淺談中職生的心理健康問題

馬穎 李國強

摘要：筆者針對現(xiàn)階段中職生面臨的心理健康問題，分析了問題原因，并提出相應(yīng)對策。希望對調(diào)整學(xué)生的心態(tài)有所幫助。

關(guān)鍵詞：心理健康;應(yīng)對措施

隨著社會對人才素質(zhì)要求的提高，我國經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)型，畢業(yè)生的就業(yè)變成了雙向選擇，在這種大環(huán)境下優(yōu)秀的生源幾乎都轉(zhuǎn)向了高中去實現(xiàn)自己的大學(xué)夢，這樣中職學(xué)校的生源質(zhì)量就一落千丈。所以目前中職生的現(xiàn)狀就是：文化課基礎(chǔ)薄弱、遇見困難和問題消極對待、缺乏自控力和積極的調(diào)控力，同時我國對學(xué)生的心理健康研究時間較短，導(dǎo)致近幾年中職生的心理健康問題屢見報端。本文分析了現(xiàn)階段中職生所面臨的心理健康問題及原因，提出相應(yīng)對策。

一、中職生所面臨的心理健康問題分析

根據(jù)筆者對學(xué)生摸底了解，中職生所面臨的心理健康問題主要有以下幾個方面：

1.缺乏自信心。筆者發(fā)現(xiàn)班里部分學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上缺乏自信心，性格內(nèi)向，做事瞻前顧后，幾乎不參加集體活動。他們總感覺自己的未來不明朗，他們也曾努力過，但成績不突出，認為自己以后沒有出路。這樣的心理導(dǎo)致求學(xué)欲逐漸喪失，從而荒廢了學(xué)業(yè)。學(xué)生們之所以這么想，主要是和他們在中學(xué)階段的受教育情況有關(guān)，在中學(xué)時，因成績不突出，逐漸被老師邊緣化，家長對自己的要求也不高，整天過著得過且過的日子，從而將自己封閉起來，逐漸養(yǎng)成了少言寡語的封閉習(xí)慣。

2.缺乏學(xué)習(xí)興趣。好多中職生在網(wǎng)絡(luò)游戲、影視歌曲、等娛樂方面投入很大的精力，一提起學(xué)習(xí)就異常難受，即使在課堂上也玩手機、看小說。筆者總結(jié)了幾個原因，出現(xiàn)次數(shù)最多的就是“我不會，聽不懂”，問題出現(xiàn)在中學(xué)教育與中職教育的銜接上，中職生文化基礎(chǔ)差，接受新知識吃力，需要的時間也長，同時課堂教學(xué)還停留在以前的“滿堂灌”時代，學(xué)生們接受難以消化的理論肯定非常枯燥，加上年齡在15歲左右，經(jīng)不起外界娛樂產(chǎn)品的誘惑，從而缺乏了學(xué)習(xí)興趣。

3.擇業(yè)心理問題。現(xiàn)階段我國大中專及本科畢業(yè)生都是通過競聘上崗形式找工作，“就業(yè)難”成為當(dāng)今社會的重大問題，學(xué)歷高的畢業(yè)生找工作都很難，中職生的就業(yè)情況就可想而知了。好多中職生在找工作遇到困難就氣餒了，也有好多學(xué)生對自己的要求過高，還有的把希望寄托在學(xué)校和家人的關(guān)系上，多數(shù)中職生的擇業(yè)心理表現(xiàn)出自卑、自負等不良現(xiàn)象。究其原因主要是中職生的心理不成熟，所以往往會出現(xiàn)不良的擇業(yè)心理問題。

4.人際交往心理問題。筆者本人班里的中職生多數(shù)能與父母、同學(xué)和老師融洽相處，但有少數(shù)學(xué)生在與他人的交往時存在障礙。這主要是因為學(xué)習(xí)成績不理想，認為自己在中職學(xué)校讀書抬不起頭，不想和以前的同學(xué)、朋友保持聯(lián)系;覺得在中職學(xué)校所建立的人際交往關(guān)系對以后的職業(yè)生涯和發(fā)展沒有多大用處，刻意回避平時的人際交往，導(dǎo)致了人際交往關(guān)系緊張;還有由于中職生在年齡上處于青春期，叛逆心理高度發(fā)展，認為家人、老師的觀念陳舊落后，對長輩的教誨不屑一顧，甚至出現(xiàn)了“冷戰(zhàn)”局面，造成了親子關(guān)系、師生關(guān)系的嚴重惡化。

二、應(yīng)采取的對策

針對以上的心理健康問題，我們應(yīng)從原因入手，改善他們的觀念，讓其有著陽光的心態(tài)，從而努力學(xué)習(xí)，成為對社會有用的人才。根據(jù)部分中職生所出現(xiàn)的上述幾種問題，筆者通過以下幾種方法來引導(dǎo)學(xué)生，取得了良好的效果。

1.重塑自信心。首先讓學(xué)生看到當(dāng)今社會的用人需求，現(xiàn)在能拿高薪的除了名校的畢業(yè)生，還有快遞員、月嫂、建筑工等藍領(lǐng)技術(shù)工，他們的月收入都近萬元，作為中職生，如果能踏踏實實學(xué)習(xí)，畢業(yè)工作一段時間成為一名熟練的技術(shù)工后，收入不會比現(xiàn)在的同齡大學(xué)生低;其次教師應(yīng)讓學(xué)生了解國家政策，“十二五”規(guī)劃明確提出要合理調(diào)整收入分配關(guān)系，城鄉(xiāng)居民收入年均增長7%，到2020年實現(xiàn)人均收入比2010年翻一番的目標(biāo)，隨著每年最低工資標(biāo)準(zhǔn)的提高，工人、技術(shù)人員的薪資待遇也在逐年提高，以后的生活不比大學(xué)生的差;最后教師應(yīng)經(jīng)常與學(xué)生家長聯(lián)系，對學(xué)生的態(tài)度同步放緩，讓其認識到自己在家庭、學(xué)校中的重要性，培養(yǎng)其自信心。當(dāng)學(xué)生的自信心塑造起來之后，從“性本善”和每個人都追求美好生活的角度去分析，絕大多數(shù)學(xué)生在教師和家長的不斷引導(dǎo)下會將未來的美好憧憬化解為學(xué)習(xí)的動力，會更容易接受并執(zhí)行教師的要求，為以后的管理工作奠定良好的基礎(chǔ)。

2.轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。現(xiàn)在的中職生不是20世紀的中職生，不能再用原來的教學(xué)方式。對不同基礎(chǔ)的學(xué)生要有不同的要求，不能一刀切，應(yīng)采取“低起點、多訓(xùn)練、小梯度、分層次”的教學(xué)方法，在教學(xué)進度上，進度要慢些，課堂上多與學(xué)生互動，不能滿堂灌，多提問，讓課堂生動起來，培養(yǎng)學(xué)生的興趣;理論聯(lián)系實際，教師在課堂上穿插課堂知識在實際生活中的應(yīng)用，讓學(xué)生認識到該知識點的重要性，積極地投入到學(xué)習(xí)中去。

3.拓寬就業(yè)渠道，打消學(xué)生的就業(yè)顧慮。筆者所在學(xué)校的學(xué)生在三年級的時候去相關(guān)企業(yè)頂崗實習(xí)，提前踏入社會，在畢業(yè)時就已經(jīng)有一年的工作經(jīng)驗，通過一年的工作，和企業(yè)的人際關(guān)系已經(jīng)打通，就業(yè)機會大大增加。教師在學(xué)生實習(xí)期間應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生端正工作態(tài)度，要抱著“先就業(yè)再擇業(yè)”的正確態(tài)度，先通過努力工作，提高自身的素養(yǎng)和技能，然后在時機成熟的情況下再選擇理想的職業(yè)，從而實現(xiàn)自身的價值。

4.增加師生的交流，改善人際關(guān)系。雖然有交流障礙的中職生只是少數(shù)，但若讓他們放任自流，會影響到其他學(xué)生，遇到這類學(xué)生教師應(yīng)想辦法讓其融入班集體來。多舉辦集體活動，通過軍訓(xùn)、各類體育運動化、歌詠比賽、書法等活動讓每個學(xué)生參與進來，讓他們的特長和優(yōu)點得到發(fā)揮，這樣不僅增加了同學(xué)之間的交流機會，還能增強學(xué)生的集體主義責(zé)任感;教師在平時要多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生的想法，在學(xué)習(xí)和生活上給予他們幫助和關(guān)懷;教師要多與學(xué)生家長保持溝通，讓學(xué)生的人際關(guān)系不管是在學(xué)校還是在家里都能得到改善。

結(jié)語

中職生的心理健康問題主要出現(xiàn)在自信心、學(xué)習(xí)興趣、擇業(yè)、人際交往等方面，通過教師對學(xué)生的引導(dǎo)、改變教學(xué)方式、校企結(jié)合拓寬就業(yè)渠道、多舉行互動活動等方法和措施來逐漸調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，讓學(xué)生回到正常的軌道上來。

作者簡介

馬穎（1981.01—），女，漢族，河南漯河，本科，中級講師，物理學(xué)教育。