積極心理資本視域下高校貧困生自助能力提升路徑研究

■林若虹 崔 佳 鄧嘉超/桂林航天工業學院

一、前言

當前，高校貧困生資助體系結構不盡合理，主要偏重于“物質”層面“助人”，以緩解經濟生活壓力為主，在“精神”層面“助人”較少。“助人自助”才是資助工作的根本目的，但目前激發貧困生自助能力和動力、提供自助平臺方面存在明顯不足，致使高校資助工作負擔沉重，久久不能打開新局面。因此，促使高校貧困生資助工作由“助人”向“自助”轉變才是做好該項工作的根本，而探索和拓寬提升貧困生自助能力的路徑就顯得尤為重要。

二、當前高校貧困生資助工作概況

高校擴招以來，貧困生人數在學生群體中的比重增加，貧困生群體在校園學習生活中，主要面臨的是家庭經濟困難所帶的物質方面的壓力，還有因此產生的心理壓力、學習壓力、人際交往壓力和就業壓力等問題，大多數表現出焦慮、自卑、抑郁等心理問題。政府和高校為此出臺了系列相關資助政策，但這些主要停留在經濟方面的支持，而對于精神支持和心理幫扶則明顯存在不足。越來越多的貧困生渴望生存發展能力的獲得，實現自身發展以達到從根本上的改變成長發展困境。積極心理資本的核心概念，是把能夠引發個體產生積極行為的心理因素都劃入資本范疇，如自信，并不屬于可投入再生產的物質或經濟財富，但有助于促使個體產生積極的行為。［1］通過積極心理資本理念與貧困生資助工作的有效結合，對貧困生個體心理資本的投資與開發，以增強其自我意識、促進其自身發展，進而促進貧困生自信心的成長。

三、開發積極心理資本對高校貧困生自助能力的效用

（一）積極心理資本

積極心理資本（簡稱心理資本）的概念，是Luthans等人于2004年在積極心理學和積極組織行為的框架下所提出的，是指“個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態”，主要包括四個核心成分：自我效能、樂觀、韌性和希望。［2—3］其中，自我效能是指個體有勝任任務的自信，能面對挑戰并力爭成功；樂觀是指個體具有積極的歸因方式，并對現在和未來持積極態度；韌性是指個體能從逆境、挫折和失敗中快速恢復過來，甚至積極轉變和成長；希望則是通過各種途徑努力實現預定目標的積極動機狀態。［4］積極心理資本作為一種心理狀態和人格特質，可以通過后天培養形成。

（二）開發積極心理資本對貧困生自助能力的積極作用

根據心理學理論，生存能力包括社會適應能力、社會交際能力、實踐動手能力、自立自強能力及個人自我保護能力等。這些能力都是高校貧困生為改善自身經濟狀況所應培養和具備的。［5］積極心理資本作為個體積極發展的心理狀態和心理能力，我們應該加以有效開發，促進貧困生自助能力的成長。

1、增強自我效能感，提高自助信心

高校貧困生的自我效感能往往較低，缺乏對自我的客觀認識，對生活學習各方面均存在不同程度的自卑。因此，在高校資助工作過程中，應當注重培養貧困生的自信心，增強貧困生的自我效能感，從而促進貧困生積極自信地面對家庭經濟條件和學習生活帶來的壓力。

2、培養樂觀心態，消除自助憂慮

眾所周知，高校貧困生普遍存在自卑心理，面對家庭經濟條件困難、學業就業壓力、人際情感偏低等各方問題，使他們倍感負擔沉重，容易緊張焦慮和焦躁不安，嚴重影響著他們自助心理和自助行為。只有培養培養貧困生的樂觀心態，消除自助憂慮，強化他們對自助效果的期待，才能真正促成貧困生的自助行為的養成。

3、提升韌性，化解自助挫折

由于成長環境和成長經歷差異，高校貧困生與普通大學生相比，在知識技能和心理素質等方面均較弱，相對而言比較自卑、焦慮、壓抑、脆弱和敏感。而具有高度韌性的貧困大學生，即使身處逆境也不會怨天尤人，而是通過對逆境的反思，賦予生命意義和價值，形成關于生命、目標及其輕重緩急的人生哲學。韌性能夠幫助一個人成長，增強自身優勢。［6］因此，通過積極心理資本的開發，提升貧困生的韌性，增強他們面對困難挫折的勇氣和毅力，接納自助成長過程中的挫折，并學會在挫折中成長。

四、運用積極心理資本拓寬貧困生自助能力提升路徑

福利經濟學家、1998年諾貝爾經濟學獎獲得者阿瑪蒂亞·森曾提出，個人有實質性的自由去選擇其認為有價值的生活的能力，他認為貧困實際上是個人能力的不足或者個人拒絕使用這種能力，可見貧困與能力是互為因果、密不可分的。而大學生的能力，是指在大學學習階段，在一定的科學理論和文化知識指導下，完成學業、奠定成長成才基礎活動所具備的一種個性心理特征和實際技能。［7］既然如此，積極探索提升貧困生的自助能力，對貧困生的健康全面成長意義重大，也有助于高校資助工作更為有效開展。

（一）用好心理健康課程調整貧困生自我認知

心理健康教育課程是開展大學生心理健康知識普及的主陣地，對于貧困生而言尤為重要。充分利用心理健康課程，充分而有效地發揮積極心理學的理論特性，調整貧困生原有的自我認知，改善其思維模式，引導其關注自我的積極心理品質。在課程教學中重視個人價值和人文關懷，培養貧困生的積極主動性和創造性，勇于面對和承擔自身所面臨的困難。

（二）通過心理行為訓練提高貧困生心理素質

授人以魚不如授人以漁，資助工作應當注重貧困生潛能開發，激發內在驅動力由“他助”轉向“自助”，切實增強自身的學習能力、工作能力和心理調節能力。心理行為訓練是綜合行為心理學、社會心理學、咨詢心理學和認知心理學等學科原理，通過創設情境，借助團隊協作的力量，以提高學生心理素質的訓練方法。通過訓練可以幫助學生客觀地分析自我、認識自我和把握自我，以積極樂觀的心態，正確看待困難與挫折，增強了學生經受考驗、克服困難、承受挫折的能力。［8］貧困生缺乏積極性和主動性，通過心理行為訓練，強化貧困生積極心理資本，才能有效地提高其積極心理素質。

（三）通過營造良好環境增進貧困生積極情緒體驗

開展高校貧困生資助工作，重要的是幫助貧困生恢復自信。在資助工作中應當重視營造良好環境，增進貧困生積極的情緒體驗。一是營造良好的校園人際環境，幫助貧困生在與人相處過程中體驗人性的善良與溫暖，從而促進良好人際關系的形成；二是營造包容支持的實踐環境，幫助貧困生勇敢走出人生第一步，努力嘗試和做好生活中的點點滴滴和每一個挑戰，從而體驗努力和成功的快樂；三是營造有希望未來的環境，幫助貧困生做好學習和職業生涯等規劃，讓他們看到希望，重塑信心，促進其在多方實踐中實現“自助”。