乳腺癌與生活習(xí)慣的十二個(gè)謠言

越來(lái)越多的女性，在中年之后，開(kāi)始注意養(yǎng)生。然而，唐代詩(shī)人張若虛的《春江花月夜》中“人生代代無(wú)窮已，江月年年只相似”，人生的輪回不是個(gè)體青春與衰老的輪回，而是一代代人的生死相續(xù)。太陽(yáng)每一天東升西落，在一天一天的延續(xù)里，我們看到春去秋來(lái)，看到生老病死。

由于醫(yī)學(xué)知識(shí)的缺乏和商家的誤導(dǎo)并輪番的洗腦，在時(shí)間面前的無(wú)力感，讓人很失落，但是導(dǎo)致一些錯(cuò)誤的知識(shí)流傳開(kāi)來(lái)，引起不必要的驚慌。

我們生活中的一些小問(wèn)題，聽(tīng)信了傳言，因噎廢食，造成生活的諸多不便。下面有十二個(gè)和我們生活密切相關(guān)的謠言，看看你平時(shí)有沒(méi)有中過(guò)招。

1 戴文胸與患乳腺癌有關(guān)系嗎

戴文胸能否引起乳腺癌呢？有的人懷疑文胸是太緊或者有鋼圈，就會(huì)阻斷淋巴循環(huán)，從而導(dǎo)致毒素排不出去，引起乳腺癌，這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。淋巴結(jié)主要是消滅進(jìn)入我們身體的細(xì)菌，關(guān)于我們身上的所謂毒素，是在腎臟和肝臟來(lái)分解。乳腺癌細(xì)胞是基因突變的細(xì)胞，不是病毒，細(xì)菌引起的。至于胸罩過(guò)緊，確實(shí)影響血液和淋巴循環(huán)，會(huì)造成身體的不舒適，但一定不會(huì)引起乳腺癌。

2 喝豆?jié){會(huì)不會(huì)得乳腺癌

豆?jié){到底能不能喝？聽(tīng)說(shuō)，大豆含有類(lèi)似激素的異黃酮，會(huì)不會(huì)致癌？有些女性還是不知所措。在2019年 11月 21日，一項(xiàng) 30萬(wàn)中國(guó)女性數(shù)據(jù)分析，調(diào)查了大豆與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。結(jié)果表明，我們平時(shí)食用適量的大豆與中國(guó)女性乳腺癌沒(méi)有關(guān)系，對(duì)于預(yù)防乳腺癌有一定好處。但是值得注意的是已經(jīng)是乳腺癌的患者，再食用大豆，可能增加乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)！

3 喝咖啡與乳腺癌的關(guān)系

長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌呢？根據(jù)報(bào)道，具有良性乳腺腫物的女性不喝咖啡會(huì)感覺(jué)癥狀減輕，有些研究者推測(cè)咖啡可能是乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素。但研究顯示飲用咖啡或茶與乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)上升并無(wú)關(guān)聯(lián)。英國(guó)Lund大學(xué)醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，被診斷出乳腺癌，正在服用抗激素藥物塔莫昔芬的女性，喝咖啡能抑制腫瘤的生長(zhǎng)，減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

4 大乳房得乳腺癌的機(jī)會(huì)大，是真的嗎

乳房越大越容易得乳腺癌，這也是不正確的說(shuō)法。豐滿(mǎn)乳房的女性與乳房小的女性具有相同的乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。前者并不會(huì)更容易發(fā)生乳腺癌。有的女性乳房雖然很大，卻是被大量的脂肪組織填充，能夠分泌乳汁的腺體很少。而乳腺癌只發(fā)生在乳腺組織內(nèi)。因此，乳房的大小與乳汁的多少?zèng)]有任何關(guān)系，更與乳腺癌沒(méi)有直接關(guān)系。

5 乳房假體能否導(dǎo)致乳腺癌

很多有乳房假體的女性，很擔(dān)心假體會(huì)不會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上很多研究證實(shí)，乳房假體不會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在的硅膠假體比較穩(wěn)定，對(duì)人體沒(méi)有傷害，在身體里十年，二十年都可以安全存在。極少的一部分女性，因?yàn)榧袤w引起了另一種罕見(jiàn)的癌癥，不是乳腺癌，這種被稱(chēng)為間變性大細(xì)胞淋巴瘤。是因?yàn)榧袤w表面長(zhǎng)期的炎性刺激，造成的淋巴細(xì)胞的腫瘤。前些年，有一種注射式物質(zhì)--聚丙烯酰胺水凝膠（奧美定）曾作為填充物，注射到女性乳房，有報(bào)道該物質(zhì)降解后誘發(fā)乳腺癌。

6 喝蜂王漿能致乳腺癌嗎

蜂王漿也會(huì)引起乳腺癌嗎？此前，更多的人關(guān)心，動(dòng)物雌激素致癌的問(wèn)題，蜂王漿當(dāng)然首當(dāng)其沖的成了話(huà)題的焦點(diǎn)。蜂王漿的成份非常復(fù)雜，雖然經(jīng)過(guò)檢測(cè)，其中確實(shí)包含一定的性激素，如雌二醇，睪酮和孕酮，但它的含量極低，只達(dá)到雞蛋中激素含量的百分之一左右，而且起決定作用的蛋白質(zhì)很容易被破壞，市面上的蜂王漿都不知被加工了多少工序，生物活性早就破壞，失去了雌激素的功效，因此無(wú)需擔(dān)心。

7 多次乳腺鉬靶照射會(huì)不會(huì)患乳腺癌

很多女性擔(dān)心，乳腺鉬靶是放射線(xiàn)，是不是每年一次的檢查，能夠有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，現(xiàn)在的乳腺鉬靶機(jī)器放射劑量很低，每張平片0.1-0.2拉德。拉德是放射線(xiàn)的劑量單位。對(duì)于乳腺癌患者，放療接受的放射劑量約 5000拉德。女性一生中從 40歲 -80歲每年接受一次鉬靶檢查，總的劑量不到 20拉德。

8 生活壓力大是不是患乳腺癌的一個(gè)因素

壓力越大，越容易得乳腺癌，真的是這樣嗎？目前表明心理社會(huì)因素與乳腺癌有關(guān)的的證據(jù)很薄弱。但因?yàn)樯贁?shù)相關(guān)論題的高質(zhì)量研究，一些研究人員絕對(duì)排除壓力作為促進(jìn)乳腺癌的因素是不可能的。

所以，患乳腺癌的因素，不單純的認(rèn)為是未能解決好生活壓力問(wèn)題。但值得注意的是癌癥與某些特定性格的人有關(guān)。比如：悲觀，無(wú)助的消極情緒性格的人群。

9 流產(chǎn)、墮胎、多產(chǎn)與乳腺癌的關(guān)系

都說(shuō)流產(chǎn)，墮胎，生孩子多，能夠患上乳腺癌，是真的嗎？因?yàn)橛辛舜萍に嘏c乳腺癌有關(guān)聯(lián)，所以開(kāi)展了大量的關(guān)于流產(chǎn)、墮胎是否會(huì)在后期影響女性患乳腺癌的研究。早期的研究范圍小，有科學(xué)性瑕疵，導(dǎo)致研究的結(jié)果不一致，隨后設(shè)計(jì)的更完善、大型的研究發(fā)現(xiàn)：流產(chǎn)和墮胎與乳腺癌沒(méi)有一致的關(guān)系。

10 避孕藥含有雌激素會(huì)不會(huì)得乳腺癌

避孕藥含有激素，會(huì)不會(huì)得乳腺癌？有知識(shí)的女性人群中，都知道避孕藥里面含有激素。而乳腺癌就是激素依賴(lài)性的腫瘤。吃避孕藥，相當(dāng)于吃激素，不僅醫(yī)生有這樣的擔(dān)心，患者也很擔(dān)心自己顧此失彼。從20世紀(jì) 60年代避孕藥被生產(chǎn)出來(lái)后，它的雌激素含量不斷的被降低，目前藥物的激素劑量比原來(lái)低了很多。很多關(guān)于口服避孕藥和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)研究并未發(fā)現(xiàn)有導(dǎo)致乳腺癌上升的證據(jù)。

11 蔬菜水果可以預(yù)防乳腺癌

這句話(huà)只說(shuō)對(duì)了一半。盡管水果蔬菜對(duì)身體健康有很多好處，但是對(duì)于預(yù)防乳腺癌并沒(méi)有明顯的作用。26項(xiàng)研究進(jìn)行的分析報(bào)告指出大量食用蔬菜可以降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，大量食用水果可輕微降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而，8年以前的研究，研究對(duì)象超過(guò)35萬(wàn)女性，未發(fā)現(xiàn)水果和蔬菜的消耗量與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)。

但是，吃水果和蔬菜帶來(lái)許多其他好處，包括患糖尿病，肥胖癥和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低。它可能會(huì)降低其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議每天吃5份或更多的蔬菜和水果。

12 抗氧化劑能不能防乳腺癌

類(lèi)胡蘿卜素，硒，維生素C和維生素 E都是抗氧化劑，這些物質(zhì)與人體細(xì)胞的結(jié)合并保護(hù)其不受自由基的損害。自由基是細(xì)胞內(nèi)高活性或毒性的氧化代謝產(chǎn)物。但是，不論是從食物來(lái)源還是藥物服用，在預(yù)防乳腺癌的研究中，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)抗氧化劑的具體益處。對(duì) 90名患乳腺癌女性的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大量服用維生素和礦物質(zhì)的患者比只是接受標(biāo)準(zhǔn)治療的患者在生存時(shí)間方面表現(xiàn)更差。

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