiáng)了速度能力的訓(xùn)練有關(guān)。

2.3.3 力量素質(zhì)引體向上項(xiàng)目主要測(cè)試男生上肢肌肉力量的發(fā)展水平。由表3 可知，全校男生引體向上測(cè)試及格率僅為12.8%，可見學(xué)校男生的上肢力量非常薄弱。1min 仰臥起坐項(xiàng)目主要鍛煉腰部及腹部的肌肉，為女生力量素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目。由表3 可知，全校女生1min 仰臥起坐測(cè)試及格率為81.6%，處于良好水平。分析可知，男生上肢力量缺乏鍛煉，體育課須加強(qiáng)訓(xùn)練，必要時(shí)可增設(shè)體操雙杠模塊和田徑投擲模塊；1min 仰臥起坐為部分女生中招考試體育加試的選項(xiàng)項(xiàng)目，腰腹肌力量尚可。

2.3.4 坐位體前屈坐位體前屈主要要反映軀干、腰、髖等部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。由表3 可知，全校學(xué)生的身體柔韌素質(zhì)處于優(yōu)秀層次，其中高一及格率為97.0%、高二及格率為96.6%、高三及格率為96.2%，呈現(xiàn)出由低年級(jí)到高年級(jí)遞減的趨勢(shì)。高一年級(jí)女生坐位體前屈的不及格率（1.77%）高于男生（1.3%），高二、高三年級(jí)女生的坐位體前屈水平均優(yōu)于高一年級(jí)；相反高二、高三年級(jí)的男生坐位體前屈水平相比高一年級(jí)都出現(xiàn)不同程度的下滑。

2.3.5 下肢爆發(fā)力素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)是評(píng)價(jià)學(xué)生下肢爆發(fā)力的一個(gè)重要指標(biāo)，從表3 中可知，高一年級(jí)及格率為95.43%、高三年級(jí)為92.32%、高二年級(jí)為91.47%。其中，高二年的女生不及格率最高為11.49%，高三女生不及格率為9.14%，都高于高一女生的3.61%。男生不及格率為5.64%，呈現(xiàn)低年級(jí)至高年級(jí)遞增的趨勢(shì)，但變化不大。剖析可知，高一體育課內(nèi)容開設(shè)了跳遠(yuǎn)模塊，所以在成績上表現(xiàn)較為突出；高二、高三年級(jí)女生的成績下滑嚴(yán)重。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1歙縣中學(xué)95% 以上的學(xué)生達(dá)到了《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》合格以上等級(jí)，75% 以上的學(xué)生達(dá)到了良好或以上水平，符合教育部對(duì)中小學(xué)體育評(píng)價(jià)制度的要求

3.1.2歙縣中學(xué)各年級(jí)、性別之間存在一定的差異性，呈現(xiàn)出低年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康好于高年級(jí)、女生的體質(zhì)健康優(yōu)于男生的狀況。

3.1.3在身體形態(tài)和身體機(jī)能2 方面反映出歙縣中學(xué)女生在身高體重指數(shù)和肺活量指數(shù)好于男生，低年級(jí)好于高年級(jí)。

3.1.4歙縣中學(xué)學(xué)生各個(gè)素質(zhì)上呈現(xiàn)不均衡發(fā)展，其中速度素質(zhì)發(fā)展最好，男生的上肢力量和女生的腰腹肌力量較弱。

3.2 建 議

3.2.1加強(qiáng)體育課程中基礎(chǔ)理論知識(shí)的教學(xué)和基本身體素質(zhì)的練習(xí)。通過對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)健康水平在逐年下降，學(xué)校一直沿用的體育課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容設(shè)置已經(jīng)不符合學(xué)生的需要，影響了學(xué)生鍛煉的積極性。體育教學(xué)過程中，要突出均衡發(fā)展力量、柔韌性、速度、耐力、靈敏性的訓(xùn)練?？梢酝ㄟ^設(shè)置 “課課練”、布置課外練習(xí)等形式，以彌補(bǔ)模塊教學(xué)對(duì)身體素質(zhì)發(fā)展的不足。

3.2.2學(xué)校要把新課程改革與改善學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀相結(jié)合，切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校在課程設(shè)置時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)生身體健康在學(xué)生成長過程中的重要性。統(tǒng)籌安排時(shí)間，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉，增強(qiáng)課外活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，并將體育活動(dòng)納入學(xué)校的日常教育中，形成體系。

3.2.3做好與學(xué)生家長的溝通。學(xué)校應(yīng)通過多種渠道讓家長正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)的重要性，讓家長支持孩子參加體育活動(dòng)等。建議家長積極引導(dǎo)子女的體育活動(dòng)習(xí)慣，并對(duì)子女的飲食營養(yǎng)進(jìn)行合理、均衡的搭配。

3.2.4營造良好的體育鍛煉的校園環(huán)境。進(jìn)一步加大宣傳力度，運(yùn)用多種方法推廣科學(xué)的生活方式和健身知識(shí)，并設(shè)立健身專欄，將合理膳食、科學(xué)健身作為重點(diǎn)。通過校內(nèi)外多元化的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提高學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)識(shí)，從而推動(dòng)學(xué)校體育工作的健康發(fā)展。