朋友圈的興起和沒落，背后是一代人的孤獨

本刊編輯 張嘉楠

朋友圈的興起是它滿足了人們被看見的需要

我們先來看看朋友圈的初衷。朋友圈最火的時候是因為它是一個人們展現自己的窗口，滿足了人們可以去表達存在感的虛擬場所。

被生活虐了千百遍，在各種失敗中傷痕累累的人們在朋友圈的到來中看到一絲希望，自己終于可以有機會扒開生活中的一地雞毛，拼命去點亮一束光，告訴伙伴們：我還在呢？我沒有被打碎，還活著，很好地活著。于是他們努力去尋找生活中的光，把這些光點亮在朋友圈里。

工作上毫無進展、被老板虐得兩眼無光的上班族，兒女不爭氣、兩鬢漸生白發以及相視無言的中年夫妻，當哭訴無淚的時候，沒關系，打開朋友圈，拍一個美顏照片，或一張孩子鋼琴比賽獲獎證書，即可獲得無數點贊。這些點贊就像冬日里的一把火，把不快統統趕跑，給自己一個大大的催眠：我的生活還不錯！一切都不是那么糟糕！

生活中無論怎么努力，都不被上司賞識，也不被身邊人看見，而朋友圈的一張照片，卻能讓無數人看到自己的價值。

從來不被看見的自己在朋友圈中找到了可以看見自己的一雙雙眼睛，它一度承載著這一代人無法去展現自己的憋屈和孤獨。生活中需要有光才有活下去的希望和意義，而它就是一扇窗，是光照進來的地方。

朋友圈的落寞從它成為一個戰場開始

不知從什么時候開始，朋友圈不再是一片凈土，而是一個戰場。

運動十分鐘，拍照一小時；沒美拍，上不了照；更有甚者，前兩天上海名媛群刷屏了各大社交平臺。一個大V，斥500 元“巨款”潛入了上海名媛交友群，沒想到這個群，名為名媛群，實為拼多多，從拼下午茶到包包，再到多家五星酒店，萬物皆可拼，“名媛”們的生活就是這么樸實無華且枯燥。

這么費盡心思包裝自己，打造人設：仿佛一個個都是迪士尼的在逃公主，有錢有顏，再不努力只能回去繼承千萬家產了。

這些行為是在表達什么？

就是我要把你們比下去，只有把你們比下去了，我才有存在感。

表面風平浪靜的朋友圈，背后卻是波濤洶涌。在這種刀光劍影之下，有強大武器的人占據了舞臺的上風，而那些曾經想在這里尋找一線光的人在大比拼中越發覺得自己的武器弱爆了，只好銷聲匿跡，隱藏起來，以免被虐得更慘。

更可怕的是，這個舞臺并沒有給予他們希望，而是在不停地告訴他們：瞧，別人多么的優秀，自己是多么的差勁！生活已經夠苦的，在朋友圈還得被虐，還不如默默退出，以免面對更大的挫敗。

這場戰爭最后沒有贏家，以最強的姿態在朋友圈站穩腳跟的人也成為了孤家寡人，因為沒有了掌聲。

他們被自己折磨得精疲力盡，因為戴著一個面具把自己裝扮得如此華麗，而面具戴久了就再也摘不下來了，只能永遠躲在它的背后，終日見不到陽光。

那是一個陰暗潮濕的角落，只有自己才明白真實的自己是孤獨的，只能默默地獨自舔傷口。他們害怕去面對那個真實的自己，因為那是丑陋的、糟糕的、被嫌棄的、無人疼、無人愛的孩子。

有價值感才能走得更遠

無論是銷聲匿跡的人還是朋友圈占據霸主位置的人，他們都是孤獨的，都是一群在努力尋找被看見的人。沒有被看見，就像消失在茫茫人海中，被恐懼吞噬。

早期的嬰兒依賴媽媽而生存，當他餓的時候一哭，媽媽就來了，媽媽的及時回應讓嬰兒感知到自己是全能的，可以掌控這個世界。

當他們焦慮、憤怒的時候可以大膽地施展攻擊性，而媽媽也穩穩地接住了，嬰兒由此感知自己無論如何都是被愛的，是受重視的。

早期沒被很好照顧的嬰兒，長大后內心有著強烈的不安定感，他們掌控不了這個世界。

為了讓自己獲得掌控感，就必須抓住一些外在的東西，這些外在的東西讓他們體驗到自身價值，緊緊地去拽住這些，貌似就讓自己可以掌控外在世界。

內心有價值感的人才能走得足夠久遠，無論戰場有多大，他們都能怡然自得，享受自己一畝三分地的快樂，能在大風大浪中穩如泰山，欣賞他人優秀的同時，也欣賞自己擁有的精彩。

真正有價值感的人能夠客觀和正確地看待自己，而不是依靠外界的確認才能感知自己的存在，他們知道每個人都有好的部分，也有不好的部分，能夠看見自己的好，也能看見自己的不好；他人也一樣，而不是一個完美的人。

朋友圈千篇一律地曬生活，其發布內容也缺乏閱讀深度。而現在，我們越來越明白一個事實：我們需要的是更高級別的文化慰籍。

成年人的世界里，沒有容易兩字，也少有膚淺兩字。

我們不僅需要眼前的茍且（比如刷朋友圈），還需要更多的詩與遠方。

幸好，時代是永遠不會讓我們失望的。

其實，閱讀著自己喜歡的書籍，聽一聽美妙的音樂，寫著屬于自己的文字，結交著擁有共同文化語言的五湖四海的朋友，多陪伴陪伴家人，遠比不停地發朋友圈曬給別人看更有意義。

社會在進步，人們的精神需求在迭代。或許有那么一天，微信朋友圈將會面臨時代的淘汰！