生命的“電費(fèi)”千萬(wàn)別省

近日，一則新聞引發(fā)無(wú)數(shù)網(wǎng)友共鳴：北京某社區(qū)一位70歲獨(dú)居老人為節(jié)省電費(fèi)，在連續(xù)高溫天氣里不開(kāi)空調(diào)，結(jié)果被發(fā)現(xiàn)時(shí)已神志不清，體溫高達(dá) 40.2^°C ，情況十分危急。

這并不是個(gè)別現(xiàn)象，今年已有多起老人舍不得開(kāi)空調(diào)導(dǎo)致熱射病被送醫(yī)急救的消息，甚至有人因此而喪命。

國(guó)家疾控局2024年7月發(fā)布的《高溫中暑防治指南》顯示，65歲以上老年人是高溫中暑的高危人群，發(fā)生率比中青年高出3.8倍。

很多人誤以為中暑是\"小病”，可以靠\"扛一扛\"熬過(guò)去。北京協(xié)和醫(yī)院急診科張教授表示：\"從先兆中暑到熱射病可能只有30分鐘，一旦發(fā)展為熱射病，死亡率可高達(dá) 70% ，即使存活也可能留下永久性腦損傷。”當(dāng)環(huán)境溫度超過(guò) 33^°C 且濕度較大時(shí)，人體散熱功能就會(huì)面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對(duì)老年人而言，風(fēng)險(xiǎn)更為致命一他們的汗腺退化、體溫調(diào)節(jié)能力下降，高溫天不開(kāi)空調(diào)，相當(dāng)于把自己關(guān)進(jìn)“蒸籠”。

中國(guó)老年學(xué)會(huì)2024年調(diào)研顯示，81.4% 的老年人認(rèn)為自己\"耐熱”，實(shí)際上他們的耐熱能力比年輕人低 38% 。同時(shí)，61.9% 的老人表示\"不愿麻煩子女\"，寧愿忍受不適狀況也不告知家人。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，很多老人將節(jié)儉視為美德，在廣州某社區(qū)調(diào)查中， 74.8% 的老年人承認(rèn)\"為省電費(fèi)會(huì)盡量少開(kāi)空調(diào)”。

很多老年人生活中注重節(jié)儉，這可以理解，但健康不是用省下幾塊錢(qián)去冒險(xiǎn)的籌碼。哪怕一整天不開(kāi)空調(diào)，只在中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)這個(gè)高溫時(shí)段適當(dāng)使用空調(diào)，溫度設(shè)置在 26^°C ，理論上也不會(huì)耗費(fèi)太多電，但卻很可能讓你躲過(guò)暑熱帶來(lái)的疾病。國(guó)家能源局也曾在2023年發(fā)布通告，鼓勵(lì)高溫時(shí)段適度用電，合理使用空調(diào)，保障居民基本生活和健康需求優(yōu)先于節(jié)能減排目標(biāo)。

科學(xué)降溫不是奢侈，而是生存智慧。記住： 26^°C 的空調(diào)房能續(xù)命， 40^°C 的體溫卻可能奪命。當(dāng)省電與健康沖突時(shí)，請(qǐng)永遠(yuǎn)選擇后者一因?yàn)樯碾娰M(fèi)，我們付不起。

【小貼士】

熱射病與中暑的區(qū)別

中暑是高溫環(huán)境下身體調(diào)節(jié)失衡的統(tǒng)稱(chēng)，分為輕癥中暑和重癥中暑；熱射病屬于最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，會(huì)導(dǎo)致體溫超過(guò) 40^°C 、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常（如昏迷、抽搐），且可能引發(fā)多器官衰竭，死亡率極高。