蒸汽眼罩，本質是條熱毛巾

楊希川

這些年，蒸汽眼罩不再是小眾產品，很多人疲勞時、睡覺前都會敷一片。它內部的材質主要是水、鐵粉、活性炭或者礦物鹽。當眼罩內的鐵粉等物質遇到空氣發生氧化反應，就會散發熱量。這些熱量和內部材料的水分汽化，形成肉眼看不到的40℃左右的水蒸氣。這種水蒸氣接觸眼部，使眼部溫度升高，不僅能促進瞼板腺分泌油脂，減少眼睛水分蒸發，緩解干澀，還能滋潤眼周皮膚，暫時緩解眼部干紋;短時間內促進眼部血液循環，一定程度上緩解眼部疲勞。其本質就是“熱敷”，用一條熱毛巾也可以有這樣短暫的效果，只是更方便衛生。

但是，蒸汽眼罩不像許多商家宣傳的那樣有護膚成分，即使有，皮膚也吸收不了多少，對于黑眼圈、眼紋、眼袋等也沒有太大改善作用。長期使用蒸汽眼罩，發現黑眼圈變淡了，并不是因為它真的有去黑眼圈的作用，可能是因為它讓人及時放下手機，睡得更早，所以熬夜造成的假性黑眼圈得到了改善。

蒸汽眼罩用不對，可能會損傷眼睛和眼周皮膚。最常見的情況就是敷著眼罩睡著了，可能會造成眼周紅腫、充血甚至是低溫燙傷。尤其是市場上充電式的加熱眼罩，不關上就會一直加熱，更要小心。一般建議使用時間最好是15～20分鐘（蒸汽眼罩本身發熱時間約為10～15分鐘），最多不超過25分鐘，敷完了及時取下。

另外，有以下情況時不要使用蒸汽眼罩：患有眼部疾病，或者眼周有損傷、腫脹、濕疹等問題;對眼罩材質及香薰精油等成分過敏;眼罩破損，可能會破壞內部材質，造成安全隱患。此外，目前市面上的蒸汽眼罩主要有兩種，粉末式和薄片式。前者價格便宜，但發熱不均勻、不穩定，可能造成局部高溫，灼傷皮膚和眼睛;薄片式發熱均勻，安全性較高，但相對貴一些。所以購買蒸汽眼罩，除了選擇知名品牌、正規廠家的合格產品，還要盡可能選擇薄片式的。