趙志偉 徐小奇
摘要:目的:現今各大醫院醫護、科研、行政人員工作繁忙,缺乏日常鍛煉,不利于身心健康。為了提高醫院職工的凝聚力和工作熱情,提升滿意度和幸福感,醫院積極開展職工健身房的設計與建設。因醫院發展迅速,業務用房緊缺,決定將醫院地下室庫房改造成職工健身房。方法:地下室面臨空氣不流通、層高低、潮濕、水浸、消防隱患、空間不規則以及運行管理難等不利因素,需要在工程設計、施工、智能化方面進行全方位的考慮和改造。結果:本文就醫院地下室職工健身房工程的智能設計與建設方面,闡述如何克服諸多不利因素,建設優質智能職工健身房提供具體的實踐經驗以供參考。
關鍵詞:地下室;職工健身房工程;智能設計建設
[1]引言
溫州醫科大學附屬眼視光醫院成立于1998年,2009年經省衛生廳批準增掛“浙江省眼科醫院”,是目前浙江省唯一一家三級甲等眼科專科醫院。溫州總院現有教職工1200余人,緊張工作之余,醫院尤為重視職工的身心健康及幸福感的提升。醫院現有10個職工俱樂部,因一些俱樂部開展活動缺乏場地以及職工對健身場所的迫切需求,經研究決定將地下室280平方米的倉庫改造成職工健身房,重點要求把控空氣質量、簡潔、舒適、智能、安全。
[2]現狀與難點
在地下室密閉空間進行有氧運動易導致胸悶,空氣質量差有礙健康,進行有氧運動就代謝脂肪而言工作效率也會下降,進行力量訓練會增加肌肉的肌酸生成速度,導致更快的疲勞,降低營養物質的堆積。同時空間窄易加重心肺負擔,地下的層高低,最高處2.5米,最底處僅1.7米,除了讓人心理壓抑外,空氣中的水分也很多,加上鍛煉時的水分蒸發,加重了心肺負擔。潮氣太大也有損關節,淋浴房等潮濕的地方,會加快蚊蟲的滋生繁殖,帶來一些病菌。同時地下室比較陰暗,需要高亮度LED照明補充。
[3]智能設計與建設過程
3.1改善地下室空氣質量
地下室衛生通風是職工健身房的基本需求。地下室原有一臺消防單速高溫排煙風機,電機內置噪音高,用聲級計實測噪音達77.5分貝。我們對其進行了改造,按新的消防規范將電機外置,采用消防雙速電機高速消防,有任意兩個或一個探測器加一只手動報警按鈕聯動排煙風機和高速風機;排煙風機的入口處防火閥達到280攝氏度時停止風機;低速采用每日時控8時段循環控制,接線至低速控制,日常自動換氣。高低速互相自鎖功能,消防高速優先。同時增加了靜壓箱,改造后機房內噪音實測降至40.8分貝。通過消防排煙機低速分段循環排風換氣,地下室排氣噪音顯著下降,空氣質量大大改善。
3.2智能照明控制模塊系統的運用
智能照明控制模塊系統起源于國外,現代化的照明系統不僅操作簡單,而且更加便于管理,有利于更好的節省人力、財力資源。產品初期價格昂貴奢侈,隨著國內產品的日漸成熟,價格已十分便宜,并充分走入人們的日常生活。
此次職工健身房配電系統采用國產的3套12路智能照明模塊。具有價格低廉、功能強大、設備簡單,分控制模塊、可編程面板、電源等產品,具有物美價廉、維修便捷的特點。同時廠家提供編程軟件,我們可以隨心所欲編程組合各控制回路,以滿足各種使用要求。
1.場景控制:對多個用電設備組合進行場景一鍵控制,用不同燈光組合營造出特定氛圍。我們分別設置了跑步模式、器械模式、瑜伽模式、臺球模式、乒乓球模式、觀展模式等等。如跑步模式按鍵點擊時,背景音樂響起,跑步機區域燈光與跑步機通電;瑜伽模式按鍵點擊后,瑜伽室燈光與背景音樂開啟,窗簾自動閉合,實現各種模式一鍵操作。
2.時控控制:可對用電設備進行定時開關,或多個時段開關、循環開關,還可根據星期選擇,節假日模式選擇,天文時鐘選擇根據日出日落變化自動修正定時開關。在無專職人員管理的職工健身房,通過智能模塊時控開關,接線至交流接觸器來控制大電流設備。如控制6臺2kw60升熱水器每日夜間定時關閉,以達到節電效果。設置時間對規定打烊時間進行控制,如每日規定打烊時間到點時各主要設備供電回路自動關電,以提示疏散人員。配以員工IC卡刷卡自動開啟感應門,實現無人管理。
3.集中控制:用PC軟件或者手機APP可以實現大區域的集中控制和管理。
4.感應控制:開門入戶后通過人體感應自動開啟照明方便人員入戶其他操作。
5.窗簾控制:通過模塊的兩個回路互鎖通電實現窗簾電機正轉反轉。
6.音響控制:音響控制設備通過模塊通斷實現啟停,該功能可通過場景模式組合至其他各種場景功能中。
3.3地下室排水功能的優化
職工健身房分別設置了男女兩間浴室,其中男3個、女4個淋浴間,排水至集水坑。地下室原集水坑僅有一臺污水潛水泵。由于增設浴室后,地下室排水次數顯著增加,浴室內頭發等污物也容易引起水泵堵塞故障。投入使用后地下室器械設備多,如發生滿水事故將損失嚴重。
針對以上隱患,對水泵進行了更換。采用兩臺(一用一備)切割式合金雙刀葉輪水泵,能夠對淤泥、雜物、垃圾統統進行切割排出地下室。同時為確保萬無一失,在集水井蓋邊沿設置漏水斷電報警器。當水泵跳閘斷電或排水故障水位滿到上極限時,報警器自動播號至醫院24小時值班維修組,維修人員及時響應解除故障,防止地下室浸水造成損失。
3.4裝飾工程
職工健身房屬于中小型裝飾工程,經歷設計-審圖-工程量編制-招標控制價-公開招投標。每個環節我們都認真參與,環環相扣嚴格把控質量關。
因地制宜,裝飾材料選擇上盡量滿足防火、防潮、環保原則。頂棚鏤空處理既增強空間感又滿足防火要求;地面采用防火B1級PVC潔凈卷材根據設計拼接出不同圖案;墻面膩子環保乳膠漆與玻璃鏡面交錯布置;柜子采用304不銹鋼材質、E1級多層板制作。
本次裝飾工程通過招投標形式選定裝修公司,包工包料。滿足資質、工期、驗收要求條件下,技術標方面做了分值的大膽設置,裝修材料的品牌型號規格分值占突出重要部分。最終中標單位的裝修材料超出預期,基本是國內外知名品牌。
3.5各智能系統組合應用,實現“無”人管理
為了節省人工開支與能耗,多方考慮組合各種系統的使用,實現“無”人管理。職工健身房入戶門采用單扇型平滑自動門,配備消防應急電源。員工憑門禁卡刷卡入內,基本杜絕了無關人員的進入。各種電氣設備電源插座通過智能燈控面板一鍵組合啟動,人離開健身房時可一鍵全關,包括背景音樂、燈光、插座、空調等等,操作十分便捷。3套12路模塊設置了同時啟動時每路延遲1秒鐘循環動作,防止了同時啟動大電流的對電路的沖擊。照明時控控制、漏水斷電報警器的安裝,同時在職工健身房內設置了4臺遠程監控,基本實現了“無”人管理。
[結束語]經過多方位的設計與建設,將280平方米的地下室成功改造成為職工的健身用房,涵蓋健身區、瑜伽房、休閑區、展示區、淋浴間等,購置了跑步機、動感單車、各類組合器械、臺球桌、乒乓球桌等,重點把控空氣質量、溫濕度、照明、安全、舒適度。同時在裝修上考慮后期使用管理的便利性,如智能控制的組合應用,實現“無”人管理,節約了人力和能耗。目前地下室職工健身房已經投入使用,醫院廣大職工滿意度、幸福感大大提升。
參考文獻:
[1]付祥釗丁艷蕊,中國住宅與公共建筑通風進展2018年
[2]孫靖,綠色建筑BA控制技術[J]智能建筑與城市信息,2011年04期
作者簡介:趙志偉(1980-),男,浙江溫州人,就職于溫州醫科大學附屬眼視光醫院。