提高高中體育課堂教學有效性的思考

浙江省溫州市瑞安市第五中學

一、什么是具有有效性的高中體育課堂

體育課堂的有效性表現在多個方面，首先，對于教師而言，是充分調動學生積極性，良好規劃和控制課堂，激發學生對體育的學習興趣，并達成本節課的教學目標。因此有效的高中體育課堂，對體育教師的教學能力有一定的要求，也需要豐富而充實的教學內容;其次，對于學生而言，是能夠讓學生喜歡、放松、積極參與、不輕言放棄的課堂。例如對長跑的鍛煉，有效的體育課堂能夠讓高中生享受長跑的過程，希望自己的身體素質得到提升，并具備一定的毅力堅持鍛煉。同時還能滿足學生體育興趣愛好，例如有些男生喜歡籃球，他們在體育課堂上不僅有打籃球的時間，同時還會有教師專業的指導，自身的籃球技能不斷得到提升。由此可見，具有雄性的高中體育課堂，是充分學生這一主體，在完成本節課教學任務的基礎上，靈活的選擇教學方式，在學生掌握必備體育技能的同時，培養其終身體育的意識和能力。

二、影響高中體育課堂教學有效性的因素

想要提高高中體育課堂教學的有效性，教師首先要了解本班級體育教學中存在的問題，以及影響其教學有效性提升的因素。影響高中體育課堂有效性的因素主要有以下幾方面：第一，體育課作為一門副科，主要功能是讓學生在身心上進行放松。因此高中體育教師并不是很重視體育課的教學，再加上高三之后高中生基本上就沒有了體育課，體育教師的教學目標大多數情況下都很難完成;第二，高中生渴望在體育課堂上有更多的放松時間，不希望被體育項目鍛煉占據來之不易的放松時間，因此對體育課堂的參與性并不高;第三，體育教師在課程的安排上比較散漫，沒有整體的目標邏輯性。只是達成每節課獨立的教學目標，而很少設計針對學生自身體育發展的目標。比如體育教師會列出一節課的教學目標為：讓學生進行足球訓練。但教學目標卻沒有寫要達成怎樣的訓練成果，也沒有根據不同體育水平學生，制定不同的教學目標，缺乏具體目標的制定。這導致高中體育課雖然按照教學大綱進行了授課，但最終的教學目標完成卻差強人意。

三、提高高中體育課堂教學有效性的策略

（一）使高中生認識到體育對自身發展的重要性

高中體育教師使高中生認識到體育鍛煉的重要性，主要是指以下幾方面：體育鍛煉能夠使自己的身心得到放松，擁有健康的心理和身體;體育鍛煉同樣能影響到自己的身形，必要的體育鍛煉是保持良好身形的基礎;具備終身體育鍛煉的意識和能力，能夠讓自己一生受益。當然，對于當前的高中生而言，并不會真正地意識到體育鍛煉對自己的重要性。教師可以從高中生關注的角度來進行啟發。比如，當前很多女生都比較關心保持身材的問題，教師就可以從減肥和塑身形的角度出發，讓女生認識到進行體育鍛煉的重要性;比如男生希望自己有六塊腹肌，希望自己的籃球技術越來越好，教師就可以從這個角度來激發男生。使男生意識到，若是自己不加強基礎體育鍛煉，別說腹肌沒有希望，身材可能也會走樣。總之，在開始的時候，教師要通過學生感興趣的方法，先是學生產生想要進行體育鍛煉的欲望。

（二）采用多樣化的教學方式激發高中生的參與興趣

當學生具備體育鍛煉的意識之后，接下來體育教師就需要通過多樣化的教學形式，豐富體育課的形式和內容，使學生在有趣的體育課中，對體育鍛煉產生濃厚的興趣。以《街舞》這一課的學習為例，教師在教授學生一定的街舞知識和動作后，可以仿照娛樂節目舉辦選秀：既由幾位教師作為評委，讓學生自己組成小組選擇一段舞蹈視頻進行排練，或自己設計舞蹈動作等。這樣一來學生就會覺得體育課也具有很強的娛樂性，而且自己還可以參與進行。在鍛煉街舞的過程中，學生又發現自己因為學習街舞身材和氣質都發生了變化，進而也會更加喜歡街舞。再例如學習《遠足與野營》這一課的時候，教師可以在周末組織學生去郊區徒步旅行和野營，在學生親自體驗中教授學生相關體育知識。相對于只在操場或教室里對遠足與野營的知識進行講解，實際的遠足活動，則更能激發高中生對遠足和野營的興趣以及參與度。

（三）幫助學生制定和完成體育鍛煉目標

在學生對體育鍛煉具備濃厚的興趣之后，教師要做的就是將體育教學系統化，幫助學生建立學習上的和自身身體鍛煉上的計劃，并教授學生如何完成這些計劃。比如在學習《瑜伽術》這一單元的時候，教師就可以將本單元的教學目標先告知學生，讓學生清晰自己在本節課需要掌握的知識和動作。另外，教師也要讓學生寫下自己在本單元的個人目標。比如某位女生的目標是改善自己的X腿型。教師將學生的個人計劃收上來之后，根據學生的個人情況和其一起制定改善X腿型的計劃。比如這位學生除了課堂上的瑜伽鍛煉之外，還需要加哪些動作，每天需要做哪些鍛煉等。當體育課給予了學生改善身體的希望之后，教師又給予了學生這一希望實現的具體方法，相信學生為了自己的身體，會更加積極地參與到體育教學中來。另外，教師還需要特別關注班級內的體育特長生，了解每個特長生的優勢和缺陷，以及特長生是否有在體育中發展的想法。之后根據特長生的情況，為其制作個性化的鍛煉方案，幫助體育特長生不斷提升自己的體育水平，最終成為一名優秀的體育運動員。高中生積極地參與體育教學，配合教師的教學行為，體育課教學的有效性自然而然就會提高。

四、結語

提升高中體育課堂教學的有效性，僅靠教師一人是萬萬不行的，教師應該通過多種方式，激發高中生對體育的濃厚興趣，使高中生樂于配合體育教師的教學行為。體育教學是一個雙方互動，高中生之所以希望在課堂生能有更多的自由時間，是因為和體育教師之間的互動并不好。體育教師要及時發現課堂教學中的問題，找到問題的根源，在解決教學問題的同時使高中生愛上體育鍛煉。