本刊記者 陳夢(mèng)媛

今年的10 月11 日是第17 個(gè)“世界鎮(zhèn)痛日”。長(zhǎng)期以來(lái),人們對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)比較片面,覺(jué)得疼痛只是疾病的癥狀,只要病治好了,疼痛自然會(huì)隨之消失。實(shí)際上則不然。近年來(lái),各大醫(yī)院紛紛開(kāi)設(shè)疼痛門診,專家介紹,很多疼痛本身就是一種疾病。
疼痛,其實(shí)是人的一種主觀感覺(jué),因人而異,有人抽血時(shí)也會(huì)痛得尖叫,有人在戰(zhàn)場(chǎng)上看到身體流血才意識(shí)到自己中彈了。疼痛的感覺(jué)是通過(guò)神經(jīng)末梢上的痛覺(jué)感受器產(chǎn)生的,當(dāng)它受到刺激后,會(huì)通過(guò)脊髓將信號(hào)傳輸?shù)酱竽X,人就會(huì)產(chǎn)生痛感。
與之相對(duì)應(yīng)的是,人體中還有一個(gè)抗痛系統(tǒng),通過(guò)神經(jīng)發(fā)出抑制疼痛的信號(hào),體液中會(huì)分泌出內(nèi)啡肽、強(qiáng)啡肽等物質(zhì),幫助人緩解疼痛的感覺(jué)。
隨著時(shí)代的發(fā)展,人們對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)也在發(fā)生變化。國(guó)際醫(yī)學(xué)界此前將疼痛列為繼“呼吸、脈搏、血壓、體溫”之后的第五大“生命體征”。也就是說(shuō),疼痛也是一種保護(hù)性信號(hào),肚子疼、胃疼或者膝蓋不小心摔破了的疼痛,都是身體在向你提示風(fēng)險(xiǎn)。
實(shí)際上,疼痛有兩種,急性疼痛和慢性疼痛。世界衛(wèi)生組織已明確指出:急性疼痛是癥狀,慢性疼痛是疾病。
急性疼痛指短期存在(少于3 個(gè)月)、通常發(fā)生于傷害性刺激之后的疼痛,一般由原發(fā)疾病引起,隨著原發(fā)病被治愈,疼痛也會(huì)隨之消失。而急性疼痛如果在初始階段未得到完全控制,也可能會(huì)發(fā)展成慢性疼痛。
慢性疼痛常在原發(fā)疾病治愈后,疼痛仍持續(xù)存在,并呈逐漸加重趨勢(shì),可在沒(méi)有任何確切病因或組織損傷的情況下持續(xù)存在,此時(shí)機(jī)體病理的生理變化與原發(fā)疾病完全不同。
隨著人們生活方式的變化和生活節(jié)奏的加快,慢性疼痛疾病的發(fā)病率迅速上升。調(diào)查顯示,這些疼痛與日常的生活方式密切相關(guān),如長(zhǎng)期伏案、熬夜工作,頸椎問(wèn)題引發(fā)的頸肩痛、頭痛、手麻等。
很多人對(duì)慢性疼痛不夠重視,有些患者抱著“忍忍就算了”的想法與疼痛“相處”。這種不正確的做法,使得慢性疼痛成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后,嚴(yán)重影響人類生活和生命質(zhì)量的另一大“殺手”。但是,目前公眾對(duì)于疼痛的認(rèn)識(shí)尚不足。關(guān)于疼痛疾病的知曉率只有14.3%,慢性疼痛患者的就診率不足60%,經(jīng)過(guò)治療后,完全緩解率不足20%。
數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó),慢性疼痛患者超過(guò)3億,且每年以2000 萬(wàn)的速度增長(zhǎng),其中又有超過(guò)65%的患者為中重度疼痛。
不僅如此,慢性疼痛可導(dǎo)致患者情緒、睡眠障礙,往往治療時(shí)間長(zhǎng),花費(fèi)大,給患者帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而且由于中國(guó)患者疼痛控制不足、患者和醫(yī)生觀念有待提高等因素,我國(guó)在疼痛領(lǐng)域存在著巨大的未被滿足的治療需求。
任何事情在發(fā)生之前,都有一些征兆,人體也一樣。一些簡(jiǎn)單的疼痛癥狀,可能是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”,要重視起來(lái)。
1.眼睛疼 長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)、書(shū)籍的白領(lǐng)和學(xué)生會(huì)感覺(jué)眼睛疼痛,這往往是視覺(jué)出現(xiàn)疲勞導(dǎo)致的。要知道,眼角膜受到微生物感染會(huì)造成炎癥,引起疼痛。急性角膜炎炎癥就有眼睛發(fā)紅、怕光、眼淚增多的表現(xiàn);慢性角膜炎炎癥則有輕度眼睛刺痛、眼瞼部位出現(xiàn)結(jié)石的癥狀。
2.牙齒痛 不少人覺(jué)得這是牙齒沒(méi)有清潔干凈的緣故。實(shí)則不然,牙齒痛也是口腔慢性炎癥的表現(xiàn),會(huì)引發(fā)一些疾病,如亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎就是心臟病的一種。
若長(zhǎng)期牙痛,牙周組織可能會(huì)發(fā)生病變,引起牙周炎、牙髓炎等。而且,口腔與眼睛、耳朵是聯(lián)系在一起的,牙齒痛還有可能造成中耳炎、視覺(jué)神經(jīng)炎。
3. 頸椎痛 長(zhǎng)期伏案工作易導(dǎo)致頸椎退化嚴(yán)重,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等常見(jiàn)的頸椎病。
頸椎痛還會(huì)造成頸部肌肉勞損,頸椎肌肉出現(xiàn)持久收縮,造成肌肉緊張,肌肉長(zhǎng)期發(fā)生痙攣使得供血不足,會(huì)讓疼痛加重。
4.肚子疼 受涼會(huì)引起肚子痛,但是疼痛的位置不同,提示的是不同的疾病。如果右下腹疼痛,要考慮是闌尾炎,若疼痛的是女性,則要考慮是否是右側(cè)卵巢、輸卵管出現(xiàn)問(wèn)題。如果是右上腹疼痛,則要考慮是肝臟、膽囊出現(xiàn)問(wèn)題。
5.腰痛 腰部是腎臟的所在地,是腎氣聚集的場(chǎng)所,腰痛往往是腎臟出現(xiàn)了病癥,腎虛、腎氣不足是主要的表現(xiàn)。
6. 腳跟痛 這個(gè)部位的疼痛往往是因?yàn)槟_跟骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、筋膜出現(xiàn)病變。中醫(yī)認(rèn)為,腳跟痛往往是肝腎陰虛導(dǎo)致的。正在發(fā)育的孩子感覺(jué)到腳跟痛,有可能是跟骨骨突炎,這會(huì)影響到孩子腳部以及腿部形體的發(fā)育。剛生完孩子的女性感覺(jué)到腳跟痛,則是因?yàn)闅庋獌商摚瑳鰵馊菀淄高^(guò)腳部傷害身體。
另外,長(zhǎng)期疼痛還會(huì)引起一系列病理生理變化,影響患者的情緒和心理健康,甚至出現(xiàn)因疼痛導(dǎo)致的與神經(jīng)病理性疼痛相關(guān)的交感神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為痛覺(jué)過(guò)敏和異常疼痛等難治性疼痛。因此出現(xiàn)疼痛不要拖延,應(yīng)及時(shí)治療。