性生活后為何感覺惡心

顧易之

插入過深 性交時男方深度插入，超過了女性感覺舒適的限度，是女性性愛惡心最常見的原因。深度插入會刺激女性的骨盆區器官，特別是子宮和子宮頸。任何對子宮頸的刺激都會引起迷走神經發生反應，從而引發惡心癥狀。有時，給女性子宮頸涂抹藥物或安置子宮內避孕器時，女性可能因為迷走神經受刺激而出現暫時性血壓降低和心率加快，性交時的過深插入會引起類似反應。

一般來說，性交結束后，女性的惡心反應會很快消失。也可以仰臥，雙腳抬高并做幾次深呼吸，減輕性交不適感。作為預防，夫妻可以改變一下性交體位，由女性控制插入深度，避免惡心反應。

用力過猛 人在坐車、坐船時出現惡心癥狀，醫學上稱為暈動癥。性愛過程中，如果兩個人持續一個性交動作，且持續時間長、頻率快、力度強，中間沒有片刻休息，也可能導致女性出現暈動癥。如果是這種情況，男性可以將動作減慢一些，以身心舒適為度，而不以激情為標準，性愛會更和諧。

性高潮惹的禍 性高潮時，女性的子宮收縮有時較為劇烈，就可能引發惡心感。建議女性在性交前服用一些不含類固醇的抗炎藥，如布洛芬，可以預防高潮引起的不適。一般服用400～600 毫克抗炎藥，子宮收縮的強度就會大幅減少，不至于“樂極生悲”。

子宮肌瘤 如果以上都不是性交惡心的原因，就應考慮是身體原因了。女性如果患有子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些部位在性交時受到刺激，女性會出現惡心及其他癥狀。如果經常出現性交惡心，建議找醫生做一次體檢，排查身體疾病。

情緒反應 人的身體和心理相互影響，如果夫妻感情不和，或女性受到家暴，性愛過程中和性愛過后都可能出現惡心癥狀。即使兩個人感情和諧，如果女性以前有過不幸的愛情關系，心理創傷有時也會導致她在現在的性愛中感覺不適。建議女方和另一伴訴說自己的心里話，或找一位婚姻顧問進行咨詢，及早走出感情不和對性愛造成的陰影。