新時期高校學校體育為促進大學生體質健康的途徑分析

徐勇

摘 ?要：國家體委在1975年公布了關于《國家體育鍛煉標準》的重要文件，并以此文件的精神號召在校園廣泛開展實施，2002年正式開始試行全國形式的《學生體質健康標準》，作為評價與監督我國校園體育開展狀況的重要指標，這一政策的實施也是全面了解我國學生體質與健康狀況與發展趨勢的重要數據之一。作為學生中的一個特殊群體，大學生的成長就應當受到外界的格外關注，這個群體在不久的將來必然成為社會建設的生力軍。

關鍵詞：高校 ?學校體育 ?大學生 ?體質健康

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0077-03

Abstract： In 1975， the State Sports Commission issued an important document on the National Physical Exercise Standard， and called for its widespread implementation on campus in the spirit of this document. In 2002， the national Standard Of Students' Physical Health was formally put on trial. As an important indicator to evaluate and supervise the development of campus sports in China， the implementation of this policy is also one of the important data to fully understand the physical and health status and development trend of students in China. As a special group of students， the growth of college students should be paid special attention to by the outside world. This group will inevitably become the new force of social construction in the near future.

Key Words： Colleges; Physical Education; College student; Physical health

相當長的一段時間，國家學生體質健康網公布數據結果顯示著我國學生的體質健康狀況面臨嚴峻挑戰，多項學生體質健康測試結果指標下滑嚴重，如何改善學生體質健康狀況是當前對全社會提出的迫切要求。特別是現階段的大學生體質健康身體形態、身體機能在數據指標上都顯示出不同程度的持續下降的趨勢，國家各個時期的數據公布都能明顯體現這一事實情況，那么，在做好大學生文化基礎、個人修養、政治素養培養的同時，也應該把改善大學生體質健康作為同等大事去做，在這樣特定的時期，充分發揮高校學校體育的重要作用，改善這一不良趨勢。力求通過科學的方法，正確的手段幫助大學生擁有健康的體魄，從而改善大學生體質健康狀況。

1 ?當前高校學校體育發展現狀

當前的高校學校體育在一定程度上還是有著比較好的開展基礎，但是在某些方面還是有待改進與完善，比如大多高校在課程安排上還是比較注重文化課程的培養，對于非體育院校的體育課普遍每周只開設一次，并且文化理論課，實驗實訓課時間安排太過緊湊，還有一部分學生因為參加各種技能競賽，甚至連課余休息時間都被占用，使得學生在體育鍛煉中既無時間又無精力，極大限制了學校體育的順利開展。現時期各大高校的活動場地也非常有限，有些高校還出現場地嚴重缺失的現象，部分高校體育設施也偏于陳舊、老化現象嚴重，一定程度上也消弱了學生鍛煉的積極性。再則當前高校的建設重心還是放在了實驗實訓場所、實習基地的建設上，對體育場地設施不聞不問，這樣的區別對待，也制約了高校學校體育的正常發展。場地設施的缺失，時間上的嚴重不足，甚至影響到了高校學校體育社團的健康發展，開展活動的積極性越來越小，活動次數也越來越少。各方面的不利影響，對順利的開展學校體育都引起了阻礙作用，那么作為學校體育其應該發揮的作用就無法更好施展出來，因此，各高校就應該直面當下問題，用積極的態度，妥善解決好矛盾，為大學生健康成長做好服務。

2 ?學校體育活動對大學生全面發展的影響

為了全面推動學生體質健康具體實施的方針政策，具體落實培養德、智、體、美、勞全面發展的學生教育理念，國家不斷出臺學生體質健康測試的具體管理辦法，就是為了在新時代可以更好地提高學生的身體素質。作為培養大學生的各大高校，在完成設置的各項文化素養、技能技術、思想政治等科目的同時，也要積極擴展體育類培養方式。使高校學校體育，在更好的層面上服務于在校大學生，通過多種手段，在現有的基礎上保證大學生的運動需求，合理地安排好運動時間和運動場地。學校體育活動在促進大學生全面發展方面有著不可低估的作用，保持健康的體魄是現代大學生追求的重要成長目標之一。以便于在校大學生通過高校學校體育對其培養體育興趣與習慣，以及達到具體實施體育運動與科學運動的方法，不僅對于提高大學生體質健康具有重大而深遠的意義，而且也是大學生養成健康生活方式的重要途徑。正是面對大學生這樣一個特殊的群體，高校學校體育就應該在原有的基礎上不斷開拓創新，在原有的基礎上，不斷完善改進高校學校體育具體實施辦法。

大學生在一定程度上區別于其他年齡階段的學生，由于已經超過了生長高峰期，其自身身體形態對于外界的表現趨向于成熟，大部分學生年齡在18～22歲之間，身體發育基本定型，身高、體重數據能夠保持長期的穩定性。那么在同等情況下，力量、速度、耐力方面應該稍優于其他階段的學生。那么在完成具體體育運動項目上具有比較大的身體機能優勢。心理承受能力方面：就學生群體而言，大學生在一定程度上應該屬于一個比較穩定的群體，由于國家特有的高校入學政策，對于接受過高考洗禮的大學生應該能夠在一定的壓力下克服好心理壓力，并且具有一定的心理抗壓能力。思想方面，大學生在接受長期系統的學校教育后，在心智方面趨向于成熟，有一定的思想自主能力，絕大部分大學生較其他階段的學生應該具備的健康正確的人生觀、價值觀、世界觀。正由于大學生具備了較其他階段學生所不具備的各方面的條件，那么他們這個群體在一定程度上對體育項目的類別需求就更廣。所以，在創新的層面上，就應該多樣化地開展各類適合大學生這個階段的體育運動項目，以此滿足大學生在體育項目上的需求。

3 ?影響大學生體質健康的因素

影響大學生體質健康的因素是多元化的，但作為體育教育的主體，高校學校體育具有舉足輕重的作用，高校學校體育的宗旨在于培養學生的運動能力、運動習慣、運動意識，通過其教學手段，使學生學會1～2個運動項目，并以此調動其積極性，使其運用所學會的這1～2項體育運動項目運動終生，達到最終目標，健康學習，快樂成長，受益終生。現時期，為了更好地為當代大學生開展好學校體育工作，就應該通過多手段，采用多元化的途徑，滿足廣大大學生的運動需求，積極運用科學的手段與方法，結合實際情況，充分開展好高校學校體育，以期達到大學生對各項體育項目的操作難度需求。

高校學校體育應注重提升傳授健康的理念，從而提高整個學校體育體系的科學性和完善性。高校學校體育必須要以學生為核心，幫助學生養成良好的、科學的體育鍛煉意識，提高學生參與體育活動的積極性和主動性，實現學生身心全面的、健康的發展。高校學校體育應該走多元化、多層次的路線。首先應該在思想上重視學生體質健康，把學生體質健康看作是與文化課程培養同等重要的事情，鼓勵學生步入操場，勤鍛煉，多開展體育活動，不要壓縮大學生的體育運動參與時間，在保證其正常體育課時間的基礎上，適當增加開設體育課程次數。體育教學中，在上好普修體育課的同時，完善好選項課的設置，始終以學生的需求為第一目標，培養好大學生的體育興趣并使其建立良好的運動習慣。

4 ?結語

加大高校學校體育的重視程度，不斷改進和完善高校體育活動，充分發揮各項體育活動的作用，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。高校學校體育對于大學生的成長有非常深遠的影響作用，必須堅持運用正確的方法與手段，讓高校學校體育服務于大學生，幫助其積極參與體育活動，達到大學生體質健康的最終目標。

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