刷牙時總出血，與這六大因素有關

本刊編輯 陳夢媛

隨著生活水平的提高，健康成為人們最關注的話題。您是否遇到過刷牙牙齦出血的情況呢？牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。

一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者。但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。

牙齦出血的6 個原因

1.牙齦炎

當牙菌斑等聚集在牙齒上時，牙齦就會發炎。由于它沒有疼痛等癥狀，極容易被忽視。若不加以治療，可能進展為破壞牙齦組織、導致牙齒脫落的牙周病。

2.吸煙

吸煙者牙齦出血的風險更高。吸入的煙霧會在牙齒上留下刺激性毒素，且很難通過刷牙去掉，它們會導致牙齦功能惡化和出血。此外，吸煙者對感染的免疫反應受到損害，組織愈合和血液供應也有問題，這些都會對牙齦健康造成負面影響。

3.營養不良

這種情況現在已經很少見了，因為能夠引發牙齦問題的營養不良，一般是飲食的不均衡。當確認自己的口腔衛生做得很好，但牙齦出血的問題依然存在時，就需要關注一下是否是長期營養失衡導致維生素缺乏引發牙齦出血，此時要多食用蔬菜，均衡多樣的飲食是促進健康口腔的關鍵。

4.女性

有些女性在月經期間會患上與雌激素相關的牙齦炎，懷孕期間激素的變化也會增加患牙齦炎或牙周炎的風險。

5.外傷

牙齦是一種相當軟的組織，如果用硬毛牙刷可能使其損傷，導致腫脹、流血。

6.正在服用某種藥物

有些處方藥會增加牙齦出血的風險。抗癲癇藥、抗高血壓藥和免疫抑制劑可能會引起牙齦腫脹和出血。另外抗組胺藥、鎮靜劑、抗抑郁藥和抗精神病藥會造成唾液分泌量減少和口干，也會引發牙齦炎。