秋冬季，這樣洗澡才正確
2020-11-18 06:01:58文＞＞＞
銀潮
2020年11期
關鍵詞：建議
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秋冬季，人體皮脂腺分泌相對減少，很多人發現，脫了棉毛褲，會看到棉毛褲上有細小的皮屑。這種情況表示，皮膚產生了鱗屑。洗澡是日常生活中不可缺少的一件事，秋冬季該如何正確洗澡呢？
首先，選擇保濕效果比較好的沐浴露或香皂。盡量減少使用堿性比較強的沐浴露、香皂、硫磺皂等。
第二，洗澡的時候水溫不要太高，一般建議在30℃～40℃，最多50℃。
第三，建議年齡比較大的人一周洗澡一次，中年人每周洗一到兩次。不建議每天都洗澡。如果習慣每天都洗澡的，建議水沖一下即可。
第四，洗澡后外用一些護膚霜。油性的皮膚可以抹一些乳液。比較干燥的皮膚，要用水包油或者是油包水的制劑，以增加保濕程度，保持皮膚正常的狀態。
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