如何在小學語文教學中滲透心理健康教育

四川省宜賓市興文縣古宋鎮第一小學校

小學語文教學的特點是在培養和提高學生語文能力的同時，注重對學生情感態度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質方面的要求和培養，這種以人為本，追求學生可持續發展的教育教學，自然成為在課堂教學中滲透心理健康教育的重要陣地。下面我就淺談一下如何在小學語文教學中滲透心理健康教育。

1 營造良好心理氛圍

蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往。”這一精辟見解不僅強調了師生交往在教學活動中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善于與學生交往。上海師范大學盧家楣教授也在《情感教學心理學》一書中指出：教師應重視師生交往中的情感因素，以自己對學生的良好情感去引發學生積極的情感反應，促成師生情感交融，以發展和諧的師生關系，優化教學效果。這一點，我覺得相當重要。學生心理負擔來自各方面的壓力，有學習上的、生活上的，光學習上的就有很多方面，膽怯引起的，學習遇到困難造成的等等。因此，為了營造良好的心理氛圍，為人師者就應付出自己的愛，以多種身份，用自己的情感去感染學生，緩解學生的壓力，減輕負擔，讓其適應學習環境，更好地學習。

2 提高教師自身水平

羅曼·羅蘭說過：“要撒播陽光到別人心中總得自己心中有陽光?！币l展學生健康心理，促進學生整體素質提高，教師自身擁有良好的態度和健康心理是前提。課堂教學中教師要善于調整控制自己的心理狀態，以健康向上的情趣帶動整個課堂氣氛。從走進課堂的那一刻起，就保持真誠的微笑、友善親切的話語，調動學生學習的主動性。例如語文課在有愛國主義內容的課文時，教師要洋溢著正義之情、愛國之情，以你的愛國之情的曲折起伏去叩動學生的心弦，讓學生的心潮隨著你的心情激蕩澎湃。講課時，常常給學生恰到好處的一個笑容、一個眼神、一個動作、一句話，這都使學生倍受鼓舞；有時沉悶的課堂會使學生產生壓抑感，如果教師適時講一個小笑話，則會使學生開懷大笑，立即興奮起來，在愉悅的氣氛中學習。變要我學為我要學，充分發揮學習個體作用，大大提高學習效率，體驗到學業成功的快樂，增強學習的意義感和價值感，從而對學習保持持久濃厚的興趣。

3 挖掘小學語文教材

小學語文教材是小學語文教學大綱的具體化，是小學語文教師組織教學的主要依據，是教學內容的載體。小學語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。將心理健康教育因素從眾多的教育內容中提取出來，提高教師對小學語文教材的理解，進一步提高教師對心理健康教育的認識。例如低年級的教育方法主要是各種游戲。在語文課上結合教材安排插入一年級入學時“自我介紹”游戲（我叫某某，我住在某處，我是某校一年級某班學生，我喜歡干什么），內容雖然簡單卻能幫助孩子學會介紹自己，了解別人，有利于語言交際能力的提高。可以進一步鍛煉學生的自信心，培養良好的心理品質。

4 豐富語文實踐活動

語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善于把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。小學教材中，安排了不少的語文社會實踐活動和口語交際，由于學生實際參與實踐，在制作、設計、組織、表演、辯論等活動中，學生全身心的投入，有著豐富的體驗，或品嘗成功、分享喜悅，或經歷挫折、體驗失敗，學生的心理狀態是隨著活動的過程和參與程度而呈發展變化的狀態。我在教學中，以“活動”為“教材”，敏銳地把握心理健康教育的契機，用行動去感染學生、影響和暗示學生，對學生進行心理健康的教育，讓學生在充分的活動中，愉快地感悟、體驗。

5 引導學生心情宣泄

喜怒哀樂每人都有，然而多數人特別害怕把自己內心展示出來。殊不知這些情感累積太多，人是受不了的。尤其是小學生，情感易外露，自控力差，易怒易喜，你再叫他控制不能宣泄感情，他們自然會出現一些不正常的叛逆的舉動，為了讓學生保持良好的心態，把學習這一重要任務完成好，最好的辦法是讓他們把自己的煩惱傾訴出來。老師、同學、家長都可以是傾訴的對象。然而有時這些人不一定會及時地出現在他們面前，有些孩子也不會把心事說給別人聽，所以作文本、日記本就成了他們最忠實的聽眾。在實施過程中，我利用作文的形式滲透心理健康教育，力求把教學轉化為學生的內在需要。我常常設計一些便于學生表達內心情感活動的作文題目。例如《老師，我想對你說》、《媽媽，您聽我說》等。通過這種方式，在提高學生作文水平的同時，有效地發現、糾正了一些學生的觀點，幫助他們認識自己，悅納自己，及早地擺脫消極心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩定、充滿朝氣，讓孩子們充滿樂觀和自信地生活。

總之，心理健康教育已經越來越成為人們關注的問題。小學語文教學理應責無旁貸地分擔這一重任，在培養語文能力的同時進行有效滲透，以充分開發心理潛能，促進學生整體素質的提高和個性的發展，為塑造跨世紀的一代新人做出應有的貢獻。