花巖石一處青山碧水的養生苑

江南多水，江北多山。在聞名遐邇的風景區，單純的山或水并不少見，而山水兼得、神形兼備之所，花巖溪便是其中之一。這里環抱著萬畝山林，林中泉水潺潺、鳥語花香，清新的空氣沁人心脾，是十足的天然氧吧，更是一個十分難得的休閑圣地。

花巖溪景區位于常德以南60千米的地方，鄰近桃花源，占地面積75平方千米，地處雪峰山余脈九龍山北麓，鼎城、安化、桃源三縣交界處，是國家4A級旅游度假區，1997年被批準為國家級森林公園。

花巖溪山林面積9萬多畝，森林覆蓋率95%，擁有紅豆杉、水杉等珍貴、珍稀植物40多種，珍稀野生動物近百種，是湘西北地區典型的物種基因庫，有“江南休閑勝地”“中國白鷺之鄉”“水彩畫的王國”等美譽。

白鷺齊飛是花巖溪的獨特景觀。花巖溪以其青山碧水和廣博的胸懷，容納了10萬余只白鷺，這在其他景區是難得一見的。因此，人們又把花巖溪稱為“生態家園”“白鷺王國”。