排舞在運動舞蹈健身隊開展現狀的調查分析

張宸羽

摘要：通過問卷調查法、文獻資料法、實地考察法等對社區運動舞蹈隊排舞開展現狀進行調查研究。找出排舞開展中存在的問題，針對問題提出合理的建議，進一步促進排舞在社區運動舞蹈隊中的開展。結果表明：排舞在社區運動舞蹈隊的開展存在著男女比例不協調、專業指導教師少，教練員教學能力較低、社區居民對排舞的了解程度低、參與排舞訓練動機各不相同、傾向于學習常規型排舞等。

關鍵詞：?社區體育;排舞;發展現狀;對策分析

排舞作為一種新興的運動舞種，有簡單、易學、便于提高身體素質和協調性等特點，受到各界的廣泛關注與推廣。其中作為社會體育項目的排舞，運動對象不單單是達到退休年限的老人，還吸引著越來越多的年輕人加入到排舞的行列。不僅提升自己的自身素質，達到強身健體的目的，還豐富了業余生活，舒緩壓力提高生活品質。社區組建了社區運動舞蹈健身隊，其中，排舞最為受歡迎。排舞早期源于美國西部的鄉村社交舞，它由各國的民間舞蹈組成，是在各國的民間舞蹈基礎上發展而來的。因此排舞的舞蹈動作，與許多舞種較為相似，舞蹈動作簡單，易學、也可以根據不同的音樂編排舞蹈動作。對于學習者、學習群體沒有太多要求。面對社區居民這個大群體，在年齡、性別、身體素質等差異較大的前提下，教練可以根據排舞自身的優勢進行排舞教學，達到提高身體素質與推廣排舞的目的。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文的研究對象為排舞在社區運動舞蹈健身隊的開展情況，以及教練員與社區運動舞蹈健身隊隊員等調查對象。

（二）研究方法

1、文獻資料法

收集與本課題相關材料，材料主要來源于有CNKI數據庫（中國知網）、維普中文科技期刊、超星電子圖書、萬方數據資源庫和四川民族學院圖書館等館藏資料，查閱了理論研究的著作和論文，從理論上對本課題進行可行性的論述，為本課題的調查、設計提供了依據。

2、實地考察法

對以武侯區運動舞蹈健身隊進行實地考察研究，了解其排舞開展的現狀。

3、問卷調查法

經過查閱相關的資料文獻和學習有關問卷調查的設計原理及要求，根據本文的需要設定相關的問題，發放問卷調查。對七道堰街道現有的運動舞蹈隊的隊員、教練發放問卷。當場發放當場回收，保證問卷的及時性和有效性。

4、數理分析法

運用excel（2010）數理統計軟件將有效調查問卷收集到的的數據進行統計。

5、邏輯分析法

針對提出的問題以及所收集到數據進行系統的歸納和總結，有條理的羅列出來，并加以佐證和修改完成整篇論文的寫作。

二、調查與分析

1、武侯區七道堰社區運動舞蹈健身隊現有人員調查分析

由統計可知，七道堰社區運動舞蹈隊中，男女教練員人數為1：5，男女教練員比重不協調，男性教練員低于女教練員人數，而社區運動舞蹈隊中女性學員占多數，對于男性教練員更加偏愛，對于其生動、幽默的教學方式也比較喜歡。學習積極性較高，而相對于女性教練員，男性教練員指導的更為粗略，男性教練員更偏向于對力度的要求，而女性教練員更加注重細節，因此在教學中，對于排舞的整體教學情況也有一定的差異。

2、社區運動舞蹈隊教職工排舞參與動機分析

從統計結果可以看出：參與排舞鍛煉的人員動機各不相同。其中緩解壓力占13﹪，塑體健身占23﹪，增進社交占 13﹪，豐富生活的占20﹪，打發時間及其他的群眾較少，共占總人數的13﹪。

3、七道堰社區運動舞蹈健身隊教職工隊員年齡、態度、滿意度調查分析

從以上表可知七道堰社區運動舞蹈隊排舞參與人員多為退休員工，且為女性。女性學習身體律動性動作相對容易，排舞教學進程較快。從社區運動舞蹈隊可以看出，年齡在50-65歲的人數占84﹪，30歲以下占3﹪。隊員年齡跨度不大，多為中年，他們是排舞推廣較為重要的隊伍，但是對于排舞的了解認識還不是很全面。對排舞非常喜歡的只占總人數的13﹪，還有26﹪人對排舞的喜歡程度只是一般，這對學習排舞的積極性相對較弱。對于教練員的教學滿意的占總人數的83﹪，對于教練的教學較為滿意。

4、七道堰社區有運動舞蹈健身隊教職工不同類型排舞傾向情況分析

在排舞學習中，常規型排舞是在平時練習時學習的排舞，對整體的要求偏低，42﹪的成員偏向于學習這一類型的排舞，而對于組合型排舞，動作難度大于常規型排舞，學習和練習的時間都要增加，只有32﹪的人能夠接受。而對于表演型排舞，其難度和整體的配合等要求高于常規型排舞和組合型排舞，對于而言其難度太大，能接受的只有21﹪。

5、七道堰社區舞蹈健身隊每周訓練頻率與時間調查分析

在開課中，運動舞蹈健身隊的開課時間在每天晚上7：00-8：30，除去天氣、環境問題無法進行舞蹈訓練外，都會進行舞蹈教學。結合調查可知每周的訓練頻率大多數在三次至四次，能保證每周達到六次的人數僅為8人占總人數的21﹪，能堅持每周六次訓練的人數較少。

三、排舞在七道堰社區運動舞蹈健身隊開展的對策

1、發揮女性隊員優勢，促進男性參與運動

在運動舞蹈隊中女性為大多數，因此教學時也要考慮女性成員的特點進行訓練。發揮女性成員的優點特長。也要根據男性運動的特點，選擇一些適合大眾男女練習的排舞，促進其男性的加入，鼓勵男性加入到運動舞蹈隊中來。在平時的教學中，也能促進教學的生動、形象。帶動社區居民參與運動鍛煉。

2、增加專業指導教師，提升教練員教學水平

在保證教學質量的前提下要爭取多招入專業指導教師，要加大對教練員的培訓，多招入男性教練員，降低男女不協調比重。對于學生教練員要多總結經驗，努力提高專業知識。在每次教學之前要多備課、多練習。教練員之間要相互交流，找出彼此存在的不足，加以改正。不斷地提高自身的教學水平，向專業教師請教。增強自信心，在發現存在的問題時要及時的糾正錯誤。也要根據社區居民這一非專業學員制定合理的教學目標。不要以專業生的要求去教學。把握好教學的整體水平。

3、制定不同年齡階段的排舞 ，提升排舞學習興趣

運動舞蹈隊中各個年齡段的成員都有，其中40-55占84﹪，也有13﹪在55歲以上。根據成員的年齡特點，要制定適合其練習的排舞，防止舞蹈動作過難、過快而導致運動損傷、學習難度大、不易學會等問題發生。也可以根據不同的身體素質、協調性、分組教學，對不同的人群，制定不同的教學方案。在訓練過程中應強調安全問題，防止運動強度過大，在身體沒有充分熱身前肌肉拉傷等問題。對于年齡偏大的成員要尤其注意，多提醒其注意。

在對待排舞的態度上，只有13﹪成員非常喜歡排舞。在選擇音樂和排舞方面可以結合時下最受歡迎的舞曲帶動大家的學習積極性，提高學習興趣和喜愛程度。例如根據《新康定情歌》編排的排舞。很受成員的推崇，并且也能帶動大眾參與其中，其效果也很明顯教職工對教練員的滿意度可以促進教練員的教學積極性，同時也要把握好教學的尺寸，在教學中要規范言行，不斷提升教學水平。

4、合理安排不同類型排舞訓練

由于對各個類型的排舞學習要求不同，對不同類型排舞的學習態度傾向也有明顯的差異，42﹪的成員更偏向于常規型排舞，其動作要求簡單、易學沒有較高的動作規范要求。在平時的熱身練習時可以利用常規型排舞進行適當的熱身練習，也可以利用常規型排舞提高教職工的學習自信心和協調能力。對于組合型排舞以及表演型排舞，可以根據興趣愛好進行小組學習，同時也要鼓勵成員多參與不同類型的排舞學習，提升自己的學習能力。

四、結論

1、七道堰社區運動舞蹈健身隊性別特點

運動舞蹈健身隊中，男女比例十分不協調，其中男教練員人數明顯低于女性，而教職工訓練員中則沒有男性學員。

2、七道堰社區運動舞蹈健身隊教職工參與排舞動機

參與排舞訓練的動機各不相同。13﹪的教職工是為了緩解壓力， 23﹪的教職工是為了塑體健身， 13﹪的教職工是為了增進社交， 20﹪的教職工是為了豐富業余生活，打發時間及其他的教職工較少，共占總人數的13﹪。

3、七道堰社區運動舞蹈健身隊教職工年齡、喜愛程度、教練員滿意度

運動舞蹈隊參加排舞年齡在45-55，且多為女性。對排舞非常喜歡的只占總人數的13﹪，還有26﹪人對排舞的喜歡程度只是一般，這對學習排舞的積極性相對較弱。對于教練員的教學滿意的占總人數的83﹪，對于教練的教學較為滿意。

4、七道堰社區運動舞蹈健身隊教職工對不同類型排舞傾向

對排舞的喜愛偏低、對于不同類型的排舞，常規型排舞教職工更容易接受。對于動作難度大，要求高的排舞學習興趣低，學習效果差。

5、七道堰社區運動舞蹈健身隊表演、比賽情況

舞蹈隊參與表演與比賽少。可以多參與市中的比賽活動和表演匯演。

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