新媒體環境對大學生心理健康教育的影響與應對策略研究

文 楊焜焜

在新媒體融入日常生活這一大環境的趨勢下，加強新媒體環境對大學生心理健康教育的影響以及如何更好地使用新媒體進行大學生心理健康教育策略的研究，在當前時代有著重要意義，新媒體環境，對大學生接受心理健康相關知識的途徑、心理方面的認知范圍以及學生的日常生活方式都有積極或消極的影響。這需要大學生心理健康教育的隊伍更加完善，同時也應該使學生對心理健康有一個正確的認知。

一、新媒體環境下對大學生心理健康教育的正向意義

（一）豐富了大學生心理健康教育的方式

根據查閱相關資料以及對實際現象的觀察可以發現，當前大學生獲得心理健康教育的方式很大程度上仍停留在傳統的方式上。而新媒體的出現，則給大學生心理健康教育的方式提供了更多的可能性，利用網絡的便捷性可以開展更加及時更加便捷的心理健康教育輔導服務。

（二）拓寬了大學生心理方面的認知范圍

新媒體環境下，學生在日常生活中可以接受到的知識相較過去更加廣泛，與此同時，大學生對于心理方面的認知也有一定的基礎了，當學生面對生活上的一些困擾，在尋求網絡上不同的人的幫助的同時，也可以初步形成較為獨立的心理認知，由此可見，更廣的知識面也使得學生心理知識更充足。

（三）舒緩了大學生日常生活出現的壓力

在生活方式的豐富下，學生對生活上一些困擾的解決途徑也豐富了，學生可以通過各大應用軟件所提供的平臺，根據自己生活上的困擾提出問題尋求幫助，也可以從別人遇到的問題中學會解決困擾、疏散壓力，也可以通過多個交友平臺與朋友分散壓力，尋求幫助。

二、新媒體環境下對大學生心理健康教育的負面影響

（一）良莠不齊的信息干擾了學生的認知

新媒體環境下，在信息多樣化豐富化的同時，網絡上信息的良莠不齊也是一大隱患。大學生由于剛成年，心智尚不完善，對信息的認知和篩選能力有一定的欠缺，而在對心理健康認知的建立階段，魚龍混雜的信息將在一定程度上干擾學生的認知，影響學生對心理健康的正確認識。

（二）交際方式的固化弱化了學生的能力

在網絡的普及下，學生對網絡的使用頻率、應用場景相較過去有大幅度的提高，而我們可以看到，隨著學生花費在虛擬網絡上時間的增加，將減少學生的實際交往，從而容易降低學生的交往能力，這將帶來新的心理相關問題。

三、新媒體環境對大學生心理健康教育的策略研究

（一）創新大學生心理健康教育的方式

利用新媒體時代信息的便捷性和豐富性，可以在傳統心理健康教育方式上進行相應的創新，使得心理教育與學生的日常生活更加息息相關，可以及時地為學生提供心理方面的疏導和幫助，同時也使得學生更容易接受心理健康的教育，借助新媒體，使心理健康教育達到真正意義的普及。

（二）引導大學生對心理健康的正確認識

當前大學生對心理健康的認知不夠全面，在良莠不齊的網絡時代，對心理健康有一個良好的認知尤為重要，可以幫助學生分辨出正確的信息，在這之前，教師可以首先引導學生對心理健康有正確的認知，之后再進行相關的心理健康教育。

（三）完善大學生心理健康教育的隊伍

近些年來，大學生的心理問題變得更加多樣化，解決心理問題的方式也更加復雜，這也需要更加專業的心理健康教育隊伍參與相關輔導。同時建立一套更加專業的心理健康教育模式，對心理健康教育隊伍的水準進行相應提高之后，可以更好地對學生的心理問題進行及時的分析和解決。

四、結語

通過對新媒體的分析可以發現，新媒體在大學生心理健康教育中的正向意義，可以通過相應策略更好地發揚。比如對新媒體的便捷性和信息豐富性，可以促進心理健康教育方式的變革。同時，新媒體所帶來的弊端也可以通過相應策略進行適當規避。比如對大學生心理健康的認知進行正向引導、完善心理健康教育隊伍等。這些策略將有助于最大限度發揮新媒體的優勢，同時規避新媒體的弊害。