如何在中職體育教學中合理運用手機健身軟件

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/江蘇省淮陰商業學校

時代潮流涌動，在當代社會使用智能產品的頻率越來越高，而各種手機健身軟件也漸漸進入人們的視野，在中職體育教學中應用相關技術便可便利教學。如果可以在合適的教學場合準確應用手機健身軟件，便可以在真正意義上提高教學質量，提高中職學生的綜合素質。掌握相關的科技網絡力量，才可以更加有效地培育出一批跨世紀的高素質創造型人才。這是對傳統的中職體育教育提出了更高的要求。

一、體育教學中存在的問題

(一)對體育的認識不足

《中國體育發展綱要》中明確指出了要重視學生身體素質的發展，但在當代的體育教育過程中，一些學校明顯的存在重視中職相關的技術技能的教學，而忽視了體育能力培養的現象[1]。同時，在體育教學的過程當中，一部分中職學校的資金投入明顯不足，甚至存在相關教學設施不完善的現象，在一定程度上阻礙了學生的發展。究其原因，這些學校沒有在真正意義上把握當代社會需求，沒有對體育的重要性進行充分地認識，使得學生無法接受到良好的體育訓練，從而無法更加有效地培養出符合當代社會的人才。

(二)體育教學內容混雜

縱觀我國相關的體育教育，不難發現許多體育教材的內容十分混雜。而一些教師也沒有根據相關現象進行調整，從而導致體育教學內容十分混亂，而學生對于相關教學內容的吸收程度也明顯不足。甚至于很多學校由于長時間沒有對教學課程進行更新，其體育課程設計得已經不存在合理性，不利于學生得發展與提升。中職學校作為培養技術型人才的重要場所，在學生技術發展的同時，也不能忽略了氣身體素質的鍛煉，如果學校的教學課程相對比較落后，會影響學生對于體育知識的學習與吸收。

而對于這種現象，教師如果想要培養出與時代相適應的新型人才，就可以借用一些網絡手段進行改革，譬如前文所提的手機健身軟件。教師可以通過在手機健身軟件上布置相關的針對性的內容，來讓學生加強對這一課程的理解，從而提高學生的體育素質。

(三)課外的運動量不足

體育課程是鍛煉學生身體素質的有效途徑，或許在平時的教學中，在教師看來，學生是完成了相關的體育鍛煉內容，但是體育與其他學科不同，是一門需要長期鍛煉來鞏固自身的科目，也就是說課外運動量的不足會嚴重影響學生的體育素質。如果不能夠把握學生的課外鍛煉量，就不能夠在真正意義上提高學生的綜合素質。對于很多中職學校來說，學生缺乏了健身知識的指導，不能自覺主動的開展課外活動忽視了體育鍛煉的重要性。

另外，很多中職學校近年來都在不斷地擴招，但在擴招的背景下其并沒有加大體育資金的投入，使得學校的體育設施存在一定的問題，不能有效地滿足學生日常鍛煉的需要，也在一定程度上阻礙了學生課外運動量的提升。

(四)體育教學觀念老套

長期以來，由于受到傳統觀念的影響，很多教師并沒有認識到體育鍛煉的重要性，甚至單純的認為體育課只能鍛煉學生的身體，不能對學生其他方面有任何地提升，這就會在一定程度上打擊學生學習體育知識的自信心。同時，很多教師并沒有考慮到學生內心發展的需要，過分的關注體育課堂的教學效果，忽略了對學生體育學習習慣的培養。長此以往，學生就難以形成正確的體育觀念，使得體育教學的效果不能有效地達到最佳水平。

二、手機健身軟件使用的相關策略

(一)發揮監督作用

在中職的體育教學的總趨勢中，鍛煉是必不可少的一環。如果單純的依賴每周的固定教學，很難滿足中職學生的需要，在另一方面來說，也無法在真正意義上完成教學大綱[2]。而手機健身軟件的問世，可以在一定程度上解決中職學生課后的鍛煉問題。

在現在這個社會，基本每一位中職學生都擁有一部智能手機，在這樣的情況下，如果教師能夠正確的應用手機健身軟件，那么就可以發揮其監督作用。例如教師可以把學生們拉入一個QQ群，同時通過這種平臺來監督中職學生及時運動，亦可以要求中職學生每日上傳相關的運動照片，同時將這種打卡方式納入期末的平時分中。這樣中職學生也可以在課后提高自己的相關素質，從而在進行課堂教學的時候，教師的具體教學效果也會大大提高。

(二)發揮激勵作用

當手機健身軟件逐漸地進入人們的視野，中職學生也可以通過各種方式來提高自己的身體素質。手機健身軟件的定位功能，以及軟件隨機產生的一些跑步的定位點，提高了中職學生的鍛煉興趣。

并且通過軟件里的智能播報，學生可以在真正意義上知道自己的跑步路線，也可以明確自己的跑步狀態，從而能夠調整并且更改自己的姿態，為自身制定相應的鍛煉計劃，在更高的層面上提高中職學生的鍛煉效果，增強中職學生對體育課堂的興趣。同時由于大部分手機健身軟件自帶排名功能——教師可以選取這一部分軟件，讓中職學生產生積極的競爭意識，讓中職學生在對排名產生興趣的同時，更好地發揮手機健身軟件的激勵作用。

(三)發揮傳播作用

現在無論當人們談到什么，傳播的具體效應都是位列其中的。應用手機健身軟件也可以進行傳播。

例如教師可以要求中職學生把其學習完的圖片截圖并上傳至社交圈，當然教師也可以應用一些激勵的方式，比如獲得點贊20個可以加平時分0.5分等，但在進行這類的激勵方式的時候也要避免中職學生進行惡性競爭，要把握好適當的度。另一方面，教師也可以鼓勵中職學生推廣線上學習方式，這樣一方面可以擴大相應的學習效益，此外也可以得到中職學生的相關反饋。

(四)發揮交流作用

一些學生由于自身的性格原因，在現實生活中可能比較內向，也無法融入群體，在這種情況下，在具體教學課程中體育活動要求組隊的時候，這一類學生容易被拋下或者與不合適的同學進行搭檔，這樣便無法提高這類學生的體育素質。長此以往，會使得這部分學生越來越內向，不利于他們的發展。借助手機健身軟件，可以讓學生不用面對面交流，打消了這部分學生的恐懼心理，可以潛移默化的發展學生的性格。

因此，教師可以通過手機健身軟件，讓這一類學生在網上進行交流，同時也可以運用平臺自身的點贊功能，讓學生獲得一定的認同感和歸屬感，從而對體育產生相關興趣，讓興趣作為動力來提高學生的綜合素質。同時也可以讓這類學生積極與其他學生在網上進行溝通，讓其廣交好友，這樣也有利于平時課堂教學的推動。

(五)發揮推動作用

隨著社會的發展，智能手機已經成為學生在日常學習、生活中不可或缺的一個工具，而教師在教學過程中借助手機上的健身軟件來開始教學，可以有效地激發學生的健身興趣。在這樣的背景下，教師要積極的應用手機健身軟件，幫助學生借助手機健身軟件來更好的學習體育課程，從而提升自身的體育水平，發展自身的身體素質。

例如，“微信運動”是當下一款比較熱門的手機計步軟件，其會在人走路的過程中統計走路的步數，并實時的展現出來，并會有一個相應的步數排行，所有微信好友都可以看到。而一些學生就十分喜歡將自己的走路步數發在朋友圈，以此來表明自己已經進行了一定的鍛煉，并會為了朋友圈的步數而下意識的多走路，由此達到一定的健身效果。教師就可以以“微信運動”這個軟件進行一定的比賽，每天步數第一名的同學可以得到一定的獎勵，學生就會積極地參與其中，不斷地鍛煉，以此來提升自身的微信步數。因此，教師可以適當地將手機健身軟件應用于體育教育中，以此來提升學生的學習興趣，提升課堂教學成效。

總而言之，在中職的體育教學中，運動健身軟件的有效應用可以激勵學生對課堂的興趣，督促學生養成課后鍛煉身體的習慣，在真正意義上提高學生主動運動的意識，同時也可以培養學生課外鍛煉的優異習慣。通過這種方式要增強中職學生的身體素質。但是現今這種方式的應用仍然有限，如果要改善傳統體育教學的不足，那么加強手機健身軟件在具體教學中的應用便是關鍵。