高中體育與健康課程中教學方法的整合和運用①

(江蘇省揚州中學 江蘇揚州 225000)

1 高中體育與健康課程教學現狀

盡管新課程改革已經開展一段時間，高中體育教學改革也在如火如荼地進行。但是，傳統的應試教育觀念根深蒂固，傳統教學方式難以在一時之間改變，高中體育教學仍然存在很多問題，值得分析和探討。首先，從教學理念上看，高中作為學生學習的重要階段，不僅課程繁多，而且面臨即將到來的高考，讓學生的學習壓力逐漸增多。無論是教師、家長，還是學生自身，都會用更多的時間來學習文化知識，體育往往被忽視，體育課程也被霸占，這不僅磨滅了學生學習體育的積極性，還嚴重影響課程教學的有效性。其次，從教學方法上看，大多數體育教師仍然是以教師講解和示范的形式來進行教學，不僅缺乏新意，而且對于學生來說過于枯燥、單調，難以充分調動學生參與的興趣和積極性。最后，從學生發展的角度看，高中生正處于青春期的末期，仍然有青春期學生的叛逆和心理上的變化。所以此時期的學生受高考的影響往往會有很強的自尊心和心理壓力，對體育鍛煉的熱情明顯不足。

2 高中體育與健康教育發展的特點

2.1 課程內容社會性

體育與健康課程設置的根本目的是培養學生強健的體魄和健康的人生，相比傳統體育課程，內容上更具有社會性。而社會性包括利他性、協作性、依賴性及其自覺性等。利他性主要體現在增強學生體育鍛煉意識，構建學生健康心理的同時，也在為社會發展構建強健的人才體質；協作性主要體現在高中體育與健康課程內容注重學生之間的合作，體育活動項目更是構建于集體活動之上，因此，學生學習中需要彼此協作鍛煉，一并健康成長；依賴性指個體發展需要依賴集體的力量，養成鍛煉的自覺性。

2.2 教學形式的創新性

為了緩解人們對高質量、高層次生活的追求與身體素質之間的矛盾，體育與健康課程承擔著重要的責任。對此，教學過程中要結合課程形式進行教學創新。其一，教學內容的發展具有創新性，包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康等，以滿足社會發展需求；其二，教學手段的發展具有創新性，在遵循體育教學規律的基礎上突出個性化設計；其三，教學環境具有創新性，大力引進體育運動類基礎器械以夯實硬件基礎，注重優秀傳統文化及西方先進理念的引入。

2.3 教育功能的時代性

在現代化社會中，社會疾病和心理問題日趨困擾社會公民，雖然社會醫療條件不斷改善，但身體健康疾病及心理健康疾病的預防不容忽視，為此，體育與健康課程的開展迫在眉睫。首先要注重社會發展性，遵循社會規律性，培養青少年“健康第一”的責任意識。在教學目標設置方面符合時代發展的要求，積極培養學生時代使命感和責任感，注重體育鍛煉和心理修養，切合結合學生興趣特點進行實施，推動時代性發展。

3 高中體育與健康課程教學方法的整合和運用

3.1 豐富教學內容

教學內容是整個體育與健康課程的基礎，同時也是激發學生學習興趣的重要途徑。所以在高中體育教學中，除了新課程標準中的教學內容之外，教師還要注重從社會、經濟、科技、文化等方面來充分挖掘體育與健康教學中的內容，以此來全面激發學生對體育課程的興趣，讓學生在擴充體育知識，提升體育技能的同時來不斷豐富知識視野，傳授學生基礎的體育健康、體育知識的同時，讓學生在學習過程中增強滿足感和收獲感。

3.2 創新教學模式

首先，教師可以在教學過程中根據不同的學生特點和需求來制訂有針對性的教學計劃，因地制宜，因材施教。例如，有些學生喜歡田徑類的運動，那么就可以根據學生的自身興趣和體能特點來進行分類教學，像爆發力強、意志力相對薄弱的學生可以適當鍛煉其短跑能力，既可以充分發揮其特點和長處，提高學生積極性和自信心；同時又能讓學生通過短跑來不斷提升自身意志力，讓學生得到體能的鍛煉和意志力的提升。

其次，教師可以在教學過程中，引導學生以合作學習的方式來進行體育運動，一方面可以讓學生感受合作的樂趣，同時還能在合作的過程中取長補短，相互促進，更好地提升學生學習體育的興趣，促進學生綜合素質的全面發展。例如，在田徑練習的過程中，學生往往會感覺枯燥和單調，所以教師就可以在田徑教學中安排學生以小組合作的形式來進行運動鍛煉。如障礙跑、接力跑、運球跑等，通過這樣的方式來激發學生興趣，提高教學有效性。

最后，教師可以在教學過程中，將不同喜好的學生分成相應的興趣小組，如健美操、籃球、排球、舞蹈等，讓不同興趣的學生通過不同的運動方式來激發體育興趣，讓學生積極參與到運動中來，培養學生良好的運動習慣。例如在籃球教學中，一些學生喜歡籃球運動，那么教師就可以組建籃球小分隊來開展友誼賽；而有些同學由于身體條件或者興趣所限，教師就可以鼓勵學生以籃球操的形式開展籃球運動，達到鍛煉和提升的目的。

3.3 開展信息化教學

網絡信息化的發展，讓互聯網和信息化逐漸成為了教育的輔助模式之一，所以在教學過程中多媒體教學、微課教學也成為了體育教育的發展趨勢。所以在體育教學過程中，教師還要充分利用信息化教學來將傳統的體育課程多元化、豐富化。這樣一來，既可以將知識教育和科技生活全面結合在一起，同時還能更好地達到教學相長的目的，全面提升學生進行體育學習的興趣，促進學生綜合素質全面發展。例如在學習籃球的過程中，教師就可以利用微課教學，對于一些高難度或速度過快的動作進行圖解，或者讓學生通過視頻的慢放、暫停、回放等功能，將知識全面消化吸收，提高學生籃球技能。這樣一來增加了學生自主學習的靈活性，有利于拓展學生體育運動知識，提高體育學習認知。

4 結語

綜上所述，在素質教育的推動下，體育教育在高中教育中的地位越來越高，同時新課程標準也給高中體育教育提出了更高的要求。所以作為高中體育教師，要更新教育理念、豐富教學內容、創新教學模式、開展信息化教學，將理念、內容和教學方式全面整合和運用，提高高中體育與健康教學的有效性，為學生綜合素質發展奠定良好的基礎。