淺探如何與高中學生談心

姚富元

摘要：高中生思想尚未成熟，容易產生心理問題，教師對學生的心理輔導至關重要。在與學生談心時要把握好時機，也要有注意事項，運用技巧，對學生進行跟蹤強化，最終達到自我救助。

關鍵詞：談心；時機；跟蹤強化；自救

中圖分類號：G632.0文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2020）06-0151

一、高中生的現狀

高中生思想尚處于稚嫩階段，心理承受能力差。這個階段由于身體激素和外界的影響，身心容易出現問題。此時三觀還沒有健全，自我評價以及對外界評價還不夠科學客觀，處理事情能力尚欠缺。主觀方面，學生的自我認識能力和社會認識能力還有待提高，另一方面社會閱歷少，經驗不足，自我認識和自我評價不成熟，對社會的認識評價比較膚淺。客觀來說，父母對子女寄以厚望，無形中給子女壓力，加上學生與學生之間也會存在競爭，也會有分歧矛盾，容易讓學生產生心理問題。

二、為什么要與學生談心

教師與學生談心是傳統的德育工作，也是每個班主任教書育人中的常規工作，談心這項工作非常重要。

談心是教師和學生之間語言上交流，情感上互動，內心深處的交流，是教師對學生的一份責任也是一份關愛。人是需要愛與被愛，學生遠離父母，更加需要教師的關心和幫助。談心可以了解學生，進入學生內心，才能知道學生平時學習、生活、心理上的問題和困惑，才能幫助學生解決問題。有利于學生學習上進步，心理上成熟，對學生健康和成長、成才有非常大的意義。

三、怎么樣談心

1.把握好時機。與學生談心，談早了條件不成熟，達不到預期目的；談晚了時過境遷，效果不佳。人痛苦傷感的時候，對周圍的人和事都比較排斥、抵觸，一個人心情平穩或者開心的時候特別容易溝通交流。總而言之，學生產生心理問題，不是馬上就與之溝通，而是讓他自我矛盾、斗爭、思考，教師這幾天也要留意學生的動態，以免學生因心理問題產生過激行為，造成不可挽回的后果。等學生情緒平復，沒有那么激烈的時候，再找學生溝通、談心，疏導、引導、幫助他。

2.談心時候的注意事項。（1）什么事可以談，什么事不可以談。（2）什么時候應該談什么，什么時候不應該說什么。（3）什么話題可以單刀直入，什么話題委婉含蓄。（4）哪些話題可以深一些，哪些話題要淺一些。

3.具體操作。教師與學生談心前，彼此雙方一定要消除隔閡，拉近距離，建立起師生間的信任。談心前，教師要了解學生的情況，比如家庭、學習、性格、人品以及人際關系。只有了解了，才能對癥下藥，更好地消除學生困惑。在發現學生產生心理問題的時候，先對問題產生理性、科學的思考。

舉例：背景：準備進入高三，女生因為戀愛與高三備考產生困惑，不懂取舍，主動找我，尋求幫助。

遇到這個案例后，大家注意分析：學生主動找教師，說明信任，也認為教師可以幫助她。看出她矛盾很久，心情也沒有當初剛產生問題時那樣糾結。她找教師幫忙，需要引導、鼓勵。首先，筆者不是馬上就跟她談心，而是與她商定談心時間、地點。（建議時間放在晚上，因為夜色給人安靜、舒適，晚上也是人比較放松的時候；地點：操場或者校道人少的角落）要求保護學生隱私，但也不能太偏，在大眾可監控視野范圍，男教師也要注意與女生避嫌。其次，營造輕松的環境，教師語氣要平緩，態度要平易近人，要做到客觀平等，以朋友身份在進入正題前，可以聊她喜歡的話題，然后轉入正題。

聊天過程如下：

教師：進入高三想好好備考對嗎？學生：嗯。想靜下心來，但是……教師：因為戀愛事情影響學習？（繼續引導）能和我聊聊嗎？

沉思片刻，學生：男孩子不成熟，雙方容易吵架，影響學習。

教師：早戀，問題很多。心智還沒成熟，一般男孩子的思想比女孩子幼稚。

學生：老師你說的很對，他真的很像小孩，好幼稚，好無語。（此時女生已經打開心扉，可以深入談心）

教師：那他有什么地方讓你苦惱嗎？學生：不上進，紀律差，不愛學習。

教師：不上進，散漫，是沒有擔當的表現。那你覺得高考重不重要？

學生：當然重要。想過分手，可是沒那么決絕。

教師：如果能做出抉擇，建議把備考放在第一位。不能決絕，可以把感情暫時放放，等畢業以后再處理。

學生：當然高考重要。（說明學生已有答案，教師要鼓勵肯定）

教師：那么你應該勇敢地和男孩子說說你內心想法。不要拖延，要不兩頭難兼顧，要果敢一點。

學生：好的，謝謝老師。

師生談心完以后，可以聊些正題以外的話，幫助學生抽離，放松自我。

四、跟蹤以及強化

在前面談心的技巧環節，我們也提到了跟蹤。筆者認為談心工作不是一次就能馬上見效，它需要長期、反復耐心地去做工作，需要教師不斷強化學生轉變，往積極一面發展。

在跟蹤以及強化的過程中，利用心理學21天定律。人們把一個人的新習慣或理念形成并得以鞏固至少需要21天的現象分為三個階段。1.1～7天左右。此階段表現為刻意，不自然，需要刻意提醒自己。2.7～21天左右。此階段表現為刻意，自然，但不需要意識控制。3.21～90天左右，此階段表現為不經意，自然，無需意識控制。

教師想做好談心工作，想讓學生有所轉變，必須利用好21天定律，對學生進行跟蹤觀察以及不斷的心理強化。

五、自我救助

檢驗談心工作的效果，除了觀察學生行為習慣轉變，心理問題解決，情緒是否穩定，學習進步與否，人際關系改善與否。筆者認為最重要一點：學生自我救助。俗語講上帝只救自救者。人的一生遇到很多困難，我們不能總依靠別人，遇到困難，首先我們要依靠自己，自己第一個去克服并解決。

談心的最佳效果：看一個學生形成自我救助意識。

以上是筆者從事高中教育教學工作與學生談心的收獲，許多有不足的地方，望大家指正。

（作者單位：廣西欽州市高新區實驗學校535000）