中國健康體育課程模式之教師理念轉變研究

胡詠梅

引言

2017年8月27日，習近平總書記在天津會見全國群眾體育先進單位、先進個人代表時指出：“體育不僅承載著國家強盛的夢想，也承載著民族振興的夢想。將發展體育工作精心策劃、落實好、建設好，不斷開創我國體育事業新的發展局面，加快我國體育建設的發展，努力把我國建成體育強國。”習近平總書記還指出，要加快體育強國建設，必須把握體育強國夢與中國夢緊密相連的密切關系，統籌謀劃體育事業的發展，加強體育改革，更新體育理念，并將其發展融入實現“兩個一百年”奮斗目標中來完成。

1 中國健康體育課程模式

隨著中國青少年體質的持續下降，國家將體教興國提上日常征程。季瀏專家作為中國健康體育課程模式的首創人，于2016年3月起在全國各地學校進行實驗，已建立全國22所實驗學校，并有5萬左右中小學生參與其中。至2017年已有50所實驗學校，10萬學生參與實驗。其認為在體育教學中，不可將教學與訓練合并，務必兩者分割開來，體育教學是要達到提高學生身心健康的目的、目標，運動訓練是要達到提高個體運動員競技水平。體育教育不應是“片面化”的教育，須是“全面化”的教育面向全體學生。摒棄傳統唯分數化的教育，體育活動得以幫助學生在緊張的學習后放松身心，有助于提高學生體質健康水平。在教育中體育活動是學生保持健康所不可或缺的重要部分，學生身心健康始終圍繞體育教學，學生運用體育技能提高自身的體育能力，促使學生熟練掌握運動技能,體育教師需要轉變教學的理念。中國健康體育課程模式的主要目的是，讓學生通過高強度、大密度、能出汗的體育活動，來改善學生身心健康。在全國各中小學的體育教學中，運用中國健康體育課程模式可以解決體育教學實踐中所遇到的問題，有效的提高學生體質健康水平、身心的健康。

中國健康體育課程模式有三個關鍵點。第一運動負荷，運動負荷包括運動密度和運動強度，在一節體育課中運動密度即課上的練習密度應百分比要達到75%以上，運動強度即平均心率為每分要達到140——160次，學生應達到適宜自己的運動負荷；第二體能練習，即每一節體育課須有大約10分鐘的體能練習，讓學生進行體能練習；第三運動技能，學生通過大約20分鐘的活動和比賽為主要的運動技能學習，教師需編制有結構化的知識技能教學。

2 體育教學中的問題

2.1 教學內容

中國健康體育課程模式要求將《課標》與各中小學校學生的需求教學雜糅融合，從而造就適合本學校、學生學習的體育教學內容，取代“自上而下整齊劃一、按套路出牌”的教學內容，注重體育教學內容的更替，以學生的興趣為首。

2.2 教學方式

傳統的體育教學方式單一，中國健康體育課程模式注重體育教學方式的多樣化，可以將學生分組，采用體育自主式學習、合作式學習、探究式學習的學習方式，促進學生間溝通，運用情境式教學法、合作式學習法、分游戲式教學法等激發學生對體育的興趣。

2.3 評價方式

中小學學生在刻苦學習的過程中，埋頭苦學卻不見成績升高，傳統教學中的唯分數、唯技能的評價方式會使學生在學習的時候苦不堪言，飽經痛苦，則會影響學生身心發展。中國健康體育課程模式強調對學生的評價選擇要多樣，使學生全面的了解自己的長處與不足之處，以便更好的進步。

3 轉變體育教學理念

3.1 教學理念的轉變

中國健康體育課程模式堅持以“學生為本”的教學理念觀念，提高學生的體育運動能力，引導他們進行體育運動，使學生掌握體育運動的方法，提高學生對體育健康意識的認識，全面發展學生，理解學生的學習需求，并激發他們對運動的熱愛。中國健康體育課程模式堅持“終身體育”的教學理念觀念,體育教師轉變培養學生體育運動、運動習慣的教育觀念的轉變，淡化教師“教”轉向重視學生“學”。中國健康體育課程模式堅持“健康第一”的教學理念觀念，激發學生的運動興趣，提高學生健康的體質，體育運動有助于提升學生行動思維敏捷，這樣一來可以提高學生的體育能力和學習能力，促進學生體育與各學科成績的提高，有助于學生的全面發展，促使體育交叉學科的重要發展。

3.2 教學模式的轉變

教學模式是教學實踐與理論的有機統一。教師重視教學模式，轉變教學理念。在傳統體育課中，體育教師在體育教學過程中，教學模式呈現“軍事課、紀律課、安全課、說教課、技術課等”，傳統體育課在教授學生體育知識與技能時并沒有使得學生的體質健康水平穩步上升，研究發現人們對體育課的評價褒貶不一。

中國健康體育課程模式從教授學生體育知識和體育技能，轉向重視培養學生體育能力的發展，轉向教學實踐和理念結合，重視發展學生的體質發展，使得學生與老師間更好的交流，培養學生在體育課中遇到困難、解決困難的能力，促進學生對體育課的喜愛程度，加深學生與學生之間的情感態度。

中國健康體育課程教學模式的幾種屬性：一、中國健康體育課程模式具有教學指向性指各中小學校按照本校學生的體育需求，“量身定做”符合本校學生的體育教學目標；二、中國健康體育課程模式具有教學操作性指教師轉變教學理念，具體規定體育教師在上一堂課時的教學時間分配，指學生的在上課時先進行10分鐘的體能練習，再進行20分鐘的運動活動和技能比賽，每一節課運動密度和運動強度需達到標準，達到75%左右的運動密度，平均心率140——160次/分的運動強度；三、中國健康體育課程模式具有教學完整性,指規定的運動密度和運動強度,是一套完整的結構，有自己的運行要求；四、中國健康體育課程模式具有教學穩定性理解為在一節45分鐘為主的體育課上，穩定的練習密度和運動強度；五、中國健康體育課程模式具有教學靈活性指教師根據本校學生的特點、本校的設施就地取材安排教學。在中國健康體育課程模式的運用中，中小學教師應更加注重教學與教學模式的理念轉變。

4 結語

“黑發積霜織日月，粉筆無言寫春秋。” 教師承載著傳播知識、教書育人的時代重任。古代晉國傅玄在《太子少傅箴》寫道：“近朱者赤，近墨者黑，聲和則響清，形正則影直。”在全國各中小學的體育教學中，運用中國健康體育課程模式可以解決體育教學實踐中所遇到的問題，可以有效的提高學生體質健康水平，教師理念轉變有助于促進學生的全面發展，這需要各中小學在體育教學中積極實踐中國健康體育課程模式。優秀的教師培養出更為優秀的學生，每個教師則應珍惜學習的機會，不斷充實自我，嚴格要求自己，提高教學質量，與時代共進步。