孝順及其他

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孝順，一半為別人，一半為自己。要盡量讓自己的父母活得長(zhǎng)些、再長(zhǎng)些，用他（她）80、90、100 歲時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)指導(dǎo)自己80、90、100 歲時(shí)的健康未來(lái)。

養(yǎng)生方法多如牛毛，如何去粗取精，去偽存真，正確選用？我想，一是百歲老人使用的方法。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)百歲老人檢驗(yàn)過(guò)的，自己用也可能會(huì)長(zhǎng)壽。二是切中自己的生命短板。看看自己的爸媽爺奶、外公外婆及兄弟姐妹都患過(guò)什么大病，導(dǎo)致其失去生命的是什么病，這些病也許就是自己生命的短板，自己患這些病的概率相當(dāng)高，要研究他們患病的原因和成功防治的辦法。百歲老人防治這些病的養(yǎng)生方法，應(yīng)是自己的首選和必須。

我爺喜歡吃甜食、抽煙，只活70 歲，以腦出血告終。爸也喜吃甜食，最后幾年以甜食為主食，好在他唱皮影一輩子，好肺好心情，壽85，以腦梗告終。我黑皮、小個(gè)子，但遺傳了一雙大眼睛，雖看上去傻傻的，但愛(ài)思考。科學(xué)無(wú)止境，歡迎批評(píng)與探討。