移動互聯網時代大學生學習倦怠和幸福感對智能手機成癮的影響

張鳳梅，馬翠麗，王淑云

一、引言

移動互聯網時代，智能手機功能越來越強大，占據了大學生越來越多的時間和精力。智能手機的廣泛使用帶來新的心理困擾：手機成癮。手機成癮是個體因使用手機行為失控，導致生理、心理與社會功能明顯受損的癡迷狀態[1]。手機成癮不僅可以導致視覺聽覺功能下降、焦慮抑郁、睡眠障礙等軀體心理健康問題，還可能導致人際關系弱化、社會支持下降、學業拖延等社會功能的缺損。大學生是智能手機使用的重要群體，手機成癮在大學生中具有較高的發生率[2-4]。既往研究發現手機成癮與學業拖延呈顯著正相關，是造成大學生學習倦怠的重要因素[5-7]。手機成癮者心理健康狀況下降,具有更低水平的幸福感和生活滿意度[7-9]。學習倦怠是大學生普遍存在的消極學習心理，學習倦怠降低大學生的主觀幸福感水平和生活滿意度，導致焦慮、抑郁等負性情緒[10]。智能手機是大學生壓力與情感釋放的有效途徑[2-3]，大學生對學習缺乏興趣，情緒低落，幸福感降低，可能通過手機使用尋求成就感和認同感。既往關于學習倦怠、綜合幸福感與智能手機成癮的研究較少，本文擬探討學習倦怠、綜合幸福感對大學生智能手機成癮的影響，為手機成癮干預工作提供參考。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

2019年課題組采用以班為單位整群隨機抽樣方法抽取某高校在校學生為研究對象，對研究對象進行問卷調查，共發放問卷976份，收回有效問卷910份，問卷有效率為93.24%,其中男生487人，女生423人。研究對象年齡范圍18～24歲。

(二)研究方法

1.問卷調查

問卷調查為匿名制。在學生知情同意的前提下，由經過培訓的教師使用統一指導語說明調查的目的、意義和問卷填寫方法，學生獨立填寫。現場發放問卷，現場回收。

2.調查工具

工具一，大學生智能手機成癮量表(Smartphone Addiction Scale for College Students, SAS-C)，蘇雙、潘婷婷等2014年編制[11]。該量表包含戒斷行為、社交安撫、突顯行為、消極影響、App使用、App更新6個因子22個條目，每個條目采用非常不符合至非常符合5級評分，分別計1～5分。SAS-C得分≥77分界定為手機成癮，66～76分界定為手機成癮傾向，≤65分為手機使用正常。量表具有良好的信度和效度。

工具二，大學生學習倦怠量表，連榕等編制[12]。量表包含情緒低落、行為不當、成就感低3個因子20個項目，采用完全不符合到完全符合5級評分，量表總分為20～100分，總分60為中等水平，得分越高學習倦怠程度越嚴重。量表具有良好的信度和效度。

工具三，綜合幸福問卷(Multipie Happiness Questionnaire，MHQ)，苗元江編制[13]。該問卷包含主觀幸福感(Subjective Well-being，SWB)、心理幸福感(Psychology Well-being，PWB)2個維度50個條目，SWB包含生活滿意、正性情感、負性情感3個因子，PWB包含生命活力、健康關注、利他行為、自我價值、友好關系、人格成長6個因子。采用7級評分，得分越高，幸福感越高。該問卷具有良好的信度和效度。

(三)統計分析

采用Excel 進行數據錄入，應用SPSS 22.0軟件進行數據分析。統計學方法采用單因素方差分析、x2檢驗、Pearson相關分析、多元線性回歸分析。

三、結果與分析

(一)不同手機成癮水平大學生學習倦怠情況比較

調查中大學生智能手機成癮檢出率為15.93%(145/910)，成癮傾向檢出率為26.59%(242/910)，57.47%(523/910)的大學生手機使用正常。學習倦怠檢出率為32.42 %，智能手機成癮、成癮傾向大學生學習倦怠檢出率顯著高于手機使用正常大學生，差異有統計學意義。大學生學習倦怠均分為55.63，低于理論中值(60分)，學習倦怠處于中等偏下水平。單因素方差分析顯示，智能手機成癮、成癮傾向大學生學習倦怠及各因子水平均顯著高于手機使用正常大學生，差異具有統計學意義，具體情況見表1。

表1 不同手機成癮水平大學生學習倦怠情況比較

(二)不同手機成癮水平大學生綜合幸福感水平比較

大學生綜合幸福感總分為227.63±30.53，處于中等偏上水平。SWB 3個因子中“生活滿意”“正性情感”處于中等偏上水平，“負性情感”處于較低水平；PWB 6個因子中“友好關系”“健康關注”“自我價值”“利他行為”4個因子處于較高水平，其中“友好關系”因子水平最高。不同手機成癮水平大學生綜合幸福感及各因子水平存在顯著性差異。智能手機成癮、成癮傾向大學生綜合幸福感水平及“生活滿意”“正性情感”“自我價值”“生命活力”“友好關系”“利他行為”“健康關注”7個因子水平均低于手機使用正常大學生，“負性情感”水平高于手機使用正常大學生，差異有統計學意義(見表2)。說明智能手機成癮、成癮傾向大學生綜合幸福感水平降低，“負性情感”水平升高。

表2 不同手機成癮水平大學生綜合幸福感水平比較

(三)大學生學習倦怠、幸福感與智能手機成癮的相關分析

Pearson相關分析發現，學習倦怠總分與手機成癮總分呈顯著正相關，主觀幸福感、心理幸福感得分與手機成癮總分呈顯著負相關。學習倦怠與主觀幸福感、心理幸福感呈顯著負相關，主觀幸福感與心理幸福感呈顯著正相關(見表3)。說明學習倦怠水平越高的大學生，智能手機成癮越嚴重；主觀幸福感、心理幸福感水平越低的大學生，智能手機成癮越嚴重。

表3 大學生學習倦怠、幸福感與智能手機成癮的相關分析(r)

(四)大學生學習倦怠、幸福感與智能手機成癮的回歸分析

在相關分析的基礎上，為進一步了解學習倦怠、綜合幸福感與智能手機成癮的關系，以手機成癮總分為因變量，分別以學習倦怠各因子得分、綜合幸福感各因子得分為自變量進行多元線性回歸分析，發現學習倦怠正向預測大學生手機成癮，其解釋率為20.6%；學習倦怠三個因子均進入回歸方程，各因子對手機成癮的影響由大到小依次為情緒低落、行為不當和成就感低。綜合幸福感負向預測大學生手機成癮，其解釋率為18.6%；綜合幸福感5個因子進入回歸方程，各因子對手機成癮的影響由大到小依次為負性情感、友好關系、自我價值、健康關注、生命活力，見表4。

表4 大學生學習倦怠、綜合幸福感與智能手機成癮的回歸分析

四、結論

智能手機成癮是近幾年出現的一種新型“行為成癮”[14]。章群[3]等研究發現大學生智能手機成癮并非單純的興趣和誘惑所致，人格特征、人生追求導致的壓力和情緒是造成手機成癮的重要因素。本研究還有如下發現。

(一)大學生學習倦怠與智能手機成癮呈顯著正相關，學習倦怠正向預測大學生智能手機成癮。智能手機成癮、成癮傾向大學生學習倦怠水平和檢出率顯著升高

學習倦怠是大學生常見的不良心理狀態，表現為持續的負性情緒和低水平的動機。學習倦怠不僅影響學業成就和學習效能感，使大學生產生挫敗感、沮喪、焦慮、抑郁等消極心理,還會導致掛科、留級、退學等壓力事件。對大學生來說，學業是影響其生活滿意度和情感的重要因素，高學習倦怠水平的大學生生活滿意度較差，負性情感較多[15]。智能手機具有易得性便利性以及社交、娛樂、游戲、生活、貿易等強大功能，已成為大學生緩解壓力、消除孤獨、沮喪、倦怠不良情緒的重要工具。智能手機帶來的愉悅感、滿足感和成就感極易使大學生過度使用而不能自拔。

(二)大學生主觀幸福感、心理幸福感與智能手機成癮呈顯著負相關，綜合幸福感水平負向預測大學生智能手機成癮，智能手機成癮、成癮傾向大學生綜合幸福感水平顯著降低

幸福感是衡量大學生心理狀態和生活質量的重要指標。既往關于綜合幸福感與大學生智能手機成癮的研究較少，陳艷[16]李宗波[8]等研究發現大學生主觀幸福感與手機成癮呈顯著負相關,本研究支持上述觀點，同時本研究發現大學生心理幸福感與智能手機成癮也存在顯著負相關，綜合幸福感水平負向預測大學生智能手機成癮，低幸福感水平的大學生容易手機成癮。一方面，低幸福感群體生活滿意度較低，常常體驗到較多的負性情感，通常借助于手機向他人傾訴自己的煩惱、宣泄不良情緒，獲得他人的關注和支持;另一方面低幸福感群體現實生活中的人際關系淡化、社會支持較少[17]，常常難以融入現實交往群體，現實的情感支持和歸宿感得不到滿足。使用智能手機社交軟件能夠促進新的人際關系形成，在網絡空間中獲取一定的社會支持。因此，低幸福感群體可能借助于手機在網絡空間中尋求歸屬感和認同感。再者大學生正處在自我同一性確立的重要時期，成長過程中內心充滿了矛盾和沖突，當自我設計的人生理想在現實世界難以實現時，就會產生痛苦和迷茫，體驗到較低的生命意義感，可能會通過手機在虛擬世界中尋找理想的自我，獲得心理安慰和情感支持。長時間沉迷于手機，極易導致過度使用產生成癮。

綜上所述，大學生學習倦怠和幸福感對智能手機成癮有顯著影響，高學習倦怠水平和低幸福感水平的大學生容易手機成癮。因此，增強大學生學習興趣、降低學習倦怠水平和提高大學生幸福感水平能夠有效預防大學生智能手機成癮。