宮頸炎病人，這些護理要做好

何艷

【中圖分類號】R473.71 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.061

宮頸炎在婦科疾病中非常常見，以至于我們經常會在各種地方聽到“宮頸炎”這三個字，所以，相信大家也對宮頸炎有了一定的了解。宮頸炎頻繁發作，給女性帶來許多煩惱，那么在日常生活中，應當如何做好預防呢？這里就帶著大家一起來了解宮頸炎的小知識。

1 初識宮頸炎

宮頸炎是臨床上非常常見的婦科疾病之一，多發生在育齡婦女中。患上宮頸炎的原因主要包括了病原體的侵襲以及宮頸受損傷，這其中又包含了子宮頸陰道部的炎癥和子宮頸管黏膜的炎癥等病癥。存在于下生殖道的病原體要想闖入上生殖道，就需要經過宮頸這一重要防線的排查。所以對女人來說，確保宮頸健康是非常重要的。宮頸管單層柱狀上皮本身抗感染能力不夠強，一些部分行為極易對其產生刺激，進而給其帶來損害，例如分娩、婦科手術、流產等，這會增大宮頸癌發生的可能。

在患上宮頸炎之后，最為明顯的感覺就是白帶出現了變化，因為炎癥會使白帶量增多，還會改變白帶的性狀，使原來正常的白帶變成淡黃色、豆腐渣樣，或是變成乳白色的粘液狀，還有的白帶顏色很黃，樣子像膿，更有甚者會出現血性白帶。如果炎癥沒有得到及時的控制而出現擴散，波及到盆腔時，就會導致患者出現下腹墜脹、腰骶部疼痛以及痛經的癥狀，這些癥狀還會在女性排便、月經期前后、性交之后加重。另外，宮頸炎很有可能導致患者的宮頸出現糜爛樣病變，宮頸糜爛與宮頸癌的聯系是非常緊密的，筆者提醒大家：如果患上了宮頸糜爛，就要做好干預工作，避免癌變，造成更嚴重的后果。

2 宮頸炎的預防

2.1增強保健意識。日常生活中，女性要不斷增強自身的保健意識，如若患上陰道炎等相關病癥，需引起重視，及時去醫院治療，不可對宮頸炎保持輕視的態度，以免錯過最佳治療時間，這也是預防宮頸炎的關鍵。同時，女性還需進一步對陰道感染的危害進行認識，特殊偏遠地區女性，當出現白帶分泌異常、陰道異味等癥狀后，需及時診治，做好陰部清潔工作，避免對清洗液的使用，以免對陰道內酸性環境造成破壞。

2.2保護宮頸。預防宮頸炎首先要做的就是要保護好宮頸，在平時的性生活中一定要做好避孕措施，防止意外懷孕，不到迫不得已最好不要使用人工流產，因為在使用人流手術時，難免會對宮頸有所損傷，繼而發生炎癥;另外，多次分娩也會對宮頸造成一定影響，因為分娩過程中會對宮頸產生很大的刺激，多次分娩后婦女的宮頸甚至會被嚴重損傷，導致宮頸上皮出現增生異常的情況，在此情況下，該疾病就有可能進一步往宮頸癌發展，所以如果有生寶寶的準備，響應國家政策，提倡優生優育。

2.3注意衛生。對于那些迫不得已進行了流產手術的婦女和那些生產過后的婦女，都要重視宮頸炎的預防，多多注意衛生，防止感染。如果在治療期間來了月經，應停止使用治療宮頸的藥物，更要注意的是，無論是否為生理期，只要還在進行治療，就一定不能進行性生活，以免引起不必要的感染出現。

2.4注意不潔的性行為。婦科疾病的發生一般都離不開性傳播，所以應避免不潔的性行為，性生活不能過多，一定要有所節制，不要濫交，性伴侶不可過多。不潔的性行為會帶來很多病菌，增加患上宮頸炎的幾率，如果性生活過于混亂，可能還會患上其他疾病，更不利于健康。

2.5保證外陰清潔。確保外陰的清潔在一定程度上能夠預防各種婦科疾病。這里所說的外陰清潔并不只包括女性自己外陰清潔的保持，還包括各位女性朋友的伴侶外陰的清潔衛生的保持。如果在生活中有雙方都保持良好的衛生習慣，就能極大地降低感染細菌的概率。

2.6定期婦科檢查。要勤于到醫院做婦科檢查，婦科檢查對于育齡婦女來說尤為重要，我們能夠通過婦科檢查盡早發現自己身上可能患有的婦科疾病。所以提醒廣大女性同胞一定要定期到正規醫院進行婦科檢查，不要覺得麻煩，因為它可以做到宮頸炎的及時檢出，在預防和診治宮頸炎上作用明顯。

2.7及時治療相關疾病。如果在平時的檢查中，查出自身患有急性子宮內膜炎、急性陰道炎等疾病，一定要徹底對其進行治療，如果不將其根治，很有可能就會發展成更為嚴重的宮頸癌，所以及時治療相關疾病也可以達到預防宮頸炎的目的。

2.8加強鍛煉。在日常生活中，女性要加強戶外鍛煉，增強自身的抵抗力及免疫力，這在預防宮頸炎方面發揮著直接的意義，特別是在辦公室久坐的女性，長時期的處于坐位，加之繁忙工作壓力的影響，女性神經往往會處于緊張狀態，極易導致內分泌失調等癥狀的出現。同時，久坐的情況下，還會促使陰部活動范圍狹窄，受通氣不佳的影響，就會為細菌的侵入提供機會。在日常中注意鍛煉，不僅能增強體質，且還能緩解壓力，對女性的心態進行調節，促進血液循環，降低或規避宮頸炎的出現。

3 宮頸炎的護理

對于已經換上宮頸炎的女性來說，做好宮頸炎的護理工作是非常重要的，筆者做了簡要總結，其護理方法主要有以下幾點：

3.1保持精神的愉快。保持精神的愉快可以增強抗病的能力，在宮頸炎的預防方法中是非常常見的。對于宮頸炎患者來說，應注意自己的精神狀態，控制自己的情緒，保持愉悅心情。

3.2為身體定期檢查。要想預防宮頸炎，女性要為自己的身體做好定期的檢查，及早發現及早治療。女性容易對這個疾病有所忽略，或者直接錯過了比較好的治療時間，耽擱了對宮頸炎的治療。

3.3進行健康的性生活。進行性生活之前，女性最重要的是做好衛生清潔的工作。過多的性伴侶、不潔的性生活、以及過早開始性生活，都是導致年輕女性患宮頸炎的不可忽視的原因。而且要謹記，在月經期間，進行性生活是不可以的，因為這個時候如果進行性生活，那么讓自己患上婦科病的概率會更大。

3.4做好避孕工作。在日常性生活中，節育的女性應該做好避孕工作，避免不必要的流產刮宮帶來的創傷和痛苦。如果是分娩引發的宮頸裂傷，應該盡快縫合。這在宮頸炎的預防方法中也是非常常見的。

3.5保持外陰的清潔。在生活中女性要經常使用溫水對自己的陰部進行清洗。如果沒有出現感染，各種沖洗液就都不要用，避免陰道天然的防護屏障被破壞，最后導致越洗越嚴重。

這里對宮頸炎做了簡要介紹，講解了宮頸炎的預防及護理，希望能夠讓大家更好的認識宮頸炎，避免宮頸炎的騷擾。