糖尿病科普小常識

周茂丹

【中圖分類號】R587.1 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.10.087

伴隨著社會的現(xiàn)代化發(fā)展，人們的日常飲食生活習慣都發(fā)生了較大變化，而在這種情況下，糖尿病的發(fā)病率也進一步升高。在大家的傳統(tǒng)印象中，糖尿病是一種中老年人常見的基礎(chǔ)性疾病，不過根據(jù)具體的分類標準我們需要將糖尿病進行科學(xué)分類，我們都知道糖尿病患者最典型的臨床特征是高血糖，而能夠?qū)е赂哐堑木唧w原因比較復(fù)雜，胰島素是保持人體正常糖代謝的重要物質(zhì)，無論是胰島素分泌不足抑或機體對胰島素的利用存在障礙都會導(dǎo)致糖代謝異常進而引發(fā)高血糖，大家比較熟悉中老年人易發(fā)的糖尿病，主要是2型糖尿病，而這一類型的糖尿病患者不僅存在胰島素分泌不足的情況，同時患者自身對于胰島素的利用也存在問題。當然，在臨床工作中也有很多青年甚至兒童糖尿病患者，而這些糖尿病患者主要是1型糖尿病，此類糖尿病患者其高血糖的主要原因是自身胰島素缺乏，此類糖尿病患者的病因同自身免疫性缺陷和遺傳因素有關(guān)。由于糖尿病對人類健康產(chǎn)生了嚴重威脅，普通群眾有必要加深對糖尿病的認識，這樣我們才能提升糖尿病防治工作的整體效果，下面將針對糖尿病的相關(guān)知識進行詳細介紹，希望大家閱讀本文后能夠加深對糖尿病的了解，更好地保障自身健康。

首先我們要從病因角度來進行分析。1型糖尿病與2型糖尿病在病因方面有較大差異。根據(jù)當前臨床研究顯示，1型糖尿病患者其病因主要與自身免疫系統(tǒng)缺陷以及遺傳因素有關(guān)，當然一些不利外部環(huán)境因素影響也是促使其發(fā)病的重要原因。從自身免疫角度來看，不論是體液免疫異常還是細胞免疫異常，都有可能導(dǎo)致1型糖尿病;而從遺傳因素角度來看，1型糖尿病有明顯地家族聚集性傾向，有相關(guān)家族病史的人其罹患該型糖尿病的風險更高。從不利環(huán)境因素來看，當患者存在遺傳風險因素或自身免疫風險因素的情況下，病毒感染將成為促使其發(fā)病的重要原因。而2型糖尿病的病因相對比較復(fù)雜，首先是遺傳因素有相應(yīng)糖尿病家族病史的人群，其患糖尿病的風險更高，但并非有家族病史就一定會發(fā)病，這與外部環(huán)境因素也有直接關(guān)系，通過對糖尿病患者的研究我們發(fā)現(xiàn)生活習慣是誘發(fā)2型糖尿病的重要原因，現(xiàn)在社會生活中人們的飲食健康性相對較差，很多人都存在長期高脂飲食的情況，而且營養(yǎng)過剩的比例相對較大，加之日常生活中，多數(shù)人運動量嚴重不足，這種不利因素對人體糖代謝影響相對較大，根據(jù)對2型糖尿病患者的研究可以看出肥胖者發(fā)生2型糖尿病的風險更高。除此之外隨著年齡的增加，2型糖尿病的發(fā)病率也會逐漸升高，由于我國人口老齡化的情況日益加重，2型糖尿病的發(fā)病率也不斷升高。最后由于中老年人患其他慢性基礎(chǔ)性疾病的風險也比較高，而諸如高血壓高血脂等常見中老年疾病與糖尿病之間也有密切關(guān)系，因此2型糖尿病的病因是非常復(fù)雜的[1]。

下面我們對不同類型的糖尿病臨床癥狀進行分析。首先是1型糖尿病，此類糖尿病患者平均年齡相對較低，而且此類糖尿病病情發(fā)展相對較快，所以患者臨床癥狀往往比較明顯，三多一少是1型糖尿病的典型癥狀，患者主要表現(xiàn)為飲食量增加，飲水量增加，排尿量增加，以及體重減輕，由于病情發(fā)展相對較快，很多1型糖尿病患者在就診時已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病酮癥酸中毒的癥狀。2型糖尿病病情發(fā)展相對較慢，而且由于絕大多數(shù)2型糖尿病患者為中老年人，其本身還存在一些其他的基礎(chǔ)性疾病，在糖尿病病情發(fā)展比較緩慢的情況下患者早期往往難以察覺相關(guān)癥狀，很多患者是在出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的情況下才得以確診，而且2型糖尿病患者三多一少的癥狀并不顯著，僅有一半左右的2型糖尿病患者在日常生活中會表現(xiàn)明顯地三多一少癥狀，這是導(dǎo)致很多2型糖尿病患者沒有及時得到相應(yīng)治療的重要原因[2]。

糖尿病最為人恐懼的是其所導(dǎo)致的各類并發(fā)癥，當患者血糖持續(xù)偏高時，人體多組織器官將受到損害，其中糖尿病微血管病變、糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病腎病、心血管疾病等都是比較常見的糖尿病并發(fā)癥，一旦患者血糖控制不佳其并發(fā)癥發(fā)生率會明顯升高，由于各種類型的糖尿病并發(fā)癥對患者健康造成了嚴重損害，已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥的糖尿病患者，其生活質(zhì)量相對較差，預(yù)期生存年限也明顯縮短。

就目前糖尿病治療的整體情況來看，糖尿病尚無法完全治愈，不論是1型糖尿病患者還是2型糖尿病患者，都必須在明確診斷后，持續(xù)用藥進行治療。1型糖尿病患者為胰島素缺乏型糖尿病，因此在治療過程中必須以外源性胰島素進行替代治療，除此之外，患者還需要嚴格控制飲食，同時加強機體運動。在飲食方面，1型糖尿病患者應(yīng)避免高蛋白飲食，同時在飲食中需要適當增加膳食纖維的攝入量，膳食纖維能夠有效延緩糖類物質(zhì)在腸道中的吸收速率，這對于調(diào)控血糖有重要意義，另外患者在日常飲食生活中，還需要注意碳水化合物的控制，盡量從谷類物質(zhì)、豆類以及新鮮蔬菜中攝取相應(yīng)的碳水化合物。2型糖尿病患者在治療過程中根據(jù)實際情況選擇口服降糖藥治療以及胰島素治療，目前市面上用于降糖的口服藥物種類較多，不同患者根據(jù)其自身情況應(yīng)選擇恰當?shù)慕堤撬幏N類，需要通過胰島素進行血糖調(diào)控的患者，一定要注意胰島素使用事項。患者在日常生活中也需要注意調(diào)控飲食并加強運動鍛煉，飲食方面要注意定時定量，避免短時間內(nèi)大量進餐，同時在食物種類選擇上，一定要注意控制脂肪、糖類、蛋白質(zhì)以及碳水化合物攝入量。另外患者一定要注意加強運動，結(jié)合身體狀況選擇恰當?shù)腻憻挘缬蟹逝智闆r，則應(yīng)通過飲食運動進行減重，這樣才能最大限度保障自身健康[3]。

參考文獻：

[1]許曼音.糖尿病病因研究的進展[J].中華內(nèi)科雜志 1980年19卷2期， 148-152頁， MEDLINE ISTIC PKU CSCD CA，2020.

[2]呂傳永.糖尿病飲食的8個誤區(qū)，你中招了嗎[J].糖尿病之友， 2020（9）：22-23.

[3]張卓，唐紅.淺談糖尿病的中西醫(yī)認識[J].健康必讀，2020， 000（004）：242-243.